बर्निंग इट अप!

विभिन्न प्रकार के वर्कआउट्स में शारीरिक गतिविधि को पुरस्कृत करने और प्रतिभागियों को लगातार जोड़े रखने के लिए डिज़ाइन किया गया एक एनर्जेटिक चैलेंज।

3 सप्ताह व्यायाम टीम या व्यक्तिगत

प्रति प्रतिभागी $10

|

प्रति चुनौती न्यूनतम $1000

विभिन्न प्रकार के वर्कआउट्स में शारीरिक गतिविधि को पुरस्कृत करने और प्रतिभागियों को लगातार जोड़े रखने के लिए डिज़ाइन किया गया एक एनर्जेटिक चैलेंज।

3 सप्ताह व्यायाम टीम या व्यक्तिगत

प्रति प्रतिभागी $10

|

प्रति चुनौती न्यूनतम $1000

चैलेंज विवरण

हर एक रेप, स्टेप और स्ट्रेच के साथ जोश बढ़ाएं और कैलोरी बर्न करें! क्रॉसफ़िट से लेकर योग तक, यह चैलेंज हर मिनट की गतिविधि को पुरस्कृत करता है - इसलिए पसीना बहाने, स्कोर करने और ऊर्जावान बने रहने के लिए तैयार हो जाइए।

गतिविधियों को कनेक्टेड डिवाइस या मैन्युअल प्रविष्टि के माध्यम से ट्रैक किया जाता है, गतिविधि के प्रकार और पूर्णता के आधार पर अंक दिए जाते हैं, जो धीरज-आधारित मूवमेंट और स्ट्रेंथ या क्लास-आधारित वर्कआउट दोनों को पुरस्कृत करते हैं।

क्या शामिल है

  • फ़िटनेस ट्रैकर एकीकरण
  • पूरी चुनौती के दौरान प्रगति ट्रैक करने के लिए लीडरबोर्ड
  • ईमेल और सूचनाओं के माध्यम से स्वचालित संचार
  • पुरस्कारों के लिए इनाम वितरण

मुख्य विवरण

अवधि

3 सप्ताह

प्रारूप

टीम या व्यक्तिगत

थीम

व्यायाम

लक्ष्य

সর্বউচ্চ মোট পয়েন্ট

वैकल्पिक पुरस्कार

पुरस्कार देना भागीदारी बढ़ाने और पूरे चैलेंज के दौरान कर्मचारियों को व्यस्त रखने का एक सरल तरीका है। हम जो सबसे अधिक जुड़ाव देखते हैं, उसके आधार पर यहाँ सबसे प्रभावी विकल्प दिए गए हैं:

इस चैलेंज के लिए अनुशंसित

  • हाई-परफ़ॉर्मेंस नमी सोखने वाला एथलेटिक गियर सेट
  • उच्च गुणवत्ता वाला फोम रोलर और रिकवरी किट
  • स्थानीय स्पेशलिटी रनिंग या साइक्लिंग शॉप का गिफ्ट कार्ड
  • घर पर स्ट्रेंथ ट्रेनिंग के लिए एडजस्टेबल रेजिस्टेंस बैंड सेट

या व्यापक श्रेणियों का पता लगाएं

  • गिफ्ट कार्ड या मौद्रिक पुरस्कार – एक लचीला विकल्प जो कर्मचारियों की एक विस्तृत श्रृंखला को आकर्षित करता है और लगातार भागीदारी को बढ़ावा देता है।
  • अतिरिक्त PTO या छुट्टी – एक अत्यधिक मूल्यवान पुरस्कार जो प्रोग्राम में प्रत्यक्ष लागत जोड़े बिना सार्थक लगता है।
  • मान्यता या डींग हांकने के अधिकार – लीडरबोर्ड, शाउटआउट, या एक साधारण ट्रॉफी दोस्ताना प्रतिस्पर्धा को मजबूत कर सकती है।
  • कंपनी स्वैग या ब्रांडेड आइटम – मजेदार, मूर्त पुरस्कार जिन्हें कर्मचारी चैलेंज के बाद भी अपने साथ ले जा सकते हैं।

अपना चैलेंज सेट अप करना

एक बार जब आप अपना अनुरोध फॉर्म सबमिट कर देते हैं, तो IncentFit बाकी का काम संभाल लेता है।

हम आपके अनुरोध की समीक्षा करेंगे, आपका चैलेंज सेट अप करेंगे, और आपको अपना खाता पंजीकृत करने और अपना सेटअप अंतिम रूप देने के लिए एक ईमेल भेजेंगे - ताकि आप न्यूनतम प्रयास के साथ लॉन्च कर सकें।

