デイリーアベレージ・ウェルネス

参加者がより多く動き、こまめに水分を補給し、しっかりと休息を取り、心地よい毎日の習慣を築くのをサポートする総合的なウェルネス・チャレンジです。

22日間 運動 チームまたは個人

参加者1名につき10ドル

|

チャレンジごとに最低1000ドル

参加者がより多く動き、こまめに水分を補給し、しっかりと休息を取り、心地よい毎日の習慣を築くのをサポートする総合的なウェルネス・チャレンジです。

22日間 運動 チームまたは個人

参加者1名につき10ドル

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チャレンジごとに最低1000ドル

チャレンジの概要

最高のコンディションづくりに役立つ習慣を記録しましょう!このチャレンジでは、運動、水分補給、休息、マインドフルネスの分野でバランスの取れたウェルネス習慣を築くことでポイントを獲得できます。

ウォーキング、ランニング、ハイキング、サイクリング、スピニング、エリプティカル(クロストレーナー)、ヨガから、瞑想、水分補給、十分な睡眠に至るまで、参加者は全体的な健康をサポートするシンプルな日々の選択を行うよう促されます。

参加者は、同期したフィットネスデバイスや手動入力を通じて対象アクティビティを記録し、進捗状況が個人のリーダーボードに反映されることで、モチベーションを高く維持し、日々の健康的な習慣を一歩ずつ称え合います。

含まれるもの

  • フィットネストラッカーの連携
  • チャレンジ中の進捗を追跡できるリーダーボード
  • メールや通知による自動コミュニケーション
  • 賞品の特典履行・発送

主な詳細

期間

22日間

Mode

チームまたは個人

テーマ

運動

目標

チーム一丸となって、1日あたりの平均ポイント数クリアを目指しましょう

オプションの賞品

賞品を提供することは、参加率を高め、チャレンジ期間中ずっと従業員のエンゲージメントを維持するための簡単な方法です。エンゲージメントを高める効果が最も高い実績のあるオプションをご紹介します:

このチャレンジにおすすめ

  • プレミアム睡眠アイマスク&ノイズキャンセリング耳栓セット
  • フルーツインフューザー付き断熱ステンレス製ウォーターボトル
  • キャリーストラップ&ブロックセット付きヨガマット
  • 地元のランニング・スポーツ用品店のギフトカード

または、より幅広いカテゴリから探す

  • ギフトカードまたは金銭的報酬 – 幅広い従業員にアピールでき、一貫して参加を促進する柔軟なオプションです。
  • 追加の有給休暇(PTO) – プログラムに追加の費用をかけずに、価値を実感できる非常に評価の高い報酬です。
  • 表彰または自慢の権利 – リーダーボード、シャウトアウト(称賛)、またはシンプルなトロフィーが、友好的な競争意識を高めます。
  • 会社ロゴ入りグッズやブランドアイテム – チャレンジ終了後も従業員が手元に残して楽しめる、楽しくて実用的な報酬です。

チャレンジの設定方法

リクエストフォームを送信すると、面倒な作業はすべてIncentFitが代行します。

リクエスト内容を確認してチャレンジを設定した後、アカウント登録と最終設定のための案内メールをお送りします。最小限の手間でローンチしていただけます。

このチャレンジをローンチする

いくつかの詳細を入力するだけで、IncentFitチームがチャレンジの設定をサポートします。

よくある質問

Yes! With the individual mode, employees track their own progress and celebrate personal wins. With the team mode, coworkers contribute to their team’s progress and cheer one another on. Either option gives employees a fun way to build healthy habits.

ほとんどのチャレンジは、詳細をお送りいただいてから1〜2営業日以内に開始可能です。設定は弊社が代行するため、従業員はすぐに参加してスタートできます。

従業員は、チャレンジに含まれるアクティビティを完了して記録することでポイントを獲得できます。健康的な習慣を認め合い、モチベーションを維持するためのシンプルな方法です。

対応しているフィットネスデバイスを接続して対象となるアクティビティを同期するか、IncentFitに直接アクティビティを記録することができます。トラッキング方法はアクティビティによって異なり、参加者は自分に合った方法で進捗を記録できます。

いいえ、必要ありません。IncentFitに直接アクティビティを記録することで、デバイスなしでも参加できます。対応デバイスをお持ちの方は、接続して対象アクティビティを自動同期することも可能です。

目標は、従業員が自分のウェルネスのための時間を確保し、小さく達成可能なアクションを通じて健康的な習慣を築くことです。進捗の追跡や体験の共有により、モチベーションを維持しやすくなります。

もちろん可能です!賞品は任意ですが、モチベーションをさらに高める効果があります。IncentFitが特典の履行を代行するため、貴社のチームは参加率の向上に集中できます。

通常、従業員はチャレンジ開始後の短い猶予期間内であれば参加できます。もし遅れて参加する必要が生じた場合は、弊社チームまでお問い合わせください。利用可能なオプションをご案内いたします。

設定、トラッキング、スコアリング、リーダーボード、レポート作成は弊社がすべて代行するため、手動で全員の進捗を管理する必要はありません。また、システム経由で提供される報酬の管理も行います。貴社のチームは、参加の奨励や、IncentFit外で提供する独自の賞品の授与に集中していただけます。

管理者は、リーダーボードの順位やチャレンジに関連するアクティビティの結果など、IncentFit上で参加状況や進捗を確認できます。これにより、従業員の参加状況を把握し、その努力を称えることができます。

ウェルネスをもっと魅力的なものにし、従業員が一緒に参加する理由を作りたい組織に最適です。すぐに開始できるフォーマットにより、ウェルネスプログラムに簡単にチャレンジを追加できます。

お気軽にお問い合わせください!管理者は、設定やチャレンジに関する質問をIncentFitサポートチームにご相談いただけます。従業員の方も、参加やトラッキングに関するヘルプについてサポート窓口やインスタントチャットをご利用いただけます。

このチャレンジは、身体活動だけに留まらず、運動、ヨガ、瞑想、水分補給、睡眠に対してもポイントが与えられるため、よりバランスの取れた総合的なウェルネス・チャレンジとなっています。

ランニング、ウォーキング、ハイキング、エリプティカルでの8,000歩ごとに2ポイント、サイクリングまたはスピニング3マイルごとに1ポイント、ヨガまたは瞑想のワークアウト1回につき1ポイント、8杯以上の水分補給で1ポイント、7時間以上の睡眠で2ポイントが獲得できます。

このチャレンジは、単なる運動だけでなく、総合的な健康維持をサポートするように設計されています。運動と水分補給、休息、ヨガ、瞑想を組み合わせることで、よりバランスの取れた毎日のウェルネス習慣の確立を促します。