Sweet Dreams

Челлендж, основанный на полезных привычках, призванный улучшить качество сна за счет формирования здорового вечернего распорядка.

30 дней Сон Командный или индивидуальный формат

$10 с участника

|

Минимум $1000 за челлендж

Челлендж, основанный на полезных привычках, призванный улучшить качество сна за счет формирования здорового вечернего распорядка.

30 дней Сон Командный или индивидуальный формат

$10 с участника

|

Минимум $1000 за челлендж

Описание челленджа

Участники формируют полезные привычки сна, отмечая простые ежедневные действия, которые способствуют лучшему отдыху и восстановлению.

Челлендж сфокусирован на стабильном режиме: достаточном количестве сна, отказе от сладких напитков и ограничении использования гаджетов в постели.

Участники зарабатывают баллы за соответствующие критериям виды сна и полезные привычки, фиксируя их вручную или с помощью синхронизированных данных активности. Прогресс отображается в индивидуальной таблице лидеров на протяжении всего челленджа.

Что входит в программу

  • Интеграция фитнес-трекеров
  • Таблицы лидеров для отслеживания прогресса на протяжении всего марафона
  • Автоматическая рассылка писем и уведомлений
  • Выплата и доставка призов

Основные детали

Продолжительность

30 дней

Формат

Командный или индивидуальный формат

Тема

Сон

Цель

Наибольшее общее количество очков

Призы по желанию

Предложение призов — это простой способ повысить вовлеченность и поддерживать интерес сотрудников на протяжении всего челленджа. Основываясь на том, что вызывает наибольший отклик, мы выделили самые эффективные варианты:

Рекомендации для этого челленджа

  • Утяжеленное одеяло
  • Премиальный набор для сна: маска и беруши
  • Умный трекер сна
  • Подарочная карта в местный магазин органического травяного чая

Или рассмотрите другие категории

  • Подарочные карты или денежные вознаграждения – Гибкий вариант, который придется по душе самым разным сотрудникам и стабильно стимулирует участие.
  • Дополнительные отгулы или дни отдыха (PTO) – Ценная награда, которая имеет весомое значение для сотрудников и не создает прямых дополнительных затрат для программы.
  • Признание или право на похвалу – Таблицы лидеров, публичные благодарности или простой кубок помогут усилить дух здоровой конкуренции.
  • Корпоративный мерч или брендированные вещи – Крутые осязаемые награды, которые сотрудники смогут забрать с собой и после завершения челленджа.

Настройка вашего челленджа

Как только вы отправите форму заявки, компания IncentFit возьмет всю сложную работу на себя.

Мы рассмотрим вашу заявку, настроим челлендж и отправим вам электронное письмо для регистрации аккаунта и завершения настройки, чтобы вы могли запустить его с минимальными усилиями.

Запустить этот челлендж

Укажите основные детали, и команда IncentFit поможет настроить ваш челлендж.

Часто задаваемые вопросы

Да! В индивидуальном формате сотрудники отслеживают собственный прогресс и отмечают личные достижения. В командном формате коллеги вносят вклад в общий результат команды и поддерживают друг друга. Любой из вариантов помогает сотрудникам весело и увлекательно вырабатывать полезные привычки.

Большинство соревнований можно запустить в течение 1–2 рабочих дней после отправки нам ваших данных. Мы возьдем на себя всю настройку, чтобы ваши сотрудники могли быстро присоединиться и начать.

Сотрудники зарабатывают баллы за выполнение и регистрацию активности, предусмотренной условиями челленджа. Это простой способ поощрить полезные привычки и поддерживать мотивацию на протяжении всего процесса.

Сотрудники могут подключить поддерживаемое фитнес-устройство для автоматической синхронизации тренировок или вносить данные напрямую в IncentFit. Способы отслеживания различаются в зависимости от вида активности, предоставляя участникам разные варианты фиксации результатов.

