シュガー・バスト

参加者が賢い食品選びを行い、より多く体を動かし、心地よい習慣を長く続けられるようサポートする健康習慣チャレンジ。

31日間 栄養 個人戦

参加者1名につき10ドル

|

チャレンジごとに最低1000ドル

参加者が賢い食品選びを行い、より多く体を動かし、心地よい習慣を長く続けられるようサポートする健康習慣チャレンジ。

31日間 栄養 個人戦

参加者1名につき10ドル

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チャレンジごとに最低1000ドル

チャレンジの概要

Fuel better, move more, and build healthy momentum! In this challenge, participants earn points for simple nutrition and movement habits that support balanced eating, mindful food choices, and regular physical activity. From cutting out sugary drinks and cooking healthy meals at home to avoiding fast food, making grocery lists, swapping sugary snacks, and staying active through walking, running, hiking, bicycling, or elliptical workouts, participants are encouraged to make small choices that add up over time. Participants log eligible nutrition activities through manual entry and track movement-based activities through synced fitness devices or manual entry, making it easy to see progress and stay motivated throughout the challenge.

含まれるもの

  • フィットネストラッカーの連携
  • チャレンジ中の進捗を追跡できるリーダーボード
  • メールや通知による自動コミュニケーション
  • 賞品の特典履行・発送

主な詳細

期間

31日間

Mode

個人戦

テーマ

栄養

目標

最高合計ポイント

オプションの賞品

賞品を提供することは、参加率を高め、チャレンジ期間中ずっと従業員のエンゲージメントを維持するための簡単な方法です。エンゲージメントを高める効果が最も高い実績のあるオプションをご紹介します:

このチャレンジにおすすめ

  • フルーツインフューザー付き高品質ステンレス製ウォーターボトル
  • ヘルシーなミールキット(食材宅配)サービスのサブスクリプション
  • 栄養価が高くシュガーフリーなレシピを掲載した料理本
  • 外出先でも手作りスムージーが作れるポータブルブレンダー

または、より幅広いカテゴリから探す

  • ギフトカードまたは金銭的報酬 – 幅広い従業員にアピールでき、一貫して参加を促進する柔軟なオプションです。
  • 追加の有給休暇(PTO) – プログラムに追加の費用をかけずに、価値を実感できる非常に評価の高い報酬です。
  • 表彰または自慢の権利 – リーダーボード、シャウトアウト(称賛)、またはシンプルなトロフィーが、友好的な競争意識を高めます。
  • 会社ロゴ入りグッズやブランドアイテム – チャレンジ終了後も従業員が手元に残して楽しめる、楽しくて実用的な報酬です。

チャレンジの設定方法

リクエストフォームを送信すると、面倒な作業はすべてIncentFitが代行します。

リクエスト内容を確認してチャレンジを設定した後、アカウント登録と最終設定のための案内メールをお送りします。最小限の手間でローンチしていただけます。

このチャレンジをローンチする

いくつかの詳細を入力するだけで、IncentFitチームがチャレンジの設定をサポートします。

よくある質問

従業員が個人で参加し、チャレンジ期間中の自分の進捗を記録します。健康的な習慣を身につけ、小さな成功を祝い、楽しい競争を味わう絶好の機会です。

ほとんどのチャレンジは、詳細をお送りいただいてから1〜2営業日以内に開始可能です。設定は弊社が代行するため、従業員はすぐに参加してスタートできます。

従業員は、チャレンジに含まれるアクティビティを完了して記録することでポイントを獲得できます。健康的な習慣を認め合い、モチベーションを維持するためのシンプルな方法です。

対応しているフィットネスデバイスを接続して対象となるアクティビティを同期するか、IncentFitに直接アクティビティを記録することができます。トラッキング方法はアクティビティによって異なり、参加者は自分に合った方法で進捗を記録できます。

いいえ、必要ありません。IncentFitに直接アクティビティを記録することで、デバイスなしでも参加できます。対応デバイスをお持ちの方は、接続して対象アクティビティを自動同期することも可能です。

目標は、従業員が自分のウェルネスのための時間を確保し、小さく達成可能なアクションを通じて健康的な習慣を築くことです。進捗の追跡や体験の共有により、モチベーションを維持しやすくなります。

もちろん可能です!賞品は任意であり、ちょっとしたモチベーション向上につながります。 システムを通じて提供される報酬の管理はIncentFitが行います。追加の有給休暇(PTO)や専用駐車スペースなどの報酬をご用意いただく場合は、弊社が管理者向けにレポートを送信し、貴社のチーム側で報酬を付与していただきます。

通常、従業員はチャレンジ開始後の短い猶予期間内であれば参加できます。もし遅れて参加する必要が生じた場合は、弊社チームまでお問い合わせください。利用可能なオプションをご案内いたします。

設定、トラッキング、スコアリング、リーダーボード、レポート作成をすべて弊社が代行するため、全員の進捗を手作業で管理する必要はありません。 また、報酬の発送・付与も代行するため、貴社チームは参加の促進に集中できます。

管理者は、リーダーボードの順位やチャレンジに関連するアクティビティの結果など、IncentFit上で参加状況や進捗を確認できます。これにより、従業員の参加状況を把握し、その努力を称えることができます。

ウェルネスをもっと魅力的なものにし、従業員が一緒に参加する理由を作りたい組織に最適です。すぐに開始できるフォーマットにより、ウェルネスプログラムに簡単にチャレンジを追加できます。

お気軽にお問い合わせください!管理者は、設定やチャレンジに関する質問をIncentFitサポートチームにご相談いただけます。従業員の方も、参加やトラッキングに関するヘルプについてサポート窓口やインスタントチャットをご利用いただけます。

シュガー・バストは栄養の習慣と運動ベースのアクティビティを組み合わせているため、参加者はヘルシーな食品選びとアクティブな生活の両方でポイントを獲得できます。これにより、食生活だけに焦点を当てたチャレンジよりも、バランスが取れて柔軟性の高い内容となっています。

甘い飲み物の置き換え、より良いスナックの選択、事前の食事計画、日々の食生活に対する意識の向上など、小さくて現実的な行動変容を促します。

いいえ。シュガー・バストは完璧主義ではなく、段階的な習慣作りをサポートするように設計されています。参加者は、チャレンジ期間中に対象となるヘルシーな食事や運動のアクティビティを完了することでポイントを獲得できます。

甘い飲み物を断つ、ファストフードを控える、買い物リストを作成する、甘い食品を置き換える、自宅でヘルシーな食事を作るなどの栄養に焦点を当てたアクティビティは、通常、IncentFitアプリまたはWebプラットフォームでの手入力によって記録されます。

はい。糖分や甘い飲み物を減らすことに重点を置きつつ、ミールプレップ、自炊、よりマインドフルな食品選びといった、より幅広い食習慣の改善もサポートします。