열심히 일하고 잘 놀기!

참가자들이 생산성을 유지하고 의도적으로 재충전하며 일상 속 웰빙을 위한 여유를 찾도록 돕는 워라밸 챌린지입니다.

1개월 정신건강 개인전

참가자당 $10

|

챌린지당 최소 $1000

참가자들이 생산성을 유지하고 의도적으로 재충전하며 일상 속 웰빙을 위한 여유를 찾도록 돕는 워라밸 챌린지입니다.

1개월 정신건강 개인전

참가자당 $10

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챌린지당 최소 $1000

챌린지 설명

더 현명하게 일하고, 더 많이 움직이며, 재충전의 시간을 가져보세요! 이 챌린지에서 참가자는 생산성, 신체 활동, 회복, 개인의 웰빙을 지원하는 간단한 습관을 통해 포인트를 적립합니다.

하루 계획 세우기, 한 번에 한 가지 작업에 집중하기부터 마음챙김 점심시간 갖기, 근무 시간 중 틈틈이 움직이기, 정시 퇴근하기, 취미나 집밥을 위한 시간 만들기까지, 참가자들은 일과 삶의 균형을 조금 더 가깝게 느낄 수 있는 루틴을 만들도록 격려받습니다.

참가자는 직접 입력 방식을 통해 대상 활동을 기록할 수 있으며, 기기 연동 또는 직접 입력을 통해 추적되는 일부 신체 활동도 함께 기록할 수 있어 더 건강하고 지속 가능한 근무일을 만드는 사소한 선택들을 쉽게 축하할 수 있습니다.

포함된 내용

  • Fitness tracker integrations
  • Leaderboards to track progress throughout the challenge
  • Automated communications via email and notifications
  • Reward fulfillment for prizes

주요 세부 정보

기간

1개월

형식

개인전

테마

정신건강

목표

최고 총점

선택형 상품

상품 제공은 참여율을 높이고 챌린지 기간 내내 임직원의 몰입도를 유지하는 간단한 방법입니다. 참여도를 가장 높이는 것으로 확인된 가장 효과적인 옵션들은 다음과 같습니다:

이 챌린지에 추천하는 상품

  • 몰입도 높은 단일 작업 세션을 위한 프리미엄 노이즈 캔슬링 헤드폰
  • 홈 쿠킹과 베이킹에 영감을 주는 고품질 셰프 나이프 세트
  • 다음 하이킹이나 사이클링 모험을 위한 지역 아웃도어 용품점 기프트 카드
  • 책상 세팅을 개선해 주는 휴대용 인체공학적 노트북 스탠드

또는 더 넓은 카테고리 둘러보기

  • 기프트 카드 또는 현금성 리워드 – 폭넓은 임직원의 호응을 얻으며 꾸준한 참여를 유도하는 유연한 옵션입니다.
  • 추가 PTO 또는 휴가 – 프로그램에 직접적인 비용을 추가하지 않으면서도 의미 있게 느껴지는 가치 높은 보상입니다.
  • 인정(Recognition) 또는 자랑할 권리 – 리더보드, 샤웃아웃(공개 칭찬) 또는 간단한 트로피를 통해 우호적인 경쟁을 북돋을 수 있습니다.
  • 회사 굿즈 또는 브랜드 아이템 – 임직원들이 챌린지 이후에도 소장할 수 있는 재미있고 실물 형태의 보상입니다.

챌린지 설정 방법

요청 양식을 제출하시면 나머지는 IncentFit이 알아서 처리해 드립니다.

요청 사항을 검토하여 챌린지를 설정한 후, 계정 등록 및 최종 설정을 위한 안내 이메일을 보내드립니다. 최소한의 번거로움으로 챌린지를 시작하실 수 있습니다.

이 챌린지 시작하기

간단한 세부 정보를 제출하시면 IncentFit 팀이 챌린지 설정을 도와드립니다.

자주 묻는 질문

Employees take part on their own and track their personal progress throughout the challenge. It’s a chance to build healthy habits, celebrate small wins, and enjoy a little friendly competition.

Most challenges can be ready to launch within 1–2 business days after you send us your details. We’ll take care of the setup so your employees can join and get started.

