Стоп сахар

Челлендж полезных привычек, который помогает участникам делать выбор в пользу здоровой еды, больше двигаться и создавать приятные долгосрочные рутины.

31 день Питание Индивидуальный

$10 с участника

|

Минимум $1000 за челлендж

Челлендж полезных привычек, который помогает участникам делать выбор в пользу здоровой еды, больше двигаться и создавать приятные долгосрочные рутины.

31 день Питание Индивидуальный

$10 с участника

|

Минимум $1000 за челлендж

Описание челленджа

Fuel better, move more, and build healthy momentum! In this challenge, participants earn points for simple nutrition and movement habits that support balanced eating, mindful food choices, and regular physical activity. From cutting out sugary drinks and cooking healthy meals at home to avoiding fast food, making grocery lists, swapping sugary snacks, and staying active through walking, running, hiking, bicycling, or elliptical workouts, participants are encouraged to make small choices that add up over time. Participants log eligible nutrition activities through manual entry and track movement-based activities through synced fitness devices or manual entry, making it easy to see progress and stay motivated throughout the challenge.

Что входит в программу

  • Интеграция фитнес-трекеров
  • Таблицы лидеров для отслеживания прогресса на протяжении всего марафона
  • Автоматическая рассылка писем и уведомлений
  • Выплата и доставка призов

Основные детали

Продолжительность

31 день

Mode

Индивидуальный

Тема

Питание

Цель

Наибольшее общее количество очков

Призы по желанию

Предложение призов — это простой способ повысить вовлеченность и поддерживать интерес сотрудников на протяжении всего челленджа. Основываясь на том, что вызывает наибольший отклик, мы выделили самые эффективные варианты:

Рекомендации для этого челленджа

  • Высококачественная бутылка для воды из нержавеющей стали с инфьюзером для фруктов
  • Подписка на сервис доставки наборов для приготовления здоровой еды
  • Кулинарная книга с полезными рецептами без добавления сахара
  • Портативный блендер для приготовления домашних смузи на ходу

Или рассмотрите другие категории

  • Подарочные карты или денежные вознаграждения – Гибкий вариант, который придется по душе самым разным сотрудникам и стабильно стимулирует участие.
  • Дополнительные отгулы или дни отдыха (PTO) – Ценная награда, которая имеет весомое значение для сотрудников и не создает прямых дополнительных затрат для программы.
  • Признание или право на похвалу – Таблицы лидеров, публичные благодарности или простой кубок помогут усилить дух здоровой конкуренции.
  • Корпоративный мерч или брендированные вещи – Крутые осязаемые награды, которые сотрудники смогут забрать с собой и после завершения челленджа.

Настройка вашего челленджа

Как только вы отправите форму заявки, компания IncentFit возьмет всю сложную работу на себя.

Мы рассмотрим вашу заявку, настроим челлендж и отправим вам электронное письмо для регистрации аккаунта и завершения настройки, чтобы вы могли запустить его с минимальными усилиями.

Запустить этот челлендж

Укажите основные детали, и команда IncentFit поможет настроить ваш челлендж.

Часто задаваемые вопросы

Сотрудники участвуют самостоятельно и отслеживают свой личный прогресс на протяжении всего челленджа. Это отличная возможность выработать полезные привычки, порадоваться небольшим победам и насладиться атмосферой дружеского соревнования.

Большинство соревнований можно запустить в течение 1–2 рабочих дней после отправки нам ваших данных. Мы возьдем на себя всю настройку, чтобы ваши сотрудники могли быстро присоединиться и начать.

Сотрудники зарабатывают баллы за выполнение и регистрацию активности, предусмотренной условиями челленджа. Это простой способ поощрить полезные привычки и поддерживать мотивацию на протяжении всего процесса.

Сотрудники могут подключить поддерживаемое фитнес-устройство для автоматической синхронизации тренировок или вносить данные напрямую в IncentFit. Способы отслеживания различаются в зависимости от вида активности, предоставляя участникам разные варианты фиксации результатов.

Нет. Сотрудники могут участвовать и без фитнес-устройства, записывая результаты активности прямо в IncentFit. Те же, кто предпочитает использовать поддерживаемый гаджет, могут подключить его для синхронизации данных.

Цель состоит в том, чтобы помочь сотрудникам уделять время своему самочувствию и формировать полезные привычки с помощью небольших, достижимых шагов. Отслеживание прогресса и обмен опытом помогают им сохранять мотивацию на пути к цели.

Конечно! Призы не являются обязательными, но они добавляют дополнительной мотивации. IncentFit управляет наградами, выдаваемыми через систему. Если вы хотите предложить что-то особенное, например, дополнительный отпуск (PTO) или привилегированное парковочное место, мы отправим вашему администратору отчетность, а ваша команда сможет вручить этот приз.

Сотрудники обычно могут присоединиться в течение короткого льготного периода после начала челленджа. Если кому-то нужно присоединиться позже, обратитесь в нашу службу поддержки, и мы поможем подобрать возможные варианты.

Мы берем на себя настройку, трекинг, подсчет баллов, таблицы лидеров и отчетность, поэтому вам не придется вручную отслеживать прогресс каждого участника. Мы также занимаемся выдачей наград, чтобы ваша команда могла сосредоточиться на вовлечении сотрудников.

Администраторы могут просматривать показатели участия и прогресса в IncentFit, включая позиции в таблице лидеров и результаты активности, актуальные для челленджа. Это помогает видеть вовлеченность сотрудников и достойно оценивать их усилия.

Это отличный вариант для организаций, которые хотят сделать корпоративный велнес более увлекательным и дать сотрудникам общий повод для участия. Готовый к запуску формат позволяет легко добавить соревнование в вашу программу здоровья.

Мы всегда рады помочь! Администраторы могут обратиться в службу поддержки IncentFit по вопросам настройки или проведения челленджа. Сотрудники также могут связаться с поддержкой или воспользоваться мгновенным чатом для получения помощи с участием и трекингом.

«Без сахара» объединяет полезные привычки в питании и физическую активность: участники зарабатывают баллы как за правильный выбор еды, так и за поддержание активности. Это делает челлендж более сбалансированным и гибким по сравнению с программами, сфокусированными исключительно на еде.

Челлендж поощряет небольшие, реалистичные изменения в поведении: замену сладких напитков, выбор более полезных перекусов, предварительное планирование рациона и осознанное отношение к повседневной еде.

Нет. Программа «Без сахара» создана для постепенного формирования привычек, а не для достижения идеальных результатов. Участники зарабатывают баллы, выполняя доступные задания по здоровому питанию и активности на протяжении всего челленджа.

Действия, ориентированные на правильное питание (например, отказ от сладких напитков, фастфуда, составление списков покупок, замена сладких продуктов и приготовление полезной еды дома), обычно регистрируются вручную в мобильном приложении или на веб-платформе IncentFit.

Да. Хотя челлендж направлен на сокращение потребления сладких продуктов и напитков, он также поддерживает более широкие полезные привычки, такие как планирование меню, готовка дома и осознанный выбор продуктов.