Preparati per la Mezza Maratona

Una sfida di resistenza che aiuta i partecipanti a percorrere lunghe distanze, aumentare la resistenza e monitorare i progressi verso gli obiettivi di fitness personali.

29 giorni Attività fisica Individuale

10 $ per partecipante

|

Minimo 1000 $ per sfida

Una sfida di resistenza che aiuta i partecipanti a percorrere lunghe distanze, aumentare la resistenza e monitorare i progressi verso gli obiettivi di fitness personali.

29 giorni Attività fisica Individuale

10 $ per partecipante

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Minimo 1000 $ per sfida

Descrizione della sfida

Pronto ad andare più lontano e a sentirti più forte? In questa sfida, i partecipanti guadagnano punti registrando attività cardio e routine di benessere di supporto che aiutano a sviluppare la resistenza nel tempo.

Dalla corsa, camminata, allenamento con ellittica e ciclismo fino allo yoga e al completamento della mezza maratona, i partecipanti possono lavorare per raggiungere obiettivi personali di distanza e resistenza in un modo che si adatta alla loro routine.

I partecipanti registrano le attività idonee tramite dispositivi di fitness sincronizzati o inserimento manuale, con i progressi visualizzati su una classifica individuale per mantenere alta la motivazione dal primo miglio al traguardo finale.

Cosa è incluso

  • Integrazioni con fitness tracker
  • Classifiche per monitorare i progressi durante tutta la sfida
  • Comunicazioni automatiche tramite e-mail e notifiche
  • Gestione e invio dei premi

Dettagli chiave

Durata

29 giorni

Formato

Individuale

Tema

Attività fisica

Obiettivo

Punteggio totale più alto

Premi opzionali

Offrire premi è un modo semplice per aumentare la partecipazione e mantenere i dipendenti coinvolti durante la sfida. Sulla base di ciò che stimola maggiormente il coinvolgimento, ecco le opzioni più efficaci:

Consigliato per questa sfida

  • Scarpe da corsa di livello professionale da un negozio specializzato locale
  • Auricolari wireless ad alte prestazioni per l'allenamento sulle lunga distanze
  • Gilet di idratazione con borracce morbide per la corsa di resistenza
  • Kit di recupero che include un rullo in schiuma e sali da bagno rilassanti per i muscoli

Oppure esplora categorie più ampie

  • Gift Card o premi in denaro – Un'opzione flessibile che attrae un'ampia gamma di dipendenti e stimola costantemente la partecipazione.
  • Permessi extra o ferie – Una ricompensa molto apprezzata che risulta significativa senza aggiungere costi diretti al programma.
  • Riconoscimenti o vanto personale – Classifiche, menzioni speciali o un semplice trofeo possono incoraggiare una sana competizione.
  • Gadget aziendali o articoli brandizzati – Premi divertenti e tangibili che i dipendenti possono portare con sé anche oltre la sfida.

Configurazione della sfida

Una volta inviato il modulo di richiesta, IncentFit si occupa di tutto il lavoro pesante.

Esamineremo la tua richiesta, configureremo la sfida e ti invieremo un'email per registrare il tuo account e ultimare la configurazione, così potrai partire con il minimo sforzo.

Lancia questa sfida

Fornisci alcuni dettagli e il team di IncentFit ti aiuterà a configurare la tua sfida.

Domande frequenti

I dipendenti partecipano per conto proprio e monitorano i loro progressi personali per tutta la durata della sfida. È un'opportunità per sviluppare sane abitudini, celebrare piccoli traguardi e godersi una sana e amichevole competizione.

La maggior parte delle sfide può essere pronta per il lancio entro 1-2 giorni lavorativi dall'invio dei dati. Ci occuperemo noi della configurazione, così i dipendenti potranno iscriversi e iniziare subito.

I dipendenti guadagnano punti completando e registrando le attività incluse nella sfida. È un modo semplice per premiare le abitudini salutari e mantenere alta la motivazione lungo il percorso.

I dipendenti possono collegare un dispositivo fitness compatibile per sincronizzare le attività idonee o registrarle direttamente su IncentFit. Le opzioni di tracciamento variano in base all'attività, offrendo ai partecipanti diversi modi per registrare i propri progressi.

No. I dipendenti possono partecipare senza un dispositivo fitness registrando le attività direttamente su IncentFit. Chi preferisce collegare un dispositivo supportato può utilizzarlo per sincronizzare le attività idonee.