इस चैलेंज को लॉन्च करें

कुछ विवरण सबमिट करें और IncentFit टीम आपके चैलेंज को सेट अप करने में मदद करेगी।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

हाँ! व्यक्तिगत प्रारूप में, कर्मचारी अपनी प्रगति को ट्रैक करते हैं और अपनी व्यक्तिगत जीत का जश्न मनाते हैं। टीम प्रारूप में, सहकर्मी अपनी टीम की प्रगति में योगदान देते हैं और एक-दूसरे का उत्साह बढ़ाते हैं। दोनों में से कोई भी विकल्प कर्मचारियों को स्वस्थ आदतें बनाने का एक मजेदार तरीका देता है।

हमें अपने विवरण भेजने के बाद अधिकांश चुनौतियाँ 1-2 व्यावसायिक दिनों के भीतर लॉन्च के लिए तैयार हो सकती हैं। सेटअप की देखभाल हम करेंगे ताकि आपके कर्मचारी जुड़ सकें और शुरुआत कर सकें.

कर्मचारी चुनौती में शामिल गतिविधियों को पूरा करके और रिकॉर्ड करके अंक अर्जित करते हैं। यह स्वस्थ आदतों को मान्यता देने और इस दौरान प्रेरणा बनाए रखने का एक आसान तरीका है।

कर्मचारी योग्य गतिविधि को सिंक करने के लिए एक समर्थित फ़िटनेस डिवाइस कनेक्ट कर सकते हैं या सीधे IncentFit में गतिविधियाँ लॉग कर सकते हैं। ट्रैकिंग विकल्प गतिविधि के अनुसार अलग-अलग होते हैं, जिससे प्रतिभागियों को अपनी प्रगति दर्ज करने के विभिन्न तरीके मिलते हैं।

नहीं। कर्मचारी सीधे IncentFit में गतिविधियाँ रिकॉर्ड करके बिना फ़िटनेस डिवाइस के भी भाग ले सकते हैं। जो लोग समर्थित डिवाइस कनेक्ट करना पसंद करते हैं, वे योग्य गतिविधि को सिंक करने के लिए इसका उपयोग कर सकते हैं।

इसका उद्देश्य कर्मचारियों को उनकी भलाई के लिए समय निकालने और छोटे, प्राप्त करने योग्य कार्यों के माध्यम से स्वस्थ आदतें विकसित करने में मदद करना है। प्रगति को ट्रैक करने और अनुभव को साझा करने से उन्हें इस दौरान प्रेरित रहने में मदद मिल सकती है।

बिल्कुल! पुरस्कार वैकल्पिक हैं और इनसे प्रेरणा थोड़ी और बढ़ सकती है। IncentFit इनाम वितरण को संभालता है ताकि आपकी टीम भागीदारी बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित कर सके।

कर्मचारी आमतौर पर चुनौती शुरू होने के बाद एक छोटी ग्रेस अवधि के भीतर शामिल हो सकते हैं। यदि किसी को बाद में शामिल होने की आवश्यकता है, तो हमारी टीम से संपर्क करें और हम उपलब्ध विकल्पों का पता लगाने में आपकी सहायता करेंगे।

हम सेटअप, ट्रैकिंग, स्कोरिंग, लीडरबोर्ड और रिपोर्टिंग संभालते हैं, ताकि आपको हर किसी की प्रगति को खुद प्रबंधित न करना पड़े। हम सिस्टम के माध्यम से दिए जाने वाले पुरस्कारों को भी संभालते हैं। आपकी टीम भागीदारी को प्रोत्साहित करने और IncentFit के बाहर आपके द्वारा दिए जाने वाले किसी भी पुरस्कार को प्रदान करने पर ध्यान केंद्रित कर सकती है।

व्यवस्थापक IncentFit में भागीदारी और प्रगति देख सकते हैं, जिसमें लीडरबोर्ड स्टैंडिंग और चुनौती से प्रासंगिक गतिविधि परिणाम शामिल हैं। इससे आपको यह देखने में मदद मिलती है कि कर्मचारी कैसे शामिल हो रहे हैं और उनके प्रयासों को पहचान मिल रही है।

यह उन संगठनों के लिए एक बढ़िया विकल्प है जो कल्याण कार्यक्रमों को अधिक आकर्षक बनाना चाहते हैं और कर्मचारियों को भाग लेने का एक साझा कारण देना चाहते हैं। उपयोग के लिए तैयार प्रारूप आपके वेलनेस प्रोग्राम में एक चुनौती जोड़ना आसान बनाता है।

