Пройдите вдоль реки Миссисипи

Испытание по мотивам реки Миссисипи, которое превращает каждую милю в импульс к движению, прогресс и виртуальное путешествие вниз по течению.

1 месяц Физическая активность Командный или индивидуальный формат

$10 с участника

|

Минимум $1000 за челлендж

Испытание по мотивам реки Миссисипи, которое превращает каждую милю в импульс к движению, прогресс и виртуальное путешествие вниз по течению.

1 месяц Физическая активность Командный или индивидуальный формат

$10 с участника

|

Минимум $1000 за челлендж

Описание челленджа

Следуйте за рекой и наращивайте темп! В этом испытании участники фиксируют мили, продвигаясь к долгосрочной виртуальной цели, вдохновленной рекой Миссисипи.

Благодаря разнообразию доступных нагрузок — ходьбе, бегу, хайкингу, занятиям на эллиптических тренажерах, гребному спорту в помещении и езде на велосипеде — участники могут выбрать то, что подходит им лучше всего, и постепенно формировать полезные аэробные привычки.

Участники отслеживают подходящие мили с помощью синхронизированных фитнес-устройств или вводят их вручную. Прогресс отображается в индивидуальной таблице лидеров, поддерживая высокую мотивацию с первой мили и до самого финиша.

Что входит в программу

  • Интеграция фитнес-трекеров
  • Таблицы лидеров для отслеживания прогресса на протяжении всего марафона
  • Автоматическая рассылка писем и уведомлений
  • Выплата и доставка призов

Основные детали

Продолжительность

1 месяц

Формат

Командный или индивидуальный формат

Тема

Физическая активность

Цель

Работайте вместе, чтобы преодолеть определенное количество миль

Призы по желанию

Предложение призов — это простой способ повысить вовлеченность и поддерживать интерес сотрудников на протяжении всего челленджа. Основываясь на том, что вызывает наибольший отклик, мы выделили самые эффективные варианты:

Рекомендации для этого челленджа

  • Новая пара кроссовок для бега или ходьбы от местного спортивного магазина
  • Комплект высокопроизводительной влагоотводящей спортивной одежды
  • Подарочная карта национальной сети магазинов товаров для активного отдыха и туризма
  • Набор премиальных массажных валиков для восстановления мышц

Или рассмотрите другие категории

  • Подарочные карты или денежные вознаграждения – Гибкий вариант, который придется по душе самым разным сотрудникам и стабильно стимулирует участие.
  • Дополнительные отгулы или дни отдыха (PTO) – Ценная награда, которая имеет весомое значение для сотрудников и не создает прямых дополнительных затрат для программы.
  • Признание или право на похвалу – Таблицы лидеров, публичные благодарности или простой кубок помогут усилить дух здоровой конкуренции.
  • Корпоративный мерч или брендированные вещи – Крутые осязаемые награды, которые сотрудники смогут забрать с собой и после завершения челленджа.

Настройка вашего челленджа

Как только вы отправите форму заявки, компания IncentFit возьмет всю сложную работу на себя.

Мы рассмотрим вашу заявку, настроим челлендж и отправим вам электронное письмо для регистрации аккаунта и завершения настройки, чтобы вы могли запустить его с минимальными усилиями.

Запустить этот челлендж

Укажите основные детали, и команда IncentFit поможет настроить ваш челлендж.

Часто задаваемые вопросы

Да! В индивидуальном формате сотрудники отслеживают собственный прогресс и отмечают личные достижения. В командном формате коллеги вносят вклад в общий результат команды и поддерживают друг друга. Любой из вариантов помогает сотрудникам весело и увлекательно вырабатывать полезные привычки.

Большинство соревнований можно запустить в течение 1–2 рабочих дней после отправки нам ваших данных. Мы возьдем на себя всю настройку, чтобы ваши сотрудники могли быстро присоединиться и начать.

Сотрудники зарабатывают баллы за выполнение и регистрацию активности, предусмотренной условиями челленджа. Это простой способ поощрить полезные привычки и поддерживать мотивацию на протяжении всего процесса.

Сотрудники могут подключить поддерживаемое фитнес-устройство для автоматической синхронизации тренировок или вносить данные напрямую в IncentFit. Способы отслеживания различаются в зависимости от вида активности, предоставляя участникам разные варианты фиксации результатов.

Нет. Сотрудники могут участвовать и без фитнес-устройства, записывая результаты активности прямо в IncentFit. Те же, кто предпочитает использовать поддерживаемый гаджет, могут подключить его для синхронизации данных.

