25万歩チャレンジ

目標は、従業員が自分のウェルネスのための時間を確保し、小さく達成可能なアクションを通じて健康的な習慣を築くことです。進捗の追跡や体験の共有により、モチベーションを維持しやすくなります。

もちろん可能です！賞品は任意であり、ちょっとしたモチベーション向上につながります。 システムを通じて提供される報酬の管理はIncentFitが行います。追加の有給休暇（PTO）や専用駐車スペースなどの報酬をご用意いただく場合は、弊社が管理者向けにレポートを送信し、貴社のチーム側で報酬を付与していただきます。

通常、従業員はチャレンジ開始後の短い猶予期間内であれば参加できます。もし遅れて参加する必要が生じた場合は、弊社チームまでお問い合わせください。利用可能なオプションをご案内いたします。

設定、トラッキング、スコアリング、リーダーボード、レポート作成をすべて弊社が代行するため、全員の進捗を手作業で管理する必要はありません。 また、報酬の発送・付与も代行するため、貴社チームは参加の促進に集中できます。

管理者は、リーダーボードの順位やチャレンジに関連するアクティビティの結果など、IncentFit上で参加状況や進捗を確認できます。これにより、従業員の参加状況を把握し、その努力を称えることができます。

ウェルネスをもっと魅力的なものにし、従業員が一緒に参加する理由を作りたい組織に最適です。すぐに開始できるフォーマットにより、ウェルネスプログラムに簡単にチャレンジを追加できます。

お気軽にお問い合わせください！管理者は、設定やチャレンジに関する質問をIncentFitサポートチームにご相談いただけます。従業員の方も、参加やトラッキングに関するヘルプについてサポート窓口やインスタントチャットをご利用いただけます。

25万歩チャレンジは、25万歩のマイルストーン達成を目指しながら、参加者が一貫した運動習慣を身につけられるよう促す4週間の個人向け歩数チャレンジです。

1日単位にのみ注目するのではなく、1カ月を通じた大きな目標に向かって取り組む点が特徴です。ウォーキング、ランニング、ハイキング、エリプティカルでのワークアウトのすべてが、25万歩という目標への前進につながります。

4週間で25万歩を達成するには、1日平均約9,000歩未満が必要です。これにより、明確な目標を持ちながらも、運動量が少ない日や多い日の調整がきく柔軟性が生まれます。

対象となる歩数を伴う活動には、ウォーキング、ランニング、ハイキング、エリプティカルでのワークアウトが含まれます。これにより、参加者は自分のルーティンに柔軟に歩数を取り入れることができます。

いいえ。参加者はチャレンジ期間中、自分のペースで進めることができます。日によって運動量にムラがあっても構いませんが、全体的な目標は継続性を高め、25万歩のマイルストーンに向けて取り組み続けることです。

歩数は、連携したフィットネスデバイスや、IncentFitのアプリまたはWebプラットフォームからの手動入力で追跡できます。これにより、参加者に合った最適な方法で対象となる運動を記録できます。

25万歩チャレンジは個人戦です。参加者は各自の歩数合計を目指して取り組み、進捗状況は個人用リーダーボードに反映されます。

勝者は、4週間終了時点での総歩数または合計ポイントの最も高い人によって決まります（チャレンジの設定によって異なります）。チャレンジ期間中も進捗が追跡されるため、自分の順位を確認することができます。

はい。25万歩の目標は大きなモチベーションになりますが、たとえ最終的な目標に届かなくても、ルーティンに運動を多く取り入れることで十分な効果が得られます。このチャレンジは、進捗、継続性、そして参加そのものを奨励するように設計されています。

このチャレンジは、明確でモチベーションの上がる歩数目標を通じて、持続的な運動を促進したい組織に最適です。特に、ウォーキング、ランニング、毎日の活動、個人の進捗、1カ月の習慣づくりに重点を置くグループに高い効果を発揮します。