امشي على طول نهر المسيسيبي

تحدٍ مستوحى من نهر المسيسيبي يحول كل ميل إلى حماس، وتقدم، ورحلة افتراضية مع مجرى النهر.

شهر واحد التمارين الرياضية فردي أو جماعي

$10 لكل مشارك

|

$1000 كحد أدنى لكل تحدٍ

تحدٍ مستوحى من نهر المسيسيبي يحول كل ميل إلى حماس، وتقدم، ورحلة افتراضية مع مجرى النهر.

شهر واحد التمارين الرياضية فردي أو جماعي

$10 لكل مشارك

|

$1000 كحد أدنى لكل تحدٍ

وصف التحدي

اتبع مسار النهر واجعل الأميال تتراكم! في هذا التحدي، يسجل المشاركون الأميال نحو تحقيق هدف افتراضي طويل المدى مستوحى من نهر المسيسيبي.

من خلال أنشطة مرنة مثل المشي، والجري، ورياضة المشي لمسافات طويلة (هايكنج)، وأجهزة الإليبتيكال، والتجديف الداخلي، ركوب الدراجات، يمكن للمشاركين اختيار الحركة الأنسب لهم مع بناء عادات لياقة بدنية مستدامة.

يتتبع المشاركون الأميال المؤهلة عبر أجهزة اللياقة البدنية المتزامنة أو الإدخال اليدوي، وينعكس التقدم على لوحة صدارة فردية للحفاظ على دافعية عالية من الميل الأول وحتى خط النهاية.

ما يتضمنه التحدي

  • تكامل أجهزة تتبع اللياقة البدنية
  • لوحات صدارة لتتبع التقدم طوال التحدي
  • إشعارات ورسائل بريد إلكتروني آلية
  • تنفيذ الجوائز وتقديمها

تفاصيل رئيسية

المدة

شهر واحد

Mode

فردي أو جماعي

السمة

التمارين الرياضية

الهدف

اعملوا معًا للوصول إلى قدر معين من الأميال

جوائز اختيارية

تقديم الجوائز هو طريقة بسيطة لزيادة المشاركة والحفاظ على حماس الموظفين طوال التحدي. بناءً على ما نراه يحقق أعلى تفاعل، إليك الخيارات الأكثر فعالية:

موصى به لهذا التحدي

  • زوج جديد من أحذية الجري أو المشي من متجر رياضي محلي
  • باقة ملابس رياضية عالية الأداء ومطردة للرطوبة
  • بطاقة هدايا لمتجر وطني للمعدات والأدوات الخارجية
  • أسطوانة فوم فاخرة ومجموعة استشفاء عضلاتي

أو استكشف فئات أوسع

  • بطاقات هدايا أو مكافآت مالية – خيار مرن يجذب شريحة واسعة من الموظفين ويعزز المشاركة باستمرار.
  • إجازة مدفوعة إضافية أو وقت مستقطع – مكافأة عالية القيمة تبدو ذات مغزى دون إضافة تكلفة مباشرة على البرنامج.
  • تقدير أو حقوق التفاخر – لوحات الصدارة، أو الإشارات الداعمة، أو كأس بسيط يمكن أن يعزز المنافسة الودية.
  • هدايا الشركة الدعائية أو المنتجات ذات العلامة التجارية – مكافأة ممتعة وملموسة يمكن للموظفين اصطحابها معهم إلى ما بعد التحدي.

إعداد التحدي الخاص بك

بمجرد إرسال نموذج الطلب الخاص بك، تتولى IncentFit المهام الثقيلة نيابة عنك.

سنراجع طلبك، ونعد التحدي، ونرسل لك بريداً إلكترونيّاً لتسجيل حسابك وإنهاء إعدادك - حتى تتمكن من الإطلاق بأقل جهد ممكن.

أطلق هذا التحدي

أدخل بعض التفاصيل وسيساعدك فريق IncentFit في إعداد التحدي الخاص بك.

الأسئلة الشائعة

Yes! With the individual mode, employees track their own progress and celebrate personal wins. With the team mode, coworkers contribute to their team’s progress and cheer one another on. Either option gives employees a fun way to build healthy habits.

تكون معظم التحديات جاهزة للإطلاق في غضون 1-2 يوم عمل بعد إرسال التفاصيل إلينا. سنتولى أمر الإعداد حتى يتمكن موظفوك من الانضمام والبدء.