हम मदद के लिए यहाँ हैं! व्यवस्थापक सेटअप या चुनौती से जुड़े प्रश्नों के लिए IncentFit सहायता टीम से संपर्क कर सकते हैं। भागीदारी और ट्रैकिंग में मदद के लिए कर्मचारी सहायता (Support) से भी संपर्क कर सकते हैं या इंस्टेंट चैट का उपयोग कर सकते हैं।

बर्निंग इट अप एक 3-सप्ताह की एक्टिविटी चैलेंज है जो प्रतिभागियों को कई तरह के वर्कआउट पूरे करने पर पुरस्कार देती है। केवल एक गतिविधि पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, यह चैलेंज प्रतिभागियों को सक्रिय रहने और अंक अर्जित करने के कई तरीके प्रदान करती है।

यह चैलेंज उन संगठनों के लिए बहुत उपयुक्त है जो प्रतिभागियों को लचीलापन देते हुए शारीरिक गतिविधि को प्रोत्साहित करना चाहते हैं। यह अलग-अलग फ़िटनेस स्तर, वर्कआउट पसंद और गतिविधि रूटीन वाले समूहों के लिए बहुत बढ़िया है।

प्रतिभागी पैदल चलना, दौड़ना, साइकिल चलाना, तैरना, वजन उठाना, ग्रुप फ़िटनेस क्लास, योग और क्रॉसफ़िट जैसी पात्र गतिविधियों के लिए अंक अर्जित कर सकते हैं। चैलेंज सेटअप के आधार पर प्रत्येक गतिविधि की अपनी स्कोरिंग विधि हो सकती है।

जब प्रतिभागी पात्र गतिविधियों को पूरा करते हैं और उस गतिविधि के लिए आवश्यक मानदंडों को पूरा करते हैं, तब अंक प्रदान किए जाते हैं। पॉइंट्स-आधारित संरचना सहनशक्ति-आधारित वर्कआउट से लेकर स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और फ़िटनेस क्लास तक, विभिन्न प्रकार की गतिविधियों को पुरस्कृत करने में मदद करती है।

गतिविधियों को सिंक किए गए फ़िटनेस उपकरणों के माध्यम से ट्रैक किया जा सकता है या IncentFit ऐप या वेब प्लेटफ़ॉर्म पर मैन्युअल रूप से दर्ज किया जा सकता है। इससे प्रतिभागियों के लिए डिवाइस-ट्रैक किए गए वर्कआउट और उन गतिविधियों दोनों का श्रेय पाना आसान हो जाता है जो शायद अपने आप सिंक न हों।

हाँ। बर्निंग इट अप को लचीला बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, ताकि प्रतिभागी ऐसे विभिन्न प्रकार के एक्टिविटीज़ में से चुन सकें जो उनके शेड्यूल, कम्फर्ट लेवल और फ़िटनेस रूटीन के अनुकूल हों। इससे चैलेंज को सुलभ और आकर्षक बनाए रखने में मदद मिलती है।

संगठन के लक्ष्यों के आधार पर, बर्निंग इट अप को व्यक्तिगत या टीम चैलेंज के रूप में चलाया जा सकता है। व्यक्तिगत प्रारूप व्यक्तिगत प्रेरणा के लिए अच्छे काम करते हैं, जबकि टीम प्रारूप सहयोग और दोस्ताना प्रतिस्पर्धा को बढ़ा सकते हैं।

लीडरबोर्ड रैंकिंग चैलेंज के दौरान अर्जित कुल अंकों पर आधारित होती है। प्रतिभागी पात्र गतिविधियों को पूरा करके अंक अर्जित करते हैं, और जैसे-जैसे प्रगति ट्रैक की जाती है, वैसे-वैसे स्टैंडिंग अपडेट होती जाती है

हाँ। संगठन सहभागिता बढ़ाने और प्रतिभागियों को प्रेरित रखने में मदद करने के लिए वैकल्पिक पुरस्कार जोड़ सकते हैं। सामान्य विकल्पों में गिफ्ट कार्ड, वेलनेस रिवॉर्ड, कंपनी स्वैग, पीटीओ, या शीर्ष प्रदर्शन करने वालों के लिए मान्यता शामिल हैं।

अधिकांश बर्निंग इट अप चैलेंज को चैलेंज का विवरण सबमिट होने के 1-2 व्यावसायिक दिनों के भीतर कॉन्फ़िगर किया जा सकता है और लॉन्च के लिए तैयार किया जा सकता है। IncentFit सेटअप को संभालता है ताकि प्रतिभागी पात्र गतिविधियों को ट्रैक करना शुरू कर सकें।