پرسش‌های متداول
بله! در قالب انفرادی، کارمندان پیشرفت خود را پیگیری کرده و بردهای شخصی خود را جشن می‌گیرند. در قالب تیمی، همکاران در پیشرفت تیم خود مشارکت کرده و یکدیگر را تشویق می‌کنند. هر دو گزینه راهی سرگرم‌کننده برای ایجاد عادت‌های سالم در اختیار کارمندان قرار می‌دهد.
بیشتر چالش‌ها را می‌توان ظرف ۱ تا ۲ روز کاری پس از ارسال جزئیات شما برای راه‌اندازی آماده کرد. ما کارهای راه‌اندازی را انجام می‌دهیم تا کارمندان شما بتوانند ملحق شده و شروع کنند.
کارمندان با تکمیل و ثبت فعالیت‌های گنجانده‌شده در چالش، امتیاز کسب می‌کنند. این یک راه ساده برای قدردانی از عادت‌های سالم و حفظ انگیزه در طول مسیر است.
کارمندان می‌توانند یک دستگاه تناسب اندام پشتیبانی‌شده را برای همگام‌سازی فعالیت‌های واجد شرایط متصل کنند یا فعالیت‌ها را مستقیماً در اینسنت‌فیت ثبت کنند. گزینه‌های ردیابی بر اساس نوع فعالیت متفاوت است و راه‌های مختلفی را برای ثبت پیشرفت در اختیار شرکت‌کنندگان قرار می‌دهد.
خیر. کارمندان می‌توانند بدون دستگاه تناسب اندام و با ثبت مستقیم فعالیت‌ها در اینسنت‌فیت شرکت کنند. کسانی که ترجیح می‌دهند دستگاه پشتیبانی‌شده‌ای را متصل کنند، می‌توانند از آن برای همگام‌سازی فعالیت‌های واجد شرایط استفاده کنند.
هدف کمک به کارمندان برای اختصاص دادن زمان به سلامت خود و ایجاد عادت‌های سالم از طریق اقدامات کوچک و دست‌یافتنی است. پیگیری پیشرفت و به اشتراک گذاری تجربه می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا در طول مسیر باانگیزه بمانند.
قطعاً! جوایز اختیاری هستند و می‌توانند انگیزه مضاعفی ایجاد کنند. اینسنت‌فیت تدارک و اهدا جوایز را بر عهده می‌گیرد تا تیم شما بتواند روی افزایش مشارکت تمرکز کند.
کارمندان معمولاً می‌توانند در یک دوره تنفس کوتاه پس از شروع چالش ملحق شوند. اگر فردی نیاز دارد دیرتر ملحق شود، با تیم ما تماس بگیرید تا به شما در بررسی گزینه‌های موجود کمک کنیم.
ما راه‌اندازی، ردیابی، امتیازدهی، جدول رده‌بندی و گزارش‌دهی را مدیریت می‌کنیم، بنابراین نیازی نیست پیشرفت تک‌تک افراد را به صورت دستی مدیریت کنید. ما همچنین جوایز ارائه‌شده از طریق سیستم را مدیریت می‌کنیم. تیم شما می‌تواند روی تشویق به مشارکت و ارائه جوایزی که خارج از اینسنت‌فیت در نظر گرفته‌اید، تمرکز کند.
مدیران می‌توانند مشارکت و پیشرفت را در اینسنت‌فیت مشاهده کنند، از جمله رتبه‌های جدول رده‌بندی و نتایج فعالیت‌های مربوط به چالش. این به شما کمک می‌کند ببینید کارمندان چگونه مشارکت می‌کنند و از تلاش‌های آن‌ها قدردانی کنید.
این چالش برای سازمان‌هایی که می‌خواهند تندرستی را جذاب‌تر کنند و دلیلی مشترک برای مشارکت به کارمندان بدهند، بسیار مناسب است. قالب آماده‌ی راه‌اندازی، افزودن چالش به برنامه‌ی تندرستی را آسان می‌کند.
ما اینجا هستیم تا کمک کنیم! مدیران می‌توانند برای پرسش‌های مربوط به راه‌اندازی یا چالش با تیم پشتیبانی اینسنت‌فیت تماس بگیرند. کارمندان نیز می‌توانند برای کمک به مشارکت و ردیابی با پشتیبانی تماس بگیرند یا از چت آنلاین استفاده کنند.
