Perguntas frequentes
Os colaboradores participam por conta própria e acompanham seu progresso pessoal ao longo do desafio. É uma oportunidade de criar hábitos saudáveis, celebrar pequenas conquistas e desfrutar de uma competição saudável.
A maioria dos desafios pode estar pronta para ser lançada em 1 a 2 dias úteis após o envio dos seus dados. Nós cuidamos da configuração para que sua equipe possa participar e começar imediatamente.
Os colaboradores ganham pontos ao concluir e registrar as atividades incluídas no desafio. É uma forma simples de reconhecer hábitos saudáveis e manter a motivação em alta.
Os colaboradores podem conectar um dispositivo de fitness compatível para sincronizar as atividades elegíveis ou registrá-las diretamente no IncentFit. As opções de rastreamento variam conforme a atividade, oferecendo diferentes formas de registrar o progresso.
Não. Os colaboradores podem participar sem um dispositivo de fitness, registrando as atividades diretamente no IncentFit. Quem preferir conectar um dispositivo compatível pode usá-lo para sincronizar as atividades elegíveis.
O objetivo é ajudar os colaboradores a reservarem um tempo para o próprio bem-estar e criarem hábitos saudáveis por meio de pequenas ações alcançáveis. Acompanhar o progresso e compartilhar a experiência ajuda a manter a motivação durante todo o processo.
Com certeza! Os prêmios são opcionais e podem adicionar uma dose extra de motivação. A IncentFit gerencia as recompensas oferecidas através do sistema. Caso queira oferecer algo como dias de folga extras (PTO) ou uma vaga de estacionamento preferencial, nós enviaremos os relatórios para o seu administrador e a sua equipe poderá fornecer a recompensa.
Normalmente, os colaboradores podem entrar em um curto período de carência após o início do desafio. Se alguém precisar entrar mais tarde, entre em contato com nossa equipe e ajudaremos a avaliar as opções disponíveis.
Nós cuidamos da configuração, do rastreamento, da pontuação, dos placares e dos relatórios, para que você não precise gerenciar o progresso de cada um manualmente. Também cuidamos da entrega das recompensas para que sua equipe possa se concentrar em incentivar a participação.
Os administradores podem visualizar a participação e o progresso no IncentFit, incluindo as posições no placar e os resultados das atividades relevantes para o desafio. Isso ajuda a acompanhar o engajamento dos colaboradores e a reconhecer seus esforços.
É ideal para organizações que desejam tornar o bem-estar mais envolvente e dar aos colaboradores um motivo em comum para participar. O formato pronto para lançamento facilita a inclusão de um desafio no seu programa de bem-estar.
Estamos aqui para ajudar! Os administradores podem entrar em contato com a equipe de suporte do IncentFit para tirar dúvidas sobre a configuração ou o desafio. Os colaboradores também podem contatar o Suporte ou usar o Chat Instantâneo para obter ajuda com a participação e o rastreamento.
Domine a Meia-Maratona é um desafio individual de resistência de 4 semanas que ajuda os participantes a desenvolverem fôlego, manterem a consistência e trabalharem em metas de condicionamento físico de longa distância.
Não. Embora o desafio seja inspirado no treinamento de meia-maratona, os participantes podem ganhar pontos por meio de uma variedade de atividades cardiovasculares e de bem-estar complementares. Isso o torna mais acessível para participantes que estão desenvolvendo resistência em diferentes níveis.
As atividades elegíveis podem incluir corrida, caminhada, exercícios no elíptico, ciclismo, ioga e conclusão de meia-maratona. Essas atividades oferecem aos participantes várias maneiras de desenvolver resistência, apoiar a recuperação e monitorar o progresso.
Não necessariamente. Concluir uma meia-maratona pode ser incluído como uma atividade elegível, mas os participantes ainda podem progredir por meio de corrida, caminhada, ciclismo, exercícios no elíptico e ioga ao longo do desafio.
O desafio incentiva os participantes a se manterem ativos ao longo do tempo por meio de movimentos baseados em distância e atividades focadas na recuperação. As atividades de cardio ajudam a desenvolver o fôlego, enquanto a ioga apoia a flexibilidade, a mobilidade e a recuperação.
Sim. Os participantes podem combinar atividades elegíveis ao longo do desafio. Por exemplo, alguém pode correr um dia, andar de bicicleta no outro, usar o elíptico durante a semana e adicionar ioga para recuperação.
Domine a Meia-Maratona é um desafio individual. Os participantes trabalham em direção à sua própria contagem total de pontos, com o progresso refletido em um ranking individual.
Sim. Como os participantes podem escolher entre vários tipos de atividades, o desafio pode atender a uma variedade de níveis de condicionamento físico. Os participantes não precisam ser corredores de longa distânciaexperientes para entrar e progredir.
Sim. As organizações podem adicionar prêmios opcionais para ajudar a manter os participantes motivados. Boas opções incluem cartões-presente, recompensas de bem-estar, equipamentos de corrida, itens de recuperação, brindes da empresa, folgas extras (PTO) ou reconhecimento para os melhores colocados.
Este desafio é ideal para organizações que desejam incentivar a resistência, a consistência no cardio e o condicionamento físico baseado em metas. Ele funciona especialmente bem para grupos interessados em corrida, caminhada, ciclismo, preparação para provas, recuperação e progresso pessoal.
