Perguntas frequentes
Yes! With the individual format, employees track their own progress and celebrate personal wins. With the team format, coworkers contribute to their team’s progress and cheer one another on. Either option gives employees a fun way to build healthy habits.
Most challenges can be ready to launch within 1–2 business days after you send us your details. We’ll take care of the setup so your employees can join and get started.
Employees earn points by completing and recording the activities included in the challenge. It’s a simple way to recognize healthy habits and keep motivation going along the way.
Employees can connect a supported fitness device to sync eligible activity or log activities directly in IncentFit. Tracking options vary by activity, giving participants different ways to record their progress.
No. Employees can participate without a fitness device by recording activities directly in IncentFit. Those who prefer to connect a supported device can use it to sync eligible activity.
The goal is to help employees make time for their well-being and build healthy habits through small, achievable actions. Tracking progress and sharing the experience can help them stay motivated along the way.
Absolutely! Prizes are optional and can add a little extra motivation. IncentFit handles the reward fulfillment so your team can focus on increasing participation.
Employees can typically join within a short grace period after the challenge begins. If someone needs to join later, reach out to our team and we’ll help you explore the available options.
We handle setup, tracking, scoring, leaderboards, and reporting, so you don’t have to manage everyone’s progress by hand. We also handle rewards offered through the system. Your team can focus on encouraging participation and providing any rewards you offer outside IncentFit.
Admins can view participation and progress in IncentFit, including leaderboard standings and activity results relevant to the challenge. This helps you see how employees are getting involved and recognize their efforts.
It’s a good fit for organizations that want to make wellness more engaging and give employees a shared reason to participate. The ready-to-launch format makes it easy to add a challenge to your wellness program.
We’re here to help! Admins can reach out to the IncentFit support team with setup or challenge questions. Employees can also contact Support or use Instant Chat for help with participation and tracking.
O Mente e Corpo é um desafio de atividades de 4 semanas que ajuda os participantes a criarem hábitos de mindfulness, gratidão, gentileza, reflexão, movimento ao ar livre e conexão.
O objetivo do Mente e Corpo é ajudar os participantes a criarem momentos intencionais para pausar, recarregar as energias e apoiar o seu bem-estar mental. O desafio foca em ações diárias simples que tornam a prática do mindfulness e da conexão mais fáceis ao longo do tempo.
Os participantes podem realizar atividades como meditação, elogiar alguém, praticar a gratidão, fazer uma pausa desconectada, caminhar ao ar livre e fazer trabalho voluntário.
Os participantes ganham pontos ao concluir e registrar as atividades elegíveis do desafio. Cada atividade tem seu próprio método de pontuação, e o total de pontos aparece no ranking durante todo o evento.
A maioria das atividades é registrada manualmente no IncentFit, facilitando para os participantes registrarem ações de mindfulness, gratidão, gentileza, voluntariado, pausas desconectadas e outras atividades elegíveis.
Sim. As caminhadas ao ar livre são uma das atividades elegíveis, oferecendo aos participantes uma maneira de combinar o movimento consciente com o tempo ao ar livre.
Sim. O Mente e Corpo pode ser configurado como um desafio individual ou em equipe. Os formatos individuais focam no progresso pessoal, enquanto os formatos em equipe incentivam a responsabilidade compartilhada, a conexão e a competição saudável.
As posições no ranking são baseadas no total de pontos obtidos durante o desafio. Dependendo do formato selecionado, a classificação pode mostrar posições individuais ou somas de equipes.
Sim. As organizações podem adicionar prêmios opcionais para ajudar a incentivar a participação. Opções comuns incluem vales-presente, prêmios relacionados ao bem-estar, brindes da empresa, doações beneficentes correspondentes, folgas extras ou reconhecimento para os melhores participantes ou equipes.
A maioria dos Desafios Mente e Corpo pode ser configurada e pronta para o lançamento em 1 a 2 dias úteis após o envio dos detalhes do desafio. O IncentFit cuida da configuração, pontuação e estrutura do ranking.
