Часто задаваемые вопросы
Сотрудники участвуют самостоятельно и отслеживают свой личный прогресс на протяжении всего челленджа. Это отличная возможность выработать полезные привычки, порадоваться небольшим победам и насладиться атмосферой дружеского соревнования.
Большинство соревнований можно запустить в течение 1–2 рабочих дней после отправки нам ваших данных. Мы возьдем на себя всю настройку, чтобы ваши сотрудники могли быстро присоединиться и начать.
Сотрудники зарабатывают баллы за выполнение и регистрацию активности, предусмотренной условиями челленджа. Это простой способ поощрить полезные привычки и поддерживать мотивацию на протяжении всего процесса.
Сотрудники могут подключить поддерживаемое фитнес-устройство для автоматической синхронизации тренировок или вносить данные напрямую в IncentFit. Способы отслеживания различаются в зависимости от вида активности, предоставляя участникам разные варианты фиксации результатов.
Нет. Сотрудники могут участвовать и без фитнес-устройства, записывая результаты активности прямо в IncentFit. Те же, кто предпочитает использовать поддерживаемый гаджет, могут подключить его для синхронизации данных.
Цель состоит в том, чтобы помочь сотрудникам уделять время своему самочувствию и формировать полезные привычки с помощью небольших, достижимых шагов. Отслеживание прогресса и обмен опытом помогают им сохранять мотивацию на пути к цели.
Конечно! Призы не являются обязательными, но они добавляют дополнительной мотивации. IncentFit управляет наградами, выдаваемыми через систему. Если вы хотите предложить что-то особенное, например, дополнительный отпуск (PTO) или привилегированное парковочное место, мы отправим вашему администратору отчетность, а ваша команда сможет вручить этот приз.
Сотрудники обычно могут присоединиться в течение короткого льготного периода после начала челленджа. Если кому-то нужно присоединиться позже, обратитесь в нашу службу поддержки, и мы поможем подобрать возможные варианты.
Мы берем на себя настройку, трекинг, подсчет баллов, таблицы лидеров и отчетность, поэтому вам не придется вручную отслеживать прогресс каждого участника. Мы также занимаемся выдачей наград, чтобы ваша команда могла сосредоточиться на вовлечении сотрудников.
Администраторы могут просматривать показатели участия и прогресса в IncentFit, включая позиции в таблице лидеров и результаты активности, актуальные для челленджа. Это помогает видеть вовлеченность сотрудников и достойно оценивать их усилия.
Это отличный вариант для организаций, которые хотят сделать корпоративный велнес более увлекательным и дать сотрудникам общий повод для участия. Готовый к запуску формат позволяет легко добавить соревнование в вашу программу здоровья.
Мы всегда рады помочь! Администраторы могут обратиться в службу поддержки IncentFit по вопросам настройки или проведения челленджа. Сотрудники также могут связаться с поддержкой или воспользоваться мгновенным чатом для получения помощи с участием и трекингом.
«Подготовка к полумарафону» — это 4-недельный индивидуальный челлендж на выносливость, который помогает участникам развивать выносливость, поддерживать регулярность тренировок и двигаться к более амбициозным фитнес-целям.
Нет. Хотя челлендж вдохновлен подготовкой к полумарафону, участники могут зарабатывать баллы с помощью самых разных кардиоактивностей и поддерживающих велнес-упражнений. Это делает его более доступным для участников с разным уровнем подготовки.
К числу подходящих активностей относятся бег, ходьба, занятия на эллиптическом тренажере, велоспорт, йога и преодоление полумарафона. Эти занятия дают участникам множество возможностей развивать выносливость, поддерживать восстановление и отслеживать прогресс.
Не обязательно. Прохождение полумарафона может быть включено в список зачитываемых активностей, но участники могут добиваться прогресса с помощью бега, ходьбы, езды на велосипеде, занятий на эллипсе и йоги на протяжении всего челленджа.
Челлендж побуждает участников оставаться активными с помощью упражнений на преодоление дистанций и восстановительных практик. Кардиотренировки помогают развить выносливость, а йога способствует улучшению гибкости, подвижности суставов и восстановлению.
Да. Участники могут комбинировать подходящие активности на протяжении всего челленджа. Например, один день человек может посвятить бегу, другой — велосипеду, в течение недели позаниматься на эллипсе, а для восстановления добавить йогу.
«Подготовка к полумарафону» — это индивидуальный челлендж. Участники работают на свой собственный суммарный результат, а их прогресс отражается в персональной таблице лидеров.
Да. Поскольку участники могут выбирать из нескольких видов активности, челлендж подходит для людей с самым разным уровнем физической подготовки. Участникам не обязательно быть опытными бегунами на длинные дистанции, чтобы присоединиться к программе и прогрессировать.
Да. Организации могут добавить дополнительные призы для поддержания мотивации участников. Отличными вариантами станут подарочные карты, велнес-награды, экипировка для бега, товары для восстановления, брендированный мерч компании, дополнительные дни оплачиваемого отпуска или официальное признание заслуг лучших участников.
Этот челлендж отлично подойдет компаниям, которые хотят поощрять выносливость, регулярность кардиотренировок и достижение фитнес-целей. Он особенно эффективен для групп, интересующихся бегом, ходьбой, велоспортом, подготовкой к забегам, восстановительными практиками и личным прогрессом.
