予防ケアチャレンジ

目標は、従業員が自分のウェルネスのための時間を確保し、小さく達成可能なアクションを通じて健康的な習慣を築くことです。進捗の追跡や体験の共有により、モチベーションを維持しやすくなります。

もちろん可能です！賞品は任意であり、ちょっとしたモチベーション向上につながります。 システムを通じて提供される報酬の管理はIncentFitが行います。追加の有給休暇（PTO）や専用駐車スペースなどの報酬をご用意いただく場合は、弊社が管理者向けにレポートを送信し、貴社のチーム側で報酬を付与していただきます。

通常、従業員はチャレンジ開始後の短い猶予期間内であれば参加できます。もし遅れて参加する必要が生じた場合は、弊社チームまでお問い合わせください。利用可能なオプションをご案内いたします。

設定、トラッキング、スコアリング、リーダーボード、レポート作成をすべて弊社が代行するため、全員の進捗を手作業で管理する必要はありません。 また、報酬の発送・付与も代行するため、貴社チームは参加の促進に集中できます。

管理者は、リーダーボードの順位やチャレンジに関連するアクティビティの結果など、IncentFit上で参加状況や進捗を確認できます。これにより、従業員の参加状況を把握し、その努力を称えることができます。

ウェルネスをもっと魅力的なものにし、従業員が一緒に参加する理由を作りたい組織に最適です。すぐに開始できるフォーマットにより、ウェルネスプログラムに簡単にチャレンジを追加できます。

お気軽にお問い合わせください！管理者は、設定やチャレンジに関する質問をIncentFitサポートチームにご相談いただけます。従業員の方も、参加やトラッキングに関するヘルプについてサポート窓口やインスタントチャットをご利用いただけます。

予防ケアチャレンジは、運動、栄養、休息、マインドフルネス、セルフケア、および予防医療の意識に関する主体的な習慣を参加者が築くための、4週間の個人向け健康チャレンジです。

このチャレンジは、長期的なウェルビーイングをサポートする日々の小さな行動を起こすよう参加者を促します。運動や栄養に加え、十分な睡眠、瞑想、禁酒、セルフチェックの実施、自己成長や社会的つながりのための時間の確保といった習慣が含まれています。

対象となるアクティビティには、ウォーキング、ランニング、ハイキング、エリプティカル（クロストレーナー）運動、サイクリング、果物や野菜の摂取、良質なタンパク質の選択、瞑想、十分な睡眠、禁酒、セルフチェックの実施、自己開発や社会的つながりへの参加などが含まれます。

予防的なウェルビーイングとは、参加者が自身の健康に対して主体的に取り組むルーティンを築くことです。このチャレンジは、運動、バランスの取れた栄養、リカバリー、マインドフルネス、セルフケアに結びついた日常の習慣を奨励することで、それをサポートします。

このチャレンジは、正式な受診の確認ではなく、日々のウェルビーイングや予防意識を高める活動に焦点を当てています。参加者は、セルフチェック、健康的な食生活、運動、休息、マインドフルネスなどの対象となる習慣を通じてポイントを獲得できます。

運動系のアクティビティは、同期したフィットネスデバイスや手動入力で記録できます。栄養の選択、瞑想、睡眠、禁酒、セルフチェック、自己開発、社会的つながりなどの習慣系のアクティビティは、通常手動で記録されます。

予防ケアチャレンジは個人戦のチャレンジです。参加者は自身の総ポイント獲得を目指して取り組み、進捗は個人のリーダーボードに反映されます。

はい。このチャレンジには幅広い対象アクティビティが含まれており、参加者は自分にとって最も現実的で重要だと感じられる、主体的な健康習慣に焦点を当てることができます。

はい。このチャレンジは、運動、栄養、睡眠、マインドフルネス、セルフケア、予防医療への意識など、長期的なウェルビーイングに結びつく実践的な習慣を促進するため、疾病予防および管理キャンペーンに非常に適しています。

このチャレンジは、主体的な健康習慣を親しみやすい方法で奨励したい組織に最適です。予防的ウェルビーイング、セルフケア、運動、栄養、睡眠、マインドフルネス、長期的なウェルビーイングに焦点を当てたグループに特に効果的です。