پیاده‌روی در طول رودخانه میسیسیپی یک چالش ورزشی انفرادی ۴ هفته‌ای است که شرکت‌کنندگان را تشویق می‌کند تا در حین تلاش برای رسیدن به یک هدف مجازی مسافت طولانی با الهام از رودخانه میسیسیپی، مایل‌های خود را از طریق فعالیت‌های هوازی مختلف ثبت کنند.
این چالش انعطاف‌پذیری بیشتری نسبت به قالب‌های صرفاً پیاده‌روی به شرکت‌کنندگان ارائه می‌دهد. مایل‌ها را می‌توان از طریق پیاده‌روی، دویدن، کوهنوردی، الپتیکال، قایقرانی سالنی و دوچرخه‌سواری به دست آورد که به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند فعالیت‌های متناسب با برنامه روزمره خود را انتخاب کنند.
فعالیت‌های واجد شرایط عبارتند از پیاده‌روی، دویدن، کوهنوردی، الپتیکال، قایقرانی سالنی و دوچرخه‌سواری. هر فعالیت در طول چالش ۴ هفته‌ای به مجموع امتیازات شرکت‌کننده کمک می‌کند.
موضوع رودخانه میسیسیپی حس یک سفر مجازی را به چالش می‌بخشد. شرکت‌کنندگان مایل‌های واجد شرایط را در طول چالش ثبت می‌کنند و فعالیت‌های هوازی روزمره را به پیشرفت در جهت دستیابی به یک نقطه عطف طولانی‌مدت الهام‌گرفته از رودخانه تبدیل می‌کنند.
شرکت‌کنندگان با ردیابی فعالیت‌های مبتنی بر مسافت واجد شرایط، امتیاز کسب می‌کنند. پیاده‌روی، دویدن، کوهنوردی، الپتیکال و قایقرانی سالنی به ازای هر مایل ۱ امتیاز و دوچرخه‌سواری به ازای هر مایل ۰.۵ امتیاز دارد.
دوچرخه‌سواری معمولاً مسافت را سریع‌تر از پیاده‌روی یا دویدن طی می‌کند، بنابراین ممکن است برای حفظ تعادل بیشتر امتیازدهی در انواع فعالیت‌ها، وزن‌دهی متفاوتی داشته باشد. در این چالش، دوچرخه‌سواری به ازای هر مایل ۰.۵ امتیاز کسب می‌کند.
شرکت‌کنندگان می‌توانند فعالیت‌های واجد شرایط را از طریق دستگاه‌های تناسب‌اندام همگام‌سازی‌شده یا ورود دستی در اپلیکیشن یا پلتفرم وب اینسنت‌فیت ردیابی کنند. این امر باعث می‌شود مایل‌های حاصل از پیاده‌روی، دویدن، کوهنوردی، الپتیکال، دوچرخه‌سواری و قایقرانی سالنی در پیشرفت کلی محاسبه شوند.
بله. شرکت‌کنندگان می‌توانند فعالیت‌های واجد شرایط را در طول چالش با هم ترکیب کنند. ممکن است شخصی یک روز پیاده‌روی کند، روز دیگر قایقرانی کند و اواخر هفته دوچرخه‌سواری کند، در حالی که همچنان به پیشرفت کلی خود کمک می‌کند.
بیشتر چالش‌های پیاده‌روی در طول رودخانه میسیسیپی را می‌توان ظرف ۱ تا ۲ روز کاری پس از ارسال جزئیات چالش، پیکربندی و برای راه‌اندازی آماده کرد. اینسنت‌فیت مدیریت راه‌اندازی، امتیازدهی، پیکربندی جدول امتیازات و گزارش‌دهی را بر عهده دارد.
این چالش گزینه‌ای عالی برای سازمان‌هایی است که می‌خواهند تحرک هوازی منظم را تشویق کنند و در عین حال راه‌های متعددی برای فعال ماندن به شرکت‌کنندگان ارائه دهند. این چالش به ویژه برای گروه‌هایی که به پیاده‌روی، دویدن، کوهنوردی، قایقرانی، دوچرخه‌سواری، اهداف مسافت مجازی و پیشرفت فردی علاقه‌مند هستند، عملکرد بسیار خوبی دارد.