L'obiettivo è aiutare i dipendenti a ricavare del tempo per il proprio benessere e a costruire abitudini sane attraverso azioni piccole e realizzabili. Monitorare i progressi e condividere l'esperienza li aiuta a rimanere motivati.

Certamente! I premi sono facoltativi e possono aggiungere un tocco di motivazione in più. IncentFit gestisce i premi offerti tramite la piattaforma. Se desideri offrire qualcosa come ferie extra (PTO) o un parcheggio riservato, invieremo i report al tuo amministratore e il tuo team potrà occuparsi dell'assegnazione del premio.

Di solito i dipendenti possono iscriversi entro un breve periodo di tolleranza dopo l'inizio della sfida. Se qualcuno ha bisogno di unirsi più tardi, contattate il nostro team e vi aiuteremo a valutare le opzioni disponibili.

Ci occupiamo noi di configurazione, monitoraggio, punteggi, classifiche e reportistica, così non dovrai gestire manualmente i progressi di ciascuno. Gestiamo anche l'erogazione dei premi, permettendo al tuo team di concentrarsi sull'incoraggiare la partecipazione.

Gli amministratori possono visualizzare la partecipazione e i progressi direttamente su IncentFit, incluse le posizioni in classifica e i risultati delle attività relativi alla sfida. Questo vi aiuta a capire il livello di coinvolgimento dei dipendenti e a valorizzare il loro impegno.

È la soluzione ideale per le aziende che vogliono rendere il benessere più coinvolgente e offrire ai dipendenti un obiettivo comune di partecipazione. Il formato pronto al lancio rende semplicissimo aggiungere una sfida al vostro programma di wellness.

Siamo qui per aiutarvi! Gli amministratori possono contattare il team di supporto di IncentFit per qualsiasi domanda sulla configurazione o sulla sfida. Anche i dipendenti possono contattare il supporto o utilizzare la chat istantanea per ricevere assistenza sulla partecipazione e sul tracciamento.

Master the Half Marathon è una sfida di resistenza individuale di 4 settimane che aiuta i partecipanti a sviluppare la resistenza, mantenere la costanza e lavorare verso obiettivi di fitness a lungo raggio.

No. Sebbene la sfida sia ispirata all'allenamento per la mezza maratona, i partecipanti possono guadagnare punti attraverso una varietà di attività cardio e di benessere di supporto. Questo la rende più accessibile a chi sta sviluppando la propria resistenza a diversi livelli.

Le attività idonee possono includere corsa, camminata, allenamenti con l'ellittica, ciclismo, yoga e il completamento della mezza maratona. Queste attività offrono ai partecipanti molteplici modi per sviluppare la resistenza, favorire il recupero e monitorare i progressi.

Non necessariamente. Il completamento di una mezza maratona può essere incluso come attività idonea, ma i partecipanti possono comunque fare progressi correndo, camminando, andando in bicicletta, usando l'ellittica e facendo yoga durante la sfida.

La sfida incoraggia i partecipanti a rimanere attivi nel tempo attraverso movimenti basati sulla distanza e attività incentrate sul recupero. Le attività cardio aiutano a sviluppare la resistenza, mentre lo yoga può favorire flessibilità, mobilità e recupero.

Sì. I partecipanti possono combinare le attività idonee durante la sfida. Ad esempio, qualcuno può correre un giorno, andare in bicicletta un altro, usare l'ellittica durante la settimana e aggiungere lo yoga per il recupero.

Master the Half Marathon è una sfida individuale. I partecipanti lavorano per raggiungere il proprio punteggio totale di punti, con i progressi riflessi in una classifica individuale.

Sì. Poiché i partecipanti possono scegliere tra diversi tipi di attività, la sfida può supportare una vasta gamma di livelli di forma fisica. Non è necessario essere corridori esperti di lunghe distanze per partecipare e fare progressi.

Sì. Le organizzazioni possono aggiungere premi opzionali per mantenere i partecipanti motivati. Buone opzioni includono buoni regalo, premi per il benessere, attrezzatura da corsa, articoli per il recupero, gadget aziendali, ferie extra (PTO) o riconoscimenti per i migliori partecipanti.

Questa sfida è ideale per le organizzazioni che vogliono incoraggiare la resistenza, la costanza cardio e il fitness basato sugli obiettivi. Funziona particolarmente bene per gruppi interessati a corsa, camminata, ciclismo, preparazione alle gare, recupero e progressi personali.