Нет. Сотрудники могут участвовать и без фитнес-устройства, записывая результаты активности прямо в IncentFit. Те же, кто предпочитает использовать поддерживаемый гаджет, могут подключить его для синхронизации данных.

Цель состоит в том, чтобы помочь сотрудникам уделять время своему самочувствию и формировать полезные привычки с помощью небольших, достижимых шагов. Отслеживание прогресса и обмен опытом помогают им сохранять мотивацию на пути к цели.

Конечно! Призы не обязательны, но они добавляют дополнительную мотивацию. IncentFit берет на себя выдачу наград, поэтому ваша команда сможет сосредоточиться на повышении вовлеченности.

Сотрудники обычно могут присоединиться в течение короткого льготного периода после начала челленджа. Если кому-то нужно присоединиться позже, обратитесь в нашу службу поддержки, и мы поможем подобрать возможные варианты.

Мы берем на себя настройку, отслеживание, подсчет очков, ведение таблиц лидеров и отчетность, поэтому вам не придется вручную контролировать успехи каждого. Мы также занимаемся выдачей наград, предусмотренных системой. Ваша команда сможет сосредоточиться на поощрении участников и предоставлении любых призов вне платформы IncentFit.

Администраторы могут просматривать показатели участия и прогресса в IncentFit, включая позиции в таблице лидеров и результаты активности, актуальные для челленджа. Это помогает видеть вовлеченность сотрудников и достойно оценивать их усилия.

Это отличный вариант для организаций, которые хотят сделать корпоративный велнес более увлекательным и дать сотрудникам общий повод для участия. Готовый к запуску формат позволяет легко добавить соревнование в вашу программу здоровья.

Мы всегда рады помочь! Администраторы могут обратиться в службу поддержки IncentFit по вопросам настройки или проведения челленджа. Сотрудники также могут связаться с поддержкой или воспользоваться мгновенным чатом для получения помощи с участием и трекингом.

Sweet Dreams — это 30-дневный челлендж сна, который помогает участникам выработать полезные вечерние привычки для качественного отдыха и восстановления.

Цель Sweet Dreams — поощрять небольшие, но регулярные действия, которые со временем улучшают качество сна. Участники фокусируются на таких привычках, как полноценный сон, отказ от гаджетов в постели и выбор в пользу здорового отдыха.

Участники могут зарабатывать баллы за полезные для сна привычки, такие как сон не менее 7 часов, отказ от экранов в постели и исключение сладких напитков.

Участники зарабатывают баллы за выполнение полезных для сна активностей и их регистрацию в IncentFit. Общее количество баллов отображается в таблице лидеров на протяжении всего челленджа.

Большинство активностей регистрируются вручную в приложении или на веб-платформе IncentFit. Если для доступной активности поддерживается синхронизация данных, участники также могут отслеживать прогресс с помощью подключенного устройства.

Да. Sweet Dreams можно настроить как индивидуальный или командный челлендж. Индивидуальный формат направлен на формирование личных привычек, а командный добавляет общую ответственность и дух здорового соперничества.

Победители определяются по наибольшему количеству набранных баллов к концу челленджа. Баллы начисляются за выполнение полезных для сна активностей в течение 30-дневного периода.

Да. Организации могут добавить призы по своему усмотрению, чтобы повысить мотивацию и вовлеченность участников. Популярные варианты включают подарочные карты, велнес-награды, товары для сна, брендированный мерч компании, дополнительные дни отпуска (PTO) или награждение лучших участников и команд.

Большинство челленджей Sweet Dreams можно настроить и запустить в течение 1–2 рабочих дней после предоставления деталей. IncentFit берет на себя настройку, подсчет баллов и формирование таблицы лидеров.

Администраторы могут просматривать отчеты по челленджу, которые включают данные об участии, общем количестве баллов, выполненных заданиях и позициях в таблице лидеров. Эта аналитика помогает компаниям отслеживать вовлеченность в течение 30-дневного периода.