Цель состоит в том, чтобы помочь сотрудникам уделять время своему самочувствию и формировать полезные привычки с помощью небольших, достижимых шагов. Отслеживание прогресса и обмен опытом помогают им сохранять мотивацию на пути к цели.

Конечно! Призы не обязательны, но они добавляют дополнительную мотивацию. IncentFit берет на себя выдачу наград, поэтому ваша команда сможет сосредоточиться на повышении вовлеченности.

Сотрудники обычно могут присоединиться в течение короткого льготного периода после начала челленджа. Если кому-то нужно присоединиться позже, обратитесь в нашу службу поддержки, и мы поможем подобрать возможные варианты.

Мы берем на себя настройку, отслеживание, подсчет очков, ведение таблиц лидеров и отчетность, поэтому вам не придется вручную контролировать успехи каждого. Мы также занимаемся выдачей наград, предусмотренных системой. Ваша команда сможет сосредоточиться на поощрении участников и предоставлении любых призов вне платформы IncentFit.

Администраторы могут просматривать показатели участия и прогресса в IncentFit, включая позиции в таблице лидеров и результаты активности, актуальные для челленджа. Это помогает видеть вовлеченность сотрудников и достойно оценивать их усилия.

Это отличный вариант для организаций, которые хотят сделать корпоративный велнес более увлекательным и дать сотрудникам общий повод для участия. Готовый к запуску формат позволяет легко добавить соревнование в вашу программу здоровья.

Мы всегда рады помочь! Администраторы могут обратиться в службу поддержки IncentFit по вопросам настройки или проведения челленджа. Сотрудники также могут связаться с поддержкой или воспользоваться мгновенным чатом для получения помощи с участием и трекингом.

«Пройдите вдоль реки Миссисипи» — это 4-недельное индивидуальное фитнес-испытание, которое побуждает участников фиксировать мили, выполняя различные аэробные упражнения и продвигаясь к виртуальной цели на дальнюю дистанцию по мотивам реки Миссисипи.

Это испытание предоставляет участникам большую гибкость по сравнению с форматом, ограниченным только ходьбой. Мили можно зарабатывать с помощью ходьбы, бега, хайкинга, тренировок на эллипсе, гребли в помещении и велоспорта, что позволяет каждому подобрать активности под свой привычный распорядок.

К поддерживаемым активностям относятся ходьба, бег, хайкинг, занятия на эллипсе, гребля в помещении и езда на велосипеде. Каждое действие приносит баллы в общую копилку участника в течение 4-недельного испытания.

Тематика реки Миссисипи придает испытанию дух виртуального путешествия. Участники регистрируют мили на протяжении всего мероприятия, превращая повседневные аэробные нагрузки в продвижение к долгосрочной вехи на речном маршруте.

Участники зарабатывают баллы, фиксируя активность на определенные дистанции. Ходьба, бег, хайкинг, эллипс и гребля в помещении приносят 1 балл за милю, а езда на велосипеде — 0,5 балла за милю.

Велосипед позволяет преодолевать дистанции быстрее, чем ходьба или бег, поэтому его вес может быть скорректирован для поддержания баланса в начислении очков между различными типами активностей. В этом испытании за езду на велосипеде начисляется 0,5 балла за милю.

Участники могут отслеживать подходящие активности с помощью синхронизированных фитнес-трекеров или вводить данные вручную в приложении или на веб-платформе IncentFit. Это позволяет учитывать мили, пройденные пешком, бегом, во время хайкинга, на эллипсе, велосипеде и тренажере для гребли.

Да. Участники могут комбинировать различные разрешенные виды активности на протяжении всего испытания. Например, кто-то может прогуляться пешком в один день, поработать на гребном тренажере в другой и покататься на велосипеде ближе к концу недели, и все это пойдет в зачет общего прогресса.

Большинство испытаний «Пройдите вдоль реки Миссисипи» могут быть настроены и готовы к запуску в течение 1–2 рабочих дней после предоставления деталей. IncentFit берет на себя настройку, подсчет баллов, оформление таблицы лидеров и подготовку отчетов.

Это испытание отлично подойдет организациям, которые хотят поощрять регулярные аэробные нагрузки и предоставить сотрудникам разнообразные способы оставаться активными. Оно особенно эффективно для коллективов, интересующихся ходьбой, бегом, хайкингом, греблей, велоспортом, виртуальными целями по дистанции и личным прогрессом.