常见问题解答
可以！在个人模式下，员工可以追踪自己的进度并庆祝个人成就。在团队模式下，同事们共同为团队进度贡献力量并相互加油。无论哪种方式，都能为员工提供一种有趣的方式来培养健康习惯。
在您向我们发送详细信息后，大多数挑战最快可在 1–2 个工作日内准备就绪并上线。我们将负责所有设置工作，以便您的员工轻松加入并开始参与。
员工通过完成并记录挑战中包含的活动来赚取积分。这是一种认可健康习惯并在整个过程中保持动力的简单方法。
员工可以连接受支持的健身设备来同步符合条件的活动，也可以直接在 IncentFit 中记录活动。追踪方式因活动而异，为参与者提供了多种记录进展的途径。
不需要。员工无需健身设备，直接在 IncentFit 中记录活动即可参与。喜欢连接受支持设备的员工也可以使用设备来同步符合条件的活动。
我们的目标是通过小而可行的行动，帮助员工抽出时间关注自身健康并培养健康习惯。追踪进度并分享体验能够帮助他们在整个过程中保持动力。
当然可以！奖品是可选的，能够带来额外的动力。 IncentFit 负责奖品的兑现与发放，让您的团队能够专注于提高参与度。
员工通常可以在挑战开始后的短暂宽限期内加入。如果有人需要稍后加入，请联系我们的团队，我们将协助您探讨可行的解决方案。
我们负责设置、追踪、计分、排行榜和报告，免去了您手动管理每位员工进度的繁琐工作。 我们还处理系统中提供的奖励。您的团队可以专注于鼓励参与，并提供 IncentFit 系统之外的任何奖励。
管理员可以在 IncentFit 中查看参与情况和进度，包括排行榜排名以及与挑战相关的活动结果。这有助于您了解员工的参与度并肯定他们的努力。
对于希望提高健康计划吸引力并为员工提供共同参与理由的组织来说，这是一个理想的选择。开箱即用的便捷模式让您的健康计划轻松增添挑战环节。
我们随时为您提供帮助！管理员可以就设置或挑战相关问题联系 IncentFit 支持团队。员工也可以联系客服或使用即时聊天功能，获取有关参与和追踪的帮助。
“完全健身挑战赛”是一项为期 4 周的健身挑战，通过简单的日常练习和基于运动的活动，帮助参与者增强力量、提升心肺功能并保持活跃。
其目标是让全身健身变得平易近人且灵活多变。参与者可以通过力量练习、心肺活动以及日常运动目标的组合来赚取积分，从而支持更规律的锻炼习惯。
参与者可以完成符合条件的活动，例如俯卧撑、平板支撑、深蹲、弓步、开合跳、步行、跑步、徒步旅行和椭圆机运动。
参与者在挑战期间通过完成符合条件的日常锻炼或基于步数的目标来赚取积分。总积分将在为期 4 周的挑战期间显示在排行榜上。
基于步数的活动（如步行、跑步、徒步旅行和椭圆机锻炼）可以通过同步的健身设备或手动输入进行追踪。基于锻炼的活动（如俯卧撑、平板支撑、深蹲、弓步和开合跳）通常通过手动输入进行记录。
可以。完全健身挑战赛可以配置为个人挑战或团队挑战。个人模式侧重于个人进步，而团队模式则增添了共同的动力和友好的竞争。
获胜者由挑战结束时的最高总积分决定。积分来自在 4 周内完成的符合条件的锻炼和运动项目。
大多数完全健身挑战赛都可以在提交挑战详情后的 1–2 个工作日内配置完毕并准备启动。IncentFit 负责设置、计分和排行榜配置。
参与者通常可以在挑战开始后的短暂宽限期内加入。在此期间之后，如有需要，管理员可以与 IncentFit 团队合作添加参与者。
对于希望以灵活、亲民的方式支持全身健身的组织而言，这项挑战非常契合。它特别适合对力量练习、心肺活动、步数目标和友善竞争感兴趣的团体。
