デイリー平均フィットネス

目標は、従業員が自分のウェルネスのための時間を確保し、小さく達成可能なアクションを通じて健康的な習慣を築くことです。進捗の追跡や体験の共有により、モチベーションを維持しやすくなります。

もちろん可能です！賞品は任意ですが、モチベーションをさらに高める効果があります。IncentFitが特典の履行を代行するため、貴社のチームは参加率の向上に集中できます。

通常、従業員はチャレンジ開始後の短い猶予期間内であれば参加できます。もし遅れて参加する必要が生じた場合は、弊社チームまでお問い合わせください。利用可能なオプションをご案内いたします。

設定、トラッキング、スコアリング、リーダーボード、レポート作成は弊社がすべて代行するため、手動で全員の進捗を管理する必要はありません。また、システム経由で提供される報酬の管理も行います。貴社のチームは、参加の奨励や、IncentFit外で提供する独自の賞品の授与に集中していただけます。

管理者は、リーダーボードの順位やチャレンジに関連するアクティビティの結果など、IncentFit上で参加状況や進捗を確認できます。これにより、従業員の参加状況を把握し、その努力を称えることができます。

ウェルネスをもっと魅力的なものにし、従業員が一緒に参加する理由を作りたい組織に最適です。すぐに開始できるフォーマットにより、ウェルネスプログラムに簡単にチャレンジを追加できます。

お気軽にお問い合わせください！管理者は、設定やチャレンジに関する質問をIncentFitサポートチームにご相談いただけます。従業員の方も、参加やトラッキングに関するヘルプについてサポート窓口やインスタントチャットをご利用いただけます。

「デイリー・アベレージ・フィットネス」は、日々の平均運動目標に向けて有酸素運動を記録することで、アクティブなライフスタイルを維持する1ヶ月間の運動チャレンジです。

単に総走行距離の多さだけを競うのではなく、「デイリー・アベレージ・フィットネス」は日々の平均値を着実に維持することに焦点を当てています。これにより、1〜2日だけ無理をするのではなく、継続的な習慣を築くことができます。

対象となるアクティビティには、ウォーキング、ランニング、ハイキング、サイクリング、スピニングなどが含まれます。これにより、参加者は様々な方法でアクティブに活動し、日々の平均目標に向かって取り組むことができます。

参加者はチャレンジ期間中に対象となる有酸素運動を記録し、その進捗が日々の平均パフォーマンス目標に反映されます。この仕組みにより、地道な継続が評価され、1ヶ月間を通じてモチベーションを保ちやすくなります。

はい。デイリー・アベレージ・フィットネスは、チーム戦または個人戦のどちらにも設定可能です。個人戦は個人の継続性に焦点を当て、チーム戦は仲間との連帯感や楽しい競争を促進します。

いいえ。ウォーキング、ハイキング、サイクリング、スピニングなど、複数の有酸素運動で参加できます。これにより、さまざまなフィットネスレベル、習慣、好みに柔軟に対応できます。

対象となる距離は、同期したフィットネスデバイスや、IncentFitアプリ・ウェブプラットフォームでの手動入力によって記録できます。これにより、屋外での活動、室内でのワークアウト、デバイスで追跡した運動の進捗を簡単にログに残すことができます。

はい。参加意欲を高めるために、組織側で任意の賞品を追加することができます。ギフトカード、ウェルネス報酬、フィットネスギア、社内グッズ、追加の有給休暇、または優秀な参加者・チームへの表彰などがおすすめです。

はい。複数の有酸素運動から選択できるため、デイリー・アベレージ・フィットネスは幅広い運動レベルに対応できます。また、日々の平均値を重視する形式のため、画一的なワークアウトではなく、それぞれのペースで着実に進捗を上げることができます。

このチャレンジは、柔軟な目標設定型プログラムを通じて、有酸素運動の継続を促したい組織に最適です。特に、ウォーキング、ランニング、ハイキング、サイクリング、スピニング、チームのモチベーション向上、そして日々の運動の継続に関心のあるグループに効果的です。