健康饮食技能养成计划

本挑战旨在通过简单、持续的选择,改善营养并培养更健康的日常烹饪习惯。

36 天 营养健康 团队

每位参与者 $10

|

每场挑战最低 $1000

本挑战旨在通过简单、持续的选择,改善营养并培养更健康的日常烹饪习惯。

36 天 营养健康 团队

每位参与者 $10

|

每场挑战最低 $1000

挑战描述

准备好通过每一盘色彩斑斓的美食来养成更健康的饮食习惯吧!在此次挑战中,参与者可以通过做出简单、健康的饮食选择来赚取积分,例如增加果蔬摄入、选择优质蛋白质、搭配全谷物以及在家烹制健康餐食。

每周都有崭新的营养主题,以一种有趣的方式引导大家尝试新食物、做出均衡的选择,并将日常餐食转化为点滴成就。

参与者通过手动录入符合要求的份量、分量和餐食来记录数据,在不断做出健康选择的同时赚取积分并攀升个人排行榜。

包含内容

  • s设备连接
  • 追踪整个挑战进度的排行榜
  • 通过电子邮件和通知发送的自动化沟通
  • 奖品兑现与发放

关键详情

时长

36 天

形式

团队

主题

营养健康

目标

最高日均积分

可选奖品

提供奖品是提高参与度并让员工在整个挑战过程中保持积极性的简单方法。根据我们观察到的最能提高参与度的因素,以下是最有效的选项:

此挑战推荐

  • 优质主厨刀具及竹制砧板套装
  • 新鲜农产品及餐食配送服务订阅
  • 数字厨房秤及玻璃备餐容器套装
  • 以季节性和植物性食谱为主的精装食谱书

或探索更广泛的类别

  • 礼品卡或现金奖励 – 灵活的选项,吸引了广泛的员工并持续推动参与度。
  • 额外带薪休假 (PTO) 或休假时间 – 一项备受珍视的奖励,既有意义又不会给项目增加直接成本。
  • 认可或炫耀的资本 – 排行榜、公开表扬或简单的奖杯可以强化友好的竞争。
  • 公司周边或品牌商品 – 员工在挑战结束后可以带走的有趣、切实的奖励。

设置您的挑战

提交请求表后,IncentFit 将负责繁重的工作。

我们将审核您的请求、设置您的挑战,并向您发送一封电子邮件以注册您的帐户并完成设置 - 这样您就可以以最少的精力启动。

启动此挑战

提交一些详细信息,IncentFit 团队将协助设置您的挑战。

常见问题解答

员工以队友身份参与,每个人都为团队的进度贡献力量。这是同事之间互相鼓励、建立联系并共同庆祝努力成果的有趣方式。

在您向我们发送详细信息后,大多数挑战最快可在 1–2 个工作日内准备就绪并上线。我们将负责所有设置工作,以便您的员工轻松加入并开始参与。

员工通过完成并记录挑战中包含的活动来赚取积分。这是一种认可健康习惯并在整个过程中保持动力的简单方法。

员工可以连接受支持的健身设备来同步符合条件的活动,也可以直接在 IncentFit 中记录活动。追踪方式因活动而异,为参与者提供了多种记录进展的途径。

不需要。员工无需健身设备,直接在 IncentFit 中记录活动即可参与。喜欢连接受支持设备的员工也可以使用设备来同步符合条件的活动。

我们的目标是通过小而可行的行动,帮助员工抽出时间关注自身健康并培养健康习惯。追踪进度并分享体验能够帮助他们在整个过程中保持动力。

当然可以!奖品是可选的,能够带来额外的动力。 IncentFit 负责奖品的兑现与发放,让您的团队能够专注于提高参与度。

员工通常可以在挑战开始后的短暂宽限期内加入。如果有人需要稍后加入,请联系我们的团队,我们将协助您探讨可行的解决方案。

我们负责设置、追踪、计分、排行榜和报告,免去了您手动管理每位员工进度的繁琐工作。 我们还处理系统中提供的奖励。您的团队可以专注于鼓励参与,并提供 IncentFit 系统之外的任何奖励。

管理员可以在 IncentFit 中查看参与情况和进度,包括排行榜排名以及与挑战相关的活动结果。这有助于您了解员工的参与度并肯定他们的努力。

对于希望提高健康计划吸引力并为员工提供共同参与理由的组织来说,这是一个理想的选择。开箱即用的便捷模式让您的健康计划轻松增添挑战环节。

我们随时为您提供帮助!管理员可以就设置或挑战相关问题联系 IncentFit 支持团队。员工也可以联系客服或使用即时聊天功能,获取有关参与和追踪的帮助。

健康饮食技能养成挑战是一项为期36天的营养挑战,旨在帮助参与者通过简单、持续的饮食相关行动来养成更健康的饮食习惯。

我们的目标是帮助参与者在潜移默化中养成均衡饮食的习惯。挑战侧重于容易实现的营养选择,例如增加水果和蔬菜、选择蛋白质、纳入全谷物以及在家准备健康的饭菜。

参与者可以通过符合条件的营养活动来赚取积分,例如吃水果和蔬菜、选择富含蛋白质的食物、添加全谷物以及在家烹制健康的饭菜。

参与者在整个挑战过程中通过记录符合条件的份量、分量和餐食来赚取积分。根据挑战设置,每项注重营养的活动都可能有其自己的计分方法。

营养活动通常通过在 IncentFit App 或网页端进行手动录入来追踪。参与者记录符合条件的份量、分量或餐食以获得积分。

有的。每周都会引入一个新的营养重点,让参与者能够循序渐进地养成更健康的习惯,而不是试图一下子改变所有事情。

获胜者由在挑战期间赚取的总积分决定。积分来自在为期36天的挑战期间记录的符合条件的营养活动。

可以。组织可以添加可选奖品,以鼓励员工参与并保持挑战的吸引力。常见的选项包括礼品卡、健康奖励、健康烹饪用品、公司周边礼品、带薪休假(PTO)或对表现优异的参与者/团队给予表彰。

大多数“健康饮食技能养成挑战”在提交挑战详情后 1–2 个工作日内即可配置完毕并随时启动。IncentFit 负责设置、计分和排行榜配置。

活动启动后,几乎不需要持续的管理工作。IncentFit 会提供追踪、计分、排行榜更新和报告支持,因此管理员无需手动管理参与者的进度。