Domine a Meia-Maratona

Um desafio de resistência que ajuda os participantes a irem mais longe, aumentarem o fôlego e acompanharem o progresso rumo aos objetivos pessoais de condicionamento físico.

29 dias Exercício Individual

$10 por participante

|

Mínimo de $1000 por desafio

Um desafio de resistência que ajuda os participantes a irem mais longe, aumentarem o fôlego e acompanharem o progresso rumo aos objetivos pessoais de condicionamento físico.

29 dias Exercício Individual

$10 por participante

|

Mínimo de $1000 por desafio

Descrição do Desafio

Pronto para ir mais longe e se sentir mais forte? Neste desafio, os participantes ganham pontos registrando atividades de cardio e rotinas de bem-estar complementares que ajudam a desenvolver resistência ao longo do tempo.

De corrida, caminhada, exercícios no elíptico e ciclismo até ioga e conclusão de meia-maratona, os participantes podem trabalhar em metas pessoais de distância e fôlego de uma forma que se adapte à rotina deles.

Os participantes registram as atividades elegíveis por meio de dispositivos de fitness sincronizados ou inserção manual, com o progresso refletido em um ranking individual para manter a motivação alta da primeira milha até a reta final.

Estrutura do Desafio

Semana 1 Earn points through running, walking, elliptical workouts, bicycling, and completing a half-marathon.

Semana 2 Continue the same activities, with a higher running-distance threshold for earning points.

Semana 3 Keep building consistency through running, walking, elliptical workouts, and bicycling, with the same scoring thresholds as the previous week.

Semana 4 Add yoga alongside cardio activities and half-marathon participation, with another increase in the running-distance threshold for earning points.

O que está incluído

  • Integração com dispositivos de fitness
  • Placares de líderes para acompanhar o progresso durante o desafio
  • Comunicações automatizadas por e-mail e notificações
  • Envio e entrega de prêmios

Detalhes Principais

Duração

29 dias

Mode

Individual

Tema

Exercício

Objetivo

Maior pontuação total

Prêmios Opcionais

Oferecer prêmios é uma maneira simples de aumentar a participação e manter os funcionários engajados durante todo o desafio. Com base no que vemos gerar mais engajamento, aqui estão as opções mais eficazes:

Recomendado para este desafio

  • Tênis de corrida de qualidade profissional de uma loja especializada local
  • Fones de ouvido sem fio de alto desempenho para treinamento de longa distância
  • Colete de hidratação com frascos flexíveis para corridas de resistência
  • Kit de recuperação contendo um rolo de espuma e sais de banho relaxantes para os músculos

Ou explore categorias mais amplas

  • Cartões de Presente ou Recompensas Monetárias – Uma opção flexível que atrai uma ampla gama de funcionários e impulsiona consistentemente a participação.
  • Folga ou Banco de Horas Extra – Uma recompensa altamente valorizada que parece significativa sem adicionar custos diretos ao programa.
  • Reconhecimento ou Direito de Braguar – Tabelas de classificação, menções públicas ou um simples troféu podem reforçar a competição saudável.
  • Brindes da Empresa ou Itens com Marca – Recompensas divertidas e tangíveis que os funcionários podem levar consigo para além do desafio.

Configurando o seu Desafio

Assim que você envia o seu formulário de solicitação, o IncentFit faz o trabalho pesado.

Vamos analisar sua solicitação, configurar seu desafio e enviar um e-mail para você registrar sua conta e finalizar a configuração — para que você possa lançá-lo com o mínimo de esforço.

Lançar este Desafio Agora

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Envie alguns detalhes e a equipe do IncentFit ajudará a configurar o seu desafio.

Perguntas frequentes

Os colaboradores participam por conta própria e acompanham seu progresso pessoal ao longo do desafio. É uma oportunidade de criar hábitos saudáveis, celebrar pequenas conquistas e desfrutar de uma competição saudável.

A maioria dos desafios pode estar pronta para ser lançada em 1 a 2 dias úteis após o envio dos seus dados. Nós cuidamos da configuração para que sua equipe possa participar e começar imediatamente.

Os colaboradores ganham pontos ao concluir e registrar as atividades incluídas no desafio. É uma forma simples de reconhecer hábitos saudáveis e manter a motivação em alta.

Os colaboradores podem conectar um dispositivo de fitness compatível para sincronizar as atividades elegíveis ou registrá-las diretamente no IncentFit. As opções de rastreamento variam conforme a atividade, oferecendo diferentes formas de registrar o progresso.

Não. Os colaboradores podem participar sem um dispositivo de fitness, registrando as atividades diretamente no IncentFit. Quem preferir conectar um dispositivo compatível pode usá-lo para sincronizar as atividades elegíveis.

O objetivo é ajudar os colaboradores a reservarem um tempo para o próprio bem-estar e criarem hábitos saudáveis por meio de pequenas ações alcançáveis. Acompanhar o progresso e compartilhar a experiência ajuda a manter a motivação durante todo o processo.

Com certeza! Os prêmios são opcionais e podem adicionar uma dose extra de motivação. A IncentFit gerencia as recompensas oferecidas através do sistema. Caso queira oferecer algo como dias de folga extras (PTO) ou uma vaga de estacionamento preferencial, nós enviaremos os relatórios para o seu administrador e a sua equipe poderá fornecer a recompensa.

Normalmente, os colaboradores podem entrar em um curto período de carência após o início do desafio. Se alguém precisar entrar mais tarde, entre em contato com nossa equipe e ajudaremos a avaliar as opções disponíveis.

Nós cuidamos da configuração, do rastreamento, da pontuação, dos placares e dos relatórios, para que você não precise gerenciar o progresso de cada um manualmente. Também cuidamos da entrega das recompensas para que sua equipe possa se concentrar em incentivar a participação.

Os administradores podem visualizar a participação e o progresso no IncentFit, incluindo as posições no placar e os resultados das atividades relevantes para o desafio. Isso ajuda a acompanhar o engajamento dos colaboradores e a reconhecer seus esforços.

É ideal para organizações que desejam tornar o bem-estar mais envolvente e dar aos colaboradores um motivo em comum para participar. O formato pronto para lançamento facilita a inclusão de um desafio no seu programa de bem-estar.

Estamos aqui para ajudar! Os administradores podem entrar em contato com a equipe de suporte do IncentFit para tirar dúvidas sobre a configuração ou o desafio. Os colaboradores também podem contatar o Suporte ou usar o Chat Instantâneo para obter ajuda com a participação e o rastreamento.