National Walk At Lunch Day

Um desafio de passos na hora do almoço que ajuda os participantes a se afastarem da rotina, recarregarem as energias e adicionarem movimento ao meio do dia.

1 semana Exercício Individual

$5 por participante

|

Mínimo de $750 por desafio

Um desafio de passos na hora do almoço que ajuda os participantes a se afastarem da rotina, recarregarem as energias e adicionarem movimento ao meio do dia.

1 semana Exercício Individual

$5 por participante

|

Mínimo de $750 por desafio

Descrição do Desafio

Saia da escrivaninha e aproveite ao máximo a movimentação no meio do dia! Neste desafio de 1 dia, os participantes ganham pontos registrando passos por meio de caminhada, corrida, trilha ou atividade no elíptico.

O desafio incentiva os participantes a usarem a pausa para o almoço como uma oportunidade simples para se mover, reiniciar, aumentar a energia e construir hábitos mais saudáveis no dia de trabalho.

Os participantes registram os passos elegíveis por meio de dispositivos de fitness sincronizados ou inserção manual, com o progresso refletido em um placar individual ou de equipe para manter o dia divertido, ativo e motivador.

O que está incluído

  • Fitness tracker integrations
  • Leaderboards to track progress throughout the challenge
  • Automated communications via email and notifications
  • Reward fulfillment for prizes

Detalhes Principais

Duração

1 semana

Formato

Individual

Tema

Exercício

Objetivo

Total de passos mais alto

Prêmios Opcionais

Oferecer prêmios é uma maneira simples de aumentar a participação e manter os funcionários engajados durante todo o desafio. Com base no que vemos gerar mais engajamento, aqui estão as opções mais eficazes:

Recomendado para este desafio

  • Meias de caminhada leves e com absorção de umidade
  • Vale-presente para uma loja local de artigos esportivos ao ar livre ou de corrida
  • Equipamento reflexivo de alta visibilidade para caminhadas no meio do dia
  • Bolsa térmica ergonômica portátil para refeições no meio do dia em qualquer lugar

Ou explore categorias mais amplas

  • Cartões de Presente ou Recompensas Monetárias – Uma opção flexível que atrai uma ampla gama de funcionários e impulsiona consistentemente a participação.
  • Folga ou Banco de Horas Extra – Uma recompensa altamente valorizada que parece significativa sem adicionar custos diretos ao programa.
  • Reconhecimento ou Direito de Braguar – Tabelas de classificação, menções públicas ou um simples troféu podem reforçar a competição saudável.
  • Brindes da Empresa ou Itens com Marca – Recompensas divertidas e tangíveis que os funcionários podem levar consigo para além do desafio.

Configurando o seu Desafio

Assim que você envia o seu formulário de solicitação, o IncentFit faz o trabalho pesado.

Vamos analisar sua solicitação, configurar seu desafio e enviar um e-mail para você registrar sua conta e finalizar a configuração — para que você possa lançá-lo com o mínimo de esforço.

Lançar Este Desafio

Envie alguns detalhes e a equipe do IncentFit ajudará a configurar o seu desafio.

Perguntas frequentes

Employees take part on their own and track their personal progress throughout the challenge. It’s a chance to build healthy habits, celebrate small wins, and enjoy a little friendly competition.

Most challenges can be ready to launch within 1–2 business days after you send us your details. We’ll take care of the setup so your employees can join and get started.

Employees earn points by completing and recording the activities included in the challenge. It’s a simple way to recognize healthy habits and keep motivation going along the way.

Employees can connect a supported fitness device to sync eligible activity or log activities directly in IncentFit. Tracking options vary by activity, giving participants different ways to record their progress.

No. Employees can participate without a fitness device by recording activities directly in IncentFit. Those who prefer to connect a supported device can use it to sync eligible activity.

The goal is to help employees make time for their well-being and build healthy habits through small, achievable actions. Tracking progress and sharing the experience can help them stay motivated along the way.

Absolutely! Prizes are optional and can add a little extra motivation. IncentFit handles rewards offered through the system. If you’d like to offer something like extra PTO or a preferred parking spot, we’ll send your admin the reporting and your team can provide the reward.

Employees can typically join within a short grace period after the challenge begins. If someone needs to join later, reach out to our team and we’ll help you explore the available options.

We handle setup, tracking, scoring, leaderboards, and reporting, so you don’t have to manage everyone’s progress by hand. We also handle reward fulfillment so your team can focus on encouraging participation.

Admins can view participation and progress in IncentFit, including leaderboard standings and activity results relevant to the challenge. This helps you see how employees are getting involved and recognize their efforts.

It’s a good fit for organizations that want to make wellness more engaging and give employees a shared reason to participate. The ready-to-launch format makes it easy to add a challenge to your wellness program.

We’re here to help! Admins can reach out to the IncentFit support team with setup or challenge questions. Employees can also contact Support or use Instant Chat for help with participation and tracking.

O National Walk At Lunch Day é um desafio de passos de 1 dia que incentiva os participantes a se afastarem de suas mesas, se movimentarem e transformarem uma pausa comum para o almoço em uma oportunidade de bem-estar.

Por ser curto, simples e fácil de participar, este desafio funciona muito bem como um estímulo rápido de engajamento. Os participantes podem participar durante a pausa para o almoço, caminhada no meio do dia ou qualquer atividade elegível baseada em passos concluída durante o desafio.

As atividades elegíveis podem incluir caminhada, corrida, trilha e exercícios no elíptico. Elas oferecem aos participantes maneiras flexíveis de adicionar movimento ao dia e ganhar créditos em direção ao seu progresso no desafio.

O desafio foi concebido para incentivar a movimentação no meio do dia, especialmente durante as pausas para o almoço, mas as regras finais de registro podem depender da configuração do desafio. O objetivo principal é ajudar os participantes a quebrar a rotina do dia com uma atividade energética baseada em passos.

Os participantes podem registrar os passos elegíveis por meio de dispositivos de fitness sincronizados ou inserção manual no aplicativo ou plataforma web da IncentFit. Isso facilita a captura de caminhadas, corridas, trilhas ou atividades no elíptico.

Os vencedores são determinados pela configuração de pontuação selecionada para o desafio. Desafios individuais podem classificar os participantes por total de passos, enquanto desafios em equipe podem usar passos totais ou médios para manter a competição justa.

Sim. Como os participantes podem registrar atividades de qualquer lugar, este desafio funciona muito bem para equipes presenciais, remotas, híbridas e multilocais. Todos podem participar de onde quer que façam sua pausa para movimentação no meio do dia.

Sim. As organizações podem adicionar prêmios opcionais para tornar o dia mais envolvente. Boas opções incluem vales-presente, recompensas de bem-estar, prêmios relacionados ao almoço, equipamentos de caminhada, brindes da empresa, folgas extras (PTO) ou reconhecimento para os principais participantes ou equipes.

A maioria dos desafios do National Walk At Lunch Day pode ser configurada e pronta para ser lançada em 1 a 2 dias úteis após o envio dos detalhes do desafio. A IncentFit lida com a configuração, pontuação, configuração de placares e relatórios.

É necessário muito pouco trabalho administrativo contínuo. A IncentFit oferece suporte ao rastreamento de passos, pontuação, atualizações de placar e relatórios para que os administradores possam se concentrar em promover o desafio, em vez de gerenciar manualmente os resultados.