자주 묻는 질문
대부분의 음료 다시 생각하기 챌린지는 영업일 기준 1~2일 내에 설정하고 시작할 수 있습니다. 세부 사항이 제출되면 IncentFit 팀이 구성을 담당하며 임직원들이 참여할 수 있도록 모든 준비를 마칩니다.
참가자는 매일 물 섭취량을 기록하고 주간 습관 형성 목표를 완료하여 포인트를 적립합니다. 포인트는 마신 물 1온스마다 지급되며, 나트륨 섭취 줄이기, 금주, 수분 함량이 높은 식품 섭취와 같은 습관을 완료하면 추가 포인트가 지급됩니다.
참가자는 IncentFit 앱이나 웹 플랫폼에서 매일의 물 섭취량을 직접 기록하여 수분 섭취를 추적할 수 있으므로, 진행 상황을 쉽게 모니터링하고 꾸준함을 유지할 수 있습니다.
매주 나트륨 섭취 줄이기, 알코올 섭취 제한하기, 수분이 풍부한 식품 섭취하기 등 더 나은 수분 섭취를 지원하는 새로운 중점 영역이 도입됩니다. 이러한 작고 추적 가능한 습관들은 시간이 지남에 따라 쌓여 장기적인 행동 변화를 유도합니다.
네. 상품 제공은 선택 사항이지만 참여도를 높이고 건강한 습관을 고취하기 위해 강력히 권장됩니다. 보상은 참여, 완료 또는 총포인트를 기준으로 할 수 있으며 기프트카드, 추가 휴가(PTO), 회사 굿즈 또는 포상 등이 포함될 수 있습니다.
참가자들은 획득한 총포인트를 기준으로 순위가 매겨지며, 포인트는 일일 물 섭취량과 주간 습관 형성 챌린지 완료를 통해 얻습니다. 가장 높은 총포인트를 기록한 사람이 우승자가 됩니다.
대부분 챌린지 시작 후 짧은 유예 기간 내에 참여할 수 있습니다. 그 이후에는 관리자가 IncentFit 팀과 협력하여 필요한 경우 참가자를 추가할 수 있습니다.
행정 업무는 최소한으로 줄어듭니다. 챌린지가 설정되면 IncentFit이 트래킹, 점수 집계, 리포팅을 모두 처리합니다. 대부분의 관리자는 챌린지 런칭 후 관리하는 데 아주 적은 시간만 들이게 됩니다.
관리자는 챌린지 기간 동안 참여율, 획득한 총포인트, 수분 섭취 추적 트렌드, 리더보드 순위 등 실시간 리포팅 기능을 이용할 수 있습니다.
음료 다시 생각하기 챌린지는 임직원들이 시간이 지남에 따라 꾸준한 수분 섭취 루틴을 구축하도록 도움으로써 더 건강한 일상 습관을 장려하고자 하는 조직에 이상적입니다.
