ヘルシー・イーティング・スキル・ビルダー

このチャレンジは、シンプルで継続的な選択を通じて、栄養状態を改善し、より健康的な毎日の調理習慣を身につけるように設計されています。

36日間 栄養 チーム

参加者1名につき10ドル

|

チャレンジごとに最低1000ドル

このチャレンジは、シンプルで継続的な選択を通じて、栄養状態を改善し、より健康的な毎日の調理習慣を身につけるように設計されています。

36日間 栄養 チーム

参加者1名につき10ドル

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チャレンジごとに最低1000ドル

チャレンジの概要

色鮮やかな食事を通じて、より健康的な食習慣を身につけましょう!このチャレンジでは、果物や野菜の追加、タンパク質の選択、全粒穀物の摂取、自宅でのヘルシーな調理など、シンプルで体に良い食品を選ぶことでポイントを獲得できます。

毎週新しい栄養のテーマが設定され、新しい食材を試したり、バランスの取れた選択をしたり、毎日の食事をちょっとした達成感に変えたりする楽しい方法を提供します。

参加者は対象となるサービング、ポーション、食事を手動で記録し、健康的な選択をするたびにポイントを獲得して個人のリーダーボードを駆け上がります。

チャレンジの構成

第1週 Focus on fruits and vegetables, hydrating produce, and trying a new in-season fruit or vegetable while cooking healthy meals at home.

第2週 Explore protein choices, including replacing animal-based protein with plant-based options, while continuing to cook healthy meals at home.

第3週 Focus on eating whole grains while continuing to prepare healthy meals at home.

第4週 Bring fruits and vegetables, protein, and whole grains together while continuing to cook healthy meals at home.

含まれるもの

  • フィットネストラッカーの連携
  • チャレンジ中の進捗を追跡できるリーダーボード
  • メールや通知による自動コミュニケーション
  • 賞品の特典履行・発送

主な詳細

期間

36日間

Mode

チーム

テーマ

栄養

目標

最高平均1日ポイント

オプションの賞品

賞品を提供することは、参加率を高め、チャレンジ期間中ずっと従業員のエンゲージメントを維持するための簡単な方法です。エンゲージメントを高める効果が最も高い実績のあるオプションをご紹介します:

このチャレンジにおすすめ

  • 高品質なシェフナイフと竹製まな板のセット
  • 新鮮な野菜・ミールキット宅配サービスのサブスクリプション
  • デジタルキッチンスケールとガラス製ミールプレップ容器のセット
  • 旬の食材や植物ベースのレシピを集めたハードカバーの料理本

または、より幅広いカテゴリから探す

  • ギフトカードまたは金銭的報酬 – 幅広い従業員にアピールでき、一貫して参加を促進する柔軟なオプションです。
  • 追加の有給休暇(PTO) – プログラムに追加の費用をかけずに、価値を実感できる非常に評価の高い報酬です。
  • 表彰または自慢の権利 – リーダーボード、シャウトアウト(称賛)、またはシンプルなトロフィーが、友好的な競争意識を高めます。
  • 会社ロゴ入りグッズやブランドアイテム – チャレンジ終了後も従業員が手元に残して楽しめる、楽しくて実用的な報酬です。

チャレンジの設定方法

リクエストフォームを送信すると、面倒な作業はすべてIncentFitが代行します。

リクエスト内容を確認してチャレンジを設定した後、アカウント登録と最終設定のための案内メールをお送りします。最小限の手間でローンチしていただけます。

このチャレンジをローンチする

いくつかの詳細を入力するだけで、IncentFitチームがチャレンジの設定をサポートします。

よくある質問

従業員がチームメイトとして参加し、全員がチームの目標達成に貢献します。同僚同士で励まし合い、絆を深め、お互いの努力を一緒に称え合うための楽しい方法です。

ほとんどのチャレンジは、詳細をお送りいただいてから1〜2営業日以内に開始可能です。設定は弊社が代行するため、従業員はすぐに参加してスタートできます。

従業員は、チャレンジに含まれるアクティビティを完了して記録することでポイントを獲得できます。健康的な習慣を認め合い、モチベーションを維持するためのシンプルな方法です。

対応しているフィットネスデバイスを接続して対象となるアクティビティを同期するか、IncentFitに直接アクティビティを記録することができます。トラッキング方法はアクティビティによって異なり、参加者は自分に合った方法で進捗を記録できます。

いいえ、必要ありません。IncentFitに直接アクティビティを記録することで、デバイスなしでも参加できます。対応デバイスをお持ちの方は、接続して対象アクティビティを自動同期することも可能です。

目標は、従業員が自分のウェルネスのための時間を確保し、小さく達成可能なアクションを通じて健康的な習慣を築くことです。進捗の追跡や体験の共有により、モチベーションを維持しやすくなります。

もちろん可能です!賞品は任意ですが、モチベーションをさらに高める効果があります。IncentFitが特典の履行を代行するため、貴社のチームは参加率の向上に集中できます。

通常、従業員はチャレンジ開始後の短い猶予期間内であれば参加できます。もし遅れて参加する必要が生じた場合は、弊社チームまでお問い合わせください。利用可能なオプションをご案内いたします。

設定、トラッキング、スコアリング、リーダーボード、レポート作成は弊社がすべて代行するため、手動で全員の進捗を管理する必要はありません。また、システム経由で提供される報酬の管理も行います。貴社のチームは、参加の奨励や、IncentFit外で提供する独自の賞品の授与に集中していただけます。

管理者は、リーダーボードの順位やチャレンジに関連するアクティビティの結果など、IncentFit上で参加状況や進捗を確認できます。これにより、従業員の参加状況を把握し、その努力を称えることができます。

ウェルネスをもっと魅力的なものにし、従業員が一緒に参加する理由を作りたい組織に最適です。すぐに開始できるフォーマットにより、ウェルネスプログラムに簡単にチャレンジを追加できます。

お気軽にお問い合わせください!管理者は、設定やチャレンジに関する質問をIncentFitサポートチームにご相談いただけます。従業員の方も、参加やトラッキングに関するヘルプについてサポート窓口やインスタントチャットをご利用いただけます。

目標は、参加者が時間をかけてバランスの取れた食習慣を実践できるようにすることです。このチャレンジでは、果物や野菜の追加、タンパク質の選択、全粒穀物の取り入れ、自宅でのヘルシーな調理といった、取り組みやすい栄養の選択に焦点を当てています。

参加者は、果物や野菜の摂取、タンパク質が豊富な食品の選択、全粒穀物の追加、自宅でのヘルシーな調理など、対象となる栄養活動に対してポイントを獲得できます。

栄養活動は通常、IncentFitアプリまたはウェブプラットフォームでの手動入力によって追跡されます。参加者は対象となるサービング、ポーション、または食事を記録してポイントを受け取ります。

はい。毎週新しい栄養のテーマが導入され、参加者はすべてを一度に変えようとするのではなく、徐々により健康的な習慣を身につけるためのシンプルな方法を得ることができます。