Employees earn points by completing and recording the activities included in the challenge. It’s a simple way to recognize healthy habits and keep motivation going along the way.

Employees can connect a supported fitness device to sync eligible activity or log activities directly in IncentFit. Tracking options vary by activity, giving participants different ways to record their progress.

No. Employees can participate without a fitness device by recording activities directly in IncentFit. Those who prefer to connect a supported device can use it to sync eligible activity.

The goal is to help employees make time for their well-being and build healthy habits through small, achievable actions. Tracking progress and sharing the experience can help them stay motivated along the way.

Absolutely! Prizes are optional and can add a little extra motivation. IncentFit handles rewards offered through the system. If you’d like to offer something like extra PTO or a preferred parking spot, we’ll send your admin the reporting and your team can provide the reward.

Employees can typically join within a short grace period after the challenge begins. If someone needs to join later, reach out to our team and we’ll help you explore the available options.

We handle setup, tracking, scoring, leaderboards, and reporting, so you don’t have to manage everyone’s progress by hand. We also handle reward fulfillment so your team can focus on encouraging participation.

Admins can view participation and progress in IncentFit, including leaderboard standings and activity results relevant to the challenge. This helps you see how employees are getting involved and recognize their efforts.

It’s a good fit for organizations that want to make wellness more engaging and give employees a shared reason to participate. The ready-to-launch format makes it easy to add a challenge to your wellness program.

We’re here to help! Admins can reach out to the IncentFit support team with setup or challenge questions. Employees can also contact Support or use Instant Chat for help with participation and tracking.

'열심히 일하고 잘 놀기'는 생산성, 신체 활동, 개인의 회복 및 워라밸을 중심으로 더 건강한 루틴을 만들도록 돕는 4주간의 개인 웰빙 챌린지입니다.

목표는 참가자가 집중된 업무와 의도적인 개인 습관의 균형을 잡도록 돕는 것입니다. 이 챌린지는 생산성, 신체 활동, 마음챙김 휴식, 취미, 그리고 업무 외의 건강한 루틴을 지원하는 활동을 권장합니다.

참가자는 자기 개발, 업무 계획, 걷기, 하이킹, 자전거 타기, 개인 취미, 마음챙김 휴식, 요리 또는 베이킹 등의 활동으로 포인트를 적립할 수 있습니다.

참가자는 챌린지 기간 동안 대상 활동을 완료하고 기록함으로써 포인트를 적립합니다. 각 활동마다 고유한 점수 산정 방식이 있어, 참가자는 업무 중심, 신체 활동 중심, 개인 웰빙 습관을 조합하여 포인트를 쌓을 수 있습니다.

대부분의 워라밸 및 습관 기반 활동은 IncentFit에 직접 입력하여 기록됩니다. 걷기, 하이킹, 자전거 타기와 같은 신체 활동은 연동된 피트니스 기기나 직접 입력을 통해 추적할 수 있습니다.

'열심히 일하고 잘 놀기' 챌린지는 개인 챌린지입니다. 참가자는 자신의 목표 포인트를 향해 나아가며, 진척도는 개인 리더보드에 반영됩니다.

우승자는 4주간의 챌린지 종료 시점에 가장 높은 총점을 획득한 사람으로 결정됩니다. 포인트는 생산성, 신체 활동, 회복, 개인 웰빙 관련 대상 활동에서 획득할 수 있습니다.

출시 후에는 지속적인 관리자 업무가 거의 필요하지 않습니다. 인센트핏이 추적, 점수 산정, 리더보드 업데이트, 보고를 지원하므로 관리자가 참가자의 진행 상황을 수동으로 관리할 필요가 없습니다.

네. 조직은 참여를 독려하고 참가자의 몰입도를 유지하기 위해 선택적인 상품을 추가할 수 있습니다. 일반적인 옵션으로는 기프트 카드, 웰빙 리워드, 회사 굿즈, 추가 유급 휴가(PTO) 또는 우수 참가자 포상 등이 있습니다.

이 챌린지는 실용적이고 행동 중심적인 방식으로 워라밸을 지원하고자 하는 조직에 매우 적합합니다. 특히 생산성, 신체 활동, 마음챙김 휴식, 취미, 건강한 식단, 개인 회복에 중점을 둔 그룹에 큰 효과가 있습니다.