Domina el Medio Maratón

Un reto de resistencia que ayuda a los participantes a llegar más lejos, desarrollar estamina y seguir su progreso hacia metas de acondicionamiento físico personales.

29 días Ejercicio Individual

$10 por participante

|

$1000 mínimo por desafío

Un reto de resistencia que ayuda a los participantes a llegar más lejos, desarrollar estamina y seguir su progreso hacia metas de acondicionamiento físico personales.

29 días Ejercicio Individual

$10 por participante

|

$1000 mínimo por desafío

Descripción del reto

¿Listo para ir más lejos y sentirte más fuerte? En este reto, los participantes ganan puntos registrando actividades de cardio y rutinas de bienestar de apoyo que ayudan a desarrollar resistencia con el tiempo.

Desde correr, caminar, entrenamientos en elíptica y ciclismo hasta yoga y completar un medio maratón, los participantes pueden trabajar hacia metas personales de distancia y estamina de una manera que se adapte a su rutina.

Los participantes registran las actividades elegibles mediante dispositivos de actividad física sincronizados o entrada manual, con el progreso reflejado en una tabla de clasificación individual para mantener alta la motivación desde la primera milla hasta el tramo final.

Estructura del reto

Semana 1 Earn points through running, walking, elliptical workouts, bicycling, and completing a half-marathon.

Semana 2 Continue the same activities, with a higher running-distance threshold for earning points.

Semana 3 Keep building consistency through running, walking, elliptical workouts, and bicycling, with the same scoring thresholds as the previous week.

Semana 4 Add yoga alongside cardio activities and half-marathon participation, with another increase in the running-distance threshold for earning points.

Qué incluye

  • Integraciones con pulseras de actividad
  • Clasificaciones para seguir el progreso durante el reto
  • Comunicaciones automatizadas por correo electrónico y notificaciones
  • Gestión y entrega de premios

Detalles clave

Duración

29 días

Mode

Individual

Tema

Ejercicio

Objetivo

Mayor puntuación total

Premios opcionales

Ofrecer premios es una manera sencilla de aumentar la participación y mantener a los empleados motivados durante todo el reto. Basándonos en lo que genera mayor participación, aquí tienes las opciones más eficaces:

Recomendado para este desafío

  • Zapatillas de correr de calidad profesional de una tienda especializada local
  • Auriculares inalámbricos de alto rendimiento para entrenamientos de larga distancia
  • Chaleco de hidratación con botellas flexibles para carreras de resistencia
  • Paquete de recuperación que incluye un rodillo de espuma y sales de baño relajantes para los músculos

O explora categorías más amplias

  • Tarjetas de regalo o recompensas monetarias – Una opción flexible que atrae a una amplia variedad de empleados y fomenta consistentemente la participación.
  • Días libres adicionales o PTO – Una recompensa muy valorada que resulta significativa sin añadir costes directos al programa.
  • Reconocimiento o derecho a presumir – Las tablas de clasificación, menciones públicas o un simple trofeo pueden reforzar la competencia amistosa.
  • Merchandising de la empresa o artículos con marca – Recompensas divertidas y tangibles que los empleados pueden conservar más allá del reto.

Configuración de tu reto

Una vez que envíes tu formulario de solicitud, IncentFit se encarga del trabajo pesado.

Revisaremos tu solicitud, configuraremos tu desafío y te enviaremos un correo electrónico para registrar tu cuenta y finalizar la configuración, para que puedas lanzarlo con el mínimo esfuerzo.

Lanza este reto

Envía unos pocos datos y el equipo de IncentFit te ayudará a configurar tu reto.

Preguntas frecuentes

Los empleados participan por su cuenta y hacen un seguimiento de su progreso personal durante todo el desafío. Es una oportunidad para crear hábitos saludables, celebrar pequeños logros y disfrutar de una competencia amistosa.

La mayoría de los retos pueden estar listos para lanzarse en un plazo de 1 a 2 días hábiles después de que nos envíes los detalles. Nosotros nos encargaremos de la configuración para que tus empleados puedan unirse y empezar.

Los empleados ganan puntos al completar y registrar las actividades incluidas en el reto. Es una forma sencilla de reconocer los hábitos saludables y mantener la motivación en todo momento.

Los empleados pueden conectar un dispositivo compatible para sincronizar su actividad o registrarla directamente en IncentFit. Las opciones de seguimiento varían según la actividad, ofreciendo a los participantes diferentes formas de registrar su progreso.

No. Los empleados pueden participar sin necesidad de un dispositivo registrando sus actividades directamente en IncentFit. Quienes prefieran conectar un dispositivo compatible pueden usarlo para sincronizar su actividad.

El objetivo es ayudar a los empleados a dedicar tiempo a su bienestar y crear hábitos saludables a través de pequeñas acciones alcanzables. Hacer un seguimiento del progreso y compartir la experiencia les ayuda a mantenerse motivados.

¡Claro que sí! Los premios son opcionales y pueden añadir un poco de motivación extra. IncentFit se encarga de gestionar las recompensas ofrecidas a través del sistema. Si deseas ofrecer algo como días libres adicionales (PTO) o un espacio de estacionamiento preferencial, le enviaremos los reportes a tu administrador y tu equipo se encargará de entregar la recompensa.

Por lo general, los empleados pueden unirse dentro de un breve periodo de gracia después de que comience el reto. Si alguien necesita unirse más tarde, ponte en contacto con nuestro equipo y te ayudaremos a explorar las opciones disponibles.

Nosotros nos encargamos de la configuración, el seguimiento, la puntuación, las tablas de clasificación y los reportes, para que no tengas que supervisar el progreso de cada persona manualmente. También gestionamos la entrega de recompensas para que tu equipo pueda concentrarse en fomentar la participación.

Los administradores pueden ver la participación y el progreso en IncentFit, incluidas las posiciones en la clasificación y los resultados de las actividades del reto. Esto te ayuda a ver cómo se involucran los empleados y a reconocer sus esfuerzos.

Es ideal para organizaciones que quieren hacer el bienestar más atractivo y dar a los empleados un motivo compartido para participar. Su formato listo para lanzar facilita la incorporación de un reto a tu programa de bienestar.

¡Estamos aquí para ayudar! Los administradores pueden ponerse en contacto con el equipo de soporte de IncentFit si tienen dudas sobre la configuración o el reto. Los empleados también pueden contactar con Soporte o usar el chat instantáneo para recibir ayuda con su participación y seguimiento.