يكسب الموظفون النقاط عن طريق إكمال وتسجيل الأنشطة المتضمنة في التحدي. إنها طريقة بسيطة للتقدير العادات الصحية والحفاظ على الدافع على طول الطريق.

يمكن للموظفين توصيل جهاز لياقة بدنية مدعوم لمزامنة الأنشطة المؤهلة أو تسجيل الأنشطة مباشرة في IncentFit. تختلف خيارات التتبع حسب النشاط، مما يمنح المشاركين طرقاً مختلفة لتسجيل تقدمهم.

لا. يمكن للموظفين المشاركة بدون جهاز لياقة بدنية عن طريق تسجيل الأنشطة مباشرة في IncentFit. أما أولئك الذين يفضلون توصيل جهاز مدعوم، فيمكنهم استخدامه لمزامنة النشاط المؤهل.

الهدف هو مساعدة الموظفين على إيجاد وقت لعافيتهم وبناء عادات صحية من خلال خطوات صغيرة قابلة للتحقيق. يساعدهم تتبع التقدم ومشاركة التجربة على الحفاظ على حماسهم طوال الطريق.

بالדב! الجوائز اختيارية ويمكن أن تضفي حماساً إضافياً. تتولى IncentFit إنجاز المكافآت حتى يركز فريقك على زيادة المشاركة.

يمكن للموظفين عادةً الانضمام ضمن فترة سماح قصيرة بعد بدء التحدي. إذا احتاج شخص ما للانضمام لاحقاً، تواصل مع فريقنا وسنساعدك في استكشاف الخيارات المتاحة.

نحن نتولى الإعداد، والتتبع، وتسجيل النقاط، ولوحات الصدارة، وإعداد التقارير، حتى لا تضطر إلى إدارة تقدم الجميع يدويّاً. نتولى أيضاً المكافآت المقدمة عبر النظام. يمكن لفريقك التركيز على تشجيع المشاركة وتقديم أي مكافآت تقدمها خارج IncentFit.

يمكن للمشرفين عرض المشاركة والتقدم في IncentFit، بما في ذلك مراكز لوحة الصدارة ونتائج الأنشطة ذات الصلة بالتحدي. يساعدك هذا على معرفة مدى تفاعل الموظفين وتقدير جهودهم.

إنه خيار رائع للمؤسسات التي ترغب في جعل العافية أكثر تفاعلاً ومنح الموظفين سبباً مشتركاً للمشاركة. يسهل تنسيق التحدي الجاهز للاطلاق إضافة تحدٍ إلى برنامج العافية الخاص بك.

نحن هنا للمساعدة! يمكن للمشرفين التواصل مع فريق دعم IncentFit لطرح أسئلة الإعداد أو التحدي. يمكن للموظفين أيضاً الاتصال بالدعم أو استخدام الدردشة الفورية للحصول على المساعدة في المشاركة والتتبع.

يمنح هذا التحدي المشاركين مرونة أكبر مقارنة بتنسيق المشي فقط. يمكن كسب الأميال من خلال المشي، والجري، ورياضة المشي لمسافات طويلة، وأجهزة الإليبتيكال، والتجديف الداخلي، وركوب الدراجات، مما يساعد المشاركين على اختيار الأنشطة التي تناسب روتينهم.

يمنح طابع نهر المسيسيبي التحدي شعور الرحلة الافتراضية. يسجل المشاركون الأميال المؤهلة طوال فترة التحدي، محولين النشاط الهوائي اليومي إلى تقدم نحو إنجاز طويل المدى مستوحى من النهر.

يكسب المشاركون نقاطاً من خلال تتبع الأنشطة المؤهلة القائمة على المسافة. تمنح أميال المشي والجري ورياضة المشي لمسافات طويلة والإليبتيكال والتجديف الداخلي نقطة واحدة لكل ميل، بينما يمنح ركوب الدراجات 0.5 نقطة لكل ميل.

غالباً ما يقطع ركوب الدراجات المسافات بسرعة أكبر مقارنة بالمشي أو الجري، لذا قد يتم تقييمه بشكل مختلف للحفاظ على توازن النقاط بين مختلف أنواع الأنشطة. في هذا التحدي، يمنح ركوب الدراجات 0.5 نقطة لكل ميل.