常见问题解答
大多数“重新思考你的饮料”挑战赛都可以在 1-2 个工作日内设置并准备就绪。一旦提交详细信息，IncentFit 团队将负责配置并确保一切就绪，方便员工加入。
参与者通过记录每日饮水量和完成每周习惯目标来赚取积分。每摄入一盎司的水都会获得积分，完成减少盐分摄入、避免饮酒以及摄入补水食物等习惯还可以获得额外积分。
参与者可以直接在 IncentFit 应用或网页平台上记录每日饮水量来追踪水分摄入，从而轻松监控进度并保持坚持。
每周都会引入一个新的重点领域来支持更好的水分摄入，例如减少盐分摄入、限制酒精消耗以及增加富含水分的食物。这些小而可追踪的习惯随着时间的推移不断累积，从而巩固长期的行为改变。
是的。提供奖品是可选的，但强烈建议这样做出以提高参与度并巩固健康习惯。奖励可以与参与度、完成度或总积分挂钩，形式包括礼品卡、额外带薪休假（PTO）、公司周边或表彰奖励。
参与者按获得的净积分进行排名，积分来自每日饮水量和每周习惯挑战的完成情况。总积分最高者胜出。
员工通常可以在挑战开始后的一小段宽限期内加入。在此之后，管理员可以与 IncentFit 团队合作，根据需要添加参与者。
管理工作量极小。设置好挑战后，IncentFit 将负责追踪、评分和报告。大多数管理员在启动后花在管理挑战上的时间非常少。
管理员可以实时查看报告，包括参与率、获得的净积分、水分追踪趋势以及整个挑战赛期间的排行榜名次。
“重新思考你的饮料”挑战赛非常适合那些希望帮助员工随着时间推移建立持续饮水习惯、从而鼓励更健康日常习惯的企业组织。
