¿Cuál es la mejor pulsera de actividad para nadar?
La natación es uno de los mejores entrenamientos para tu cuerpo. Añadir un eficaz tecnología de dispositivos ponibles monitor de actividad para natación puede ayudarte a registrar tu progreso, trabajar hacia tus objetivos o ganar recompensas con IncentFit.
Qué buscar
Los nadadores de competición controlan regularmente su progreso midiendo la técnica, la condición física y los tiempos de carrera. Pero cualquier persona puede lograr un progreso cuantificable con la natación si sabes qué medir y registrar.
Las pruebas habituales incluyen nados cronometrados de una distancia o número de piscinas determinado, control de la frecuencia cardíaca antes y después de nadar, o comprobar el número de brazadas (la práctica constante puede ayudarte a aumentar tu DPS o distancia por brazada, según los entrenadores).
El tipo de datos que registras depende realmente de ti, pero un buen monitor de actividad para nadadores debería tener la mayoría de estas funciones clave integradas, entre ellas:
- control de duración
- recuento y frecuencia de brazadas
- número de piscinas y tiempo por piscina
- capacidad de configurar una distancia de piscina personalizada
- función de cronómetro
- monitor de frecuencia cardíaca
- resistencia al agua en agua dulce y salada
- Extra: contador de calorías quemadas, sensor de tipo de brazada, GPS (para natación en aguas abiertas), entrenador de natación virtual mediante una aplicación complementaria
Analizamos los monitores de natación más populares del mercado y comparamos sus características, opiniones y precios.
Lo que necesitas depende realmente de tus propias necesidades, pero nuestras opciones recomendadas son el Moov Now como una pulsera dedicada exclusivamente a la natación o el Fitbit Versa para un dispositivo de fitness y smartwatch combinado.
| Dispositivo | MoovNow | Garmin Swim | Samsung Gear Fit2 Pro | Fitbit Versa | Apple Watch Series 3 |
|---|---|---|---|---|---|
| Precio | $60 | $150 | $149 | $199 | $329 |
| Cómo se lleva | Muñeca o tobillo | Muñeca | Muñeca | Muñeca | Muñeca |
| Nivel de resistencia al agua | 3 M | 50 M | 50M | 50M | 50M |
| GPS integrado | No | Sí | Sí | No | Sí |
| Monitor de frecuencia cardíaca | Sí | Sí | Sí | Sí | Sí |
| Aplicación móvil complementaria | Sí | No | Sí | Sí | Sí |
| Funciona con IncentFit | ¡Sí! | ¡Sí! | ¡Sí! | ¡Sí! | ¡Sí! |
Sigue leyendo para ver el análisis de nuestros cinco favoritos.
Moov Now
Para ser un monitor dedicado exclusivamente a la natación, este gana tanto en precio como en funcionalidad. Su correa en forma de red registra automáticamente las piscinas, la distancia, el tiempo, la velocidad, el estilo de natación, el recuento de brazadas y mucho más. Los nadadores avanzados también pueden ver un desglose detallado de cada piscina, la frecuencia de brazadas y el DPS (distancia por brazada). Moov también ofrece otras funciones de fitness, pero como producto “creado por nadadores para nadadores”, es en esa función donde realmente destaca.
Garmin Swim
El Garmin Swim está diseñado para el entrenamiento en piscina. Este resistente reloj deportivo registra la distancia, el ritmo, el número de brazadas y el tipo de estilo (de los cuatro estilos de natación competitiva) para ayudar a evaluar tu eficiencia en el agua. Garmin utiliza su propia plataforma web Garmin Connect, donde puedes cargar y analizar los datos después de tu entrenamiento. Si buscas un dispositivo exclusivo para entrenar en la piscina, este es una auténtica potencia.
Samsung Gear Fit2 Pro
El GPS integrado del Gear Fit2 Pro lo hace lo suficientemente versátil tanto para la piscina como para aguas abiertas. En colaboración con Speedo, Samsung lanzó una aplicación complementaria, Speedo On, para registrar y mostrar el tipo de brazada, el número de piscinas, el tiempo por piscina, la distancia y el ritmo. Las opiniones son generalmente positivas, aunque algunos usuarios advierten que la resistencia al agua anunciada puede dañarse si se usa en la ducha.
Fitbit Versa
Tras introducir el seguimiento de natación en 2016, el smartwatch más nuevo de Fitbit ha perfeccionado su función acuática, registrando ahora el número de piscinas, la distancia, la duración y las calorías quemadas durante los entrenamientos. Aunque estas estadísticas pueden quedarse cortas para los nadadores más avanzados, el Versa es una opción sólida si buscas un reloj inteligente que supervise tanto la natación como una gran variedad de actividades físicas y datos de bienestar. Es un dispositivo elegante que se acerca al reloj de gama alta de Apple a un precio más asequible.
Apple Watch Series 3
Situándose en lo más alto de la escala de precios, el Apple Watch se parece más a un smartphone en la muñeca que a un monitor de actividad tradicional. Puedes hacer llamadas, reproducir música, consultar mensajes de texto y ver tu recuento diario de pasos... pero ¿cómo rinde en el seguimiento de natación? Tanto el Series 2 como el Series 3 funcionan en aguas poco profundas gracias a su función impermeable; al iniciar un entrenamiento de natación, el dispositivo bloquea automáticamente la pantalla y los altavoces para evitar que entre agua. La aplicación de entrenamiento registra el tipo de brazada, la distancia, las calorías, las piscinas y la frecuencia cardíaca. Nuestra opinión: si solo quieres monitorizar tu actividad física, hay opciones más asequibles con funciones similares, pero para disfrutar de una experiencia completa de smartwatch, Apple no tiene rival.
Tanto si eres principiante como si eres un deportista experimentado, la natación ayuda a desarrollar la resistencia, tonificar los músculos, mejorar la salud cardiovascular y quemar una cantidad impresionante de calorías, todo ello en un entrenamiento de cuerpo completo y bajo impacto.
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