Como Criar o Melhor Desafio de Fitness da sua Empresa
Quer aumentar o moral? Um desafio de fitness empresarial pode ser exatamente o que precisa. Experimente fazer um sozinho ou contrate um fornecedor especializado em bem-estar— como a IncentFit! Siga estes cinco passos para começar:
Faça a Sua Pesquisa
Terá uma taxa de adesão muito superior se a sua estratégia de bem-estar incorporar as necessidades e o feedback dos colaboradores. Comece por inquirir os seus colaboradores sobre os seus níveis de atividade e interesses. Tem sobretudo caminhantes casuais ou os seus colaboradores já são muito ativos no tempo livre? Preferem treinar num ginásio ou fazer atividades ao ar livre? Faça perguntas e depois ouça, ouça, ouça.
Defina as Regras do Desafio de Fitness
Que tipo de desafio vai realizar? Escolha que atividades contarão, quanto tempo durará o desafio e como é que as pessoas ganham. A opção mais popular é um desafio de passos, onde indivíduos ou equipas competem para acumular o maior número de passos ou atingir um determinado limite num período de tempo definido. Mas, com base na cultura do seu escritório e nos seus objetivos gerais, pode criar qualquer tipo de desafio de bem-estar que quiser!
Decida o Que e Como Rastrear o Progresso
Como irá acompanhar o progresso dos seus colaboradores ao longo do caminho? Escolha se pretende registar manualmente as atividades online, no Excel, ou em papel, ou se vai recorrer à tecnologia, como o check-in por geolocalização ou a sincronização de dados de dispositivos de fitness.
Se quiser experimentar desafios rapidamente, o nosso modelo gratuito de desafio de fitness no local de trabalho pode ser-lhe útil.
Caso contrário, esta é uma boa altura para explorar um fornecedor (como a IncentFit!) para ajudar a gerir os dados, o rastreio e a administração.
Mostre os Prémios
Escolha um prémio que os seus colaboradores vão adorar. O dinheiro é sempre um sucesso: 86% dos empregadores oferecem agora incentivos financeiros. Outras ideias incluem equipamento de fitness, dias de folga pagos ou um almoço de escritório. Alguns empregadores chegam a dar dois prémios: um pequeno para os primeiros a inscreverem-se e um prémio mais apelativo para os três primeiros vencedores.
Espalhe a Palavra
A comunicação é fundamental! Certifique-se de que todos conhecem o desafio antes de começar. Mobilize todos para o seu novo benefício de bem-estar afixando cartazes, enviando comunicações por e-mail ou organizando um evento de lançamento antes da data de início do desafio.
Divirtam-se!
Parabéns! Acabou de criar o seu próprio desafio de fitness (apenas certifique-se de que evita a fadiga de desafios). Agora é altura de entrar em ação e ajudar os seus colaboradores a manterem-se motivados e ativos, enquanto se divertem em equipa.
Agora que já conhece as melhores práticas para configurar um desafio de fitness, também poderá querer saber o segredo para criar um desafio de fitness envolvente também!
Ainda a pensar no seu plano de bem-estar? Descarregue este infográfico gratuito e depois fale com a IncentFit sobre como pode implementar uma estratégia de desafios sem as dores de cabeça administrativas.
