Trabalhe Duro + Divirta-se!

Um desafio de equilíbrio entre vida pessoal e profissional que ajuda os participantes a se manterem produtivos, recarregarem as energias com intenção e abrirem mais espaço para o bem-estar diário.

1 mês Saúde Mental Individual

$10 por participante

|

Mínimo de $1000 por desafio

Um desafio de equilíbrio entre vida pessoal e profissional que ajuda os participantes a se manterem produtivos, recarregarem as energias com intenção e abrirem mais espaço para o bem-estar diário.

1 mês Saúde Mental Individual

$10 por participante

|

Mínimo de $1000 por desafio

Descrição do Desafio

Trabalhe com mais inteligência, movimente-se mais e reserve tempo para recarregar as energias! Neste desafio, os participantes ganham pontos por hábitos simples que apoiam a produtividade, o movimento, a recuperação e o bem-estar pessoal.

Desde planejar o dia e focar em uma tarefa por vez até fazer pausas para o almoço conscientes, movimentar-se durante o expediente, sair do trabalho no horário e abrir espaço para hobbies ou refeições caseiras, os participantes são incentivados a construir rotinas que ajudem a equilibrar melhor a vida profissional e pessoal.

Os participantes registram as atividades elegíveis por meio de entrada manual, juntamente com atividades de movimento selecionadas rastreadas por dispositivos sincronizados ou entrada manual, facilitando a celebração das pequenas escolhas que apoiam um dia de trabalho mais saudável e sustentável.

O que está incluído

  • Fitness tracker integrations
  • Leaderboards to track progress throughout the challenge
  • Automated communications via email and notifications
  • Reward fulfillment for prizes

Detalhes Principais

Duração

1 mês

Formato

Individual

Tema

Saúde Mental

Objetivo

Maior pontuação total

Prêmios Opcionais

Oferecer prêmios é uma maneira simples de aumentar a participação e manter os funcionários engajados durante todo o desafio. Com base no que vemos gerar mais engajamento, aqui estão as opções mais eficazes:

Recomendado para este desafio

  • Fones de ouvido premium com cancelamento de ruído para sessões focadas em uma única tarefa
  • Conjunto de facas de chef de alta qualidade para inspirar sua culinária e panificação em casa
  • Cartão-presente para uma loja local de equipamentos ao ar livre para sua próxima aventura de trilha ou ciclismo
  • Suporte portátil e ergonômico para laptop para melhorar sua estação de trabalho

Ou explore categorias mais amplas

  • Cartões de Presente ou Recompensas Monetárias – Uma opção flexível que atrai uma ampla gama de funcionários e impulsiona consistentemente a participação.
  • Folga ou Banco de Horas Extra – Uma recompensa altamente valorizada que parece significativa sem adicionar custos diretos ao programa.
  • Reconhecimento ou Direito de Braguar – Tabelas de classificação, menções públicas ou um simples troféu podem reforçar a competição saudável.
  • Brindes da Empresa ou Itens com Marca – Recompensas divertidas e tangíveis que os funcionários podem levar consigo para além do desafio.

Configurando o seu Desafio

Assim que você envia o seu formulário de solicitação, o IncentFit faz o trabalho pesado.

Vamos analisar sua solicitação, configurar seu desafio e enviar um e-mail para você registrar sua conta e finalizar a configuração — para que você possa lançá-lo com o mínimo de esforço.

Lançar Este Desafio

Envie alguns detalhes e a equipe do IncentFit ajudará a configurar o seu desafio.

Perguntas frequentes

Employees take part on their own and track their personal progress throughout the challenge. It’s a chance to build healthy habits, celebrate small wins, and enjoy a little friendly competition.

Most challenges can be ready to launch within 1–2 business days after you send us your details. We’ll take care of the setup so your employees can join and get started.

Employees earn points by completing and recording the activities included in the challenge. It’s a simple way to recognize healthy habits and keep motivation going along the way.

Employees can connect a supported fitness device to sync eligible activity or log activities directly in IncentFit. Tracking options vary by activity, giving participants different ways to record their progress.

No. Employees can participate without a fitness device by recording activities directly in IncentFit. Those who prefer to connect a supported device can use it to sync eligible activity.

The goal is to help employees make time for their well-being and build healthy habits through small, achievable actions. Tracking progress and sharing the experience can help them stay motivated along the way.

Absolutely! Prizes are optional and can add a little extra motivation. IncentFit handles rewards offered through the system. If you’d like to offer something like extra PTO or a preferred parking spot, we’ll send your admin the reporting and your team can provide the reward.

Employees can typically join within a short grace period after the challenge begins. If someone needs to join later, reach out to our team and we’ll help you explore the available options.

We handle setup, tracking, scoring, leaderboards, and reporting, so you don’t have to manage everyone’s progress by hand. We also handle reward fulfillment so your team can focus on encouraging participation.

Admins can view participation and progress in IncentFit, including leaderboard standings and activity results relevant to the challenge. This helps you see how employees are getting involved and recognize their efforts.

It’s a good fit for organizations that want to make wellness more engaging and give employees a shared reason to participate. The ready-to-launch format makes it easy to add a challenge to your wellness program.

We’re here to help! Admins can reach out to the IncentFit support team with setup or challenge questions. Employees can also contact Support or use Instant Chat for help with participation and tracking.

Trabalhe Duro + Divirta-se é um desafio de bem-estar individual de 4 semanas que ajuda os participantes a construir rotinas mais saudáveis em torno da produtividade, do movimento, da recuperação pessoal e do equilíbrio entre vida pessoal e profissional.

O objetivo é ajudar os participantes a equilibrar o trabalho focado com hábitos pessoais intencionais. O desafio incentiva atividades que apoiam a produtividade, o movimento, pausas conscientes, hobbies e rotinas saudáveis fora do trabalho.

Os participantes podem ganhar pontos por atividades como desenvolvimento profissional, planejamento de tarefas, caminhadas, trilhas, ciclismo, hobbies pessoais, pausas conscientes e culinária ou panificação.

Os participantes ganham pontos ao concluir e registrar atividades elegíveis ao longo do desafio. Cada atividade tem seu próprio método de pontuação, permitindo que os participantes acumulem pontos por meio de uma combinação de hábitos focados no trabalho, baseados em movimento e de bem-estar pessoal.

A maioria das atividades de equilíbrio entre vida pessoal e profissional baseadas em hábitos é registrada por meio de entrada manual no IncentFit. Atividades baseadas em movimento, como caminhadas, trilhas e ciclismo, podem ser rastreadas por meio de dispositivos de fitness sincronizados ou entrada manual.

O desafio Trabalhe Duro + Divirta-se é um desafio individual. Os participantes trabalham em direção à sua própria pontuação total, com o progresso refletido em um ranking individual.

Os vencedores são determinados pelo maior total de pontos obtidos até o final do desafio de 4 semanas. Os pontos vêm de atividades elegíveis de produtividade, movimento, recuperação e bem-estar pessoal.

É necessário muito pouco trabalho administrativo contínuo após o lançamento. O IncentFit cuida do rastreamento, pontuação, atualizações de ranking e relatórios para que os administradores não precisem gerenciar manualmente o progresso dos participantes.

Sim. As organizações podem adicionar prêmios opcionais para ajudar a incentivar a participação e manter os participantes engajados. Opções comuns incluem cartões-presente, recompensas de bem-estar, brindes da empresa, folgas extras (PTO) ou reconhecimento para os melhores colocados.

Este desafio é ideal para organizações que desejam apoiar o equilíbrio entre vida pessoal e profissional de maneira prática e orientada para a ação. Funciona especialmente bem para grupos focados em produtividade, movimento, pausas conscientes, hobbies, refeições saudáveis e recuperação pessoal.