全国午间健走日

一项午休计步挑战赛,帮助参与者离开座位、恢复精力,并在白天的中间时段注入充满活力的运动。

1 周 运动健身 个人

每位参与者 5$

|

每项挑战赛最低 750$

一项午休计步挑战赛,帮助参与者离开座位、恢复精力,并在白天的中间时段注入充满活力的运动。

1 周 运动健身 个人

每位参与者 5$

|

每项挑战赛最低 750$

挑战描述

离开办公桌,充分利用午间活动!在这项为期 1 天的挑战赛中,参与者通过步行、跑步、徒步或椭圆机运动来追踪步数并赚取积分。

该挑战赛鼓励参与者将午休时间视为一个简单的机会,以进行活动、重置状态、提升精力并在工作日养成更健康的习惯。

参与者通过同步的健身设备或手动输入来追踪符合条件的步数,进度会反映在个人或团队排行榜上,使这一天充满乐趣、活力和动力。

包含内容

  • Fitness tracker integrations
  • Leaderboards to track progress throughout the challenge
  • Automated communications via email and notifications
  • Reward fulfillment for prizes

关键详情

时长

1 周

形式

个人

主题

运动健身

目标

总步数最高

可选奖品

提供奖品是提高参与度并让员工在整个挑战过程中保持积极性的简单方法。根据我们观察到的最能提高参与度的因素,以下是最有效的选项:

此挑战推荐

  • 轻量排汗健走袜
  • 本地户外装备或跑步用品店礼品卡
  • 用于午间散步的高可见度反光装备
  • 便携式人体工学午餐包,方便随时随地享用午餐

或探索更广泛的类别

  • 礼品卡或现金奖励 – 灵活的选项,吸引了广泛的员工并持续推动参与度。
  • 额外带薪休假 (PTO) 或休假时间 – 一项备受珍视的奖励,既有意义又不会给项目增加直接成本。
  • 认可或炫耀的资本 – 排行榜、公开表扬或简单的奖杯可以强化友好的竞争。
  • 公司周边或品牌商品 – 员工在挑战结束后可以带走的有趣、切实的奖励。

设置您的挑战

提交请求表后,IncentFit 将负责繁重的工作。

我们将审核您的请求、设置您的挑战,并向您发送一封电子邮件以注册您的帐户并完成设置 - 这样您就可以以最少的精力启动。

启动此挑战

提交一些详细信息,IncentFit 团队将协助设置您的挑战。

常见问题解答

Employees take part on their own and track their personal progress throughout the challenge. It’s a chance to build healthy habits, celebrate small wins, and enjoy a little friendly competition.

Most challenges can be ready to launch within 1–2 business days after you send us your details. We’ll take care of the setup so your employees can join and get started.

Employees earn points by completing and recording the activities included in the challenge. It’s a simple way to recognize healthy habits and keep motivation going along the way.

Employees can connect a supported fitness device to sync eligible activity or log activities directly in IncentFit. Tracking options vary by activity, giving participants different ways to record their progress.

No. Employees can participate without a fitness device by recording activities directly in IncentFit. Those who prefer to connect a supported device can use it to sync eligible activity.

The goal is to help employees make time for their well-being and build healthy habits through small, achievable actions. Tracking progress and sharing the experience can help them stay motivated along the way.

Absolutely! Prizes are optional and can add a little extra motivation. IncentFit handles rewards offered through the system. If you’d like to offer something like extra PTO or a preferred parking spot, we’ll send your admin the reporting and your team can provide the reward.

Employees can typically join within a short grace period after the challenge begins. If someone needs to join later, reach out to our team and we’ll help you explore the available options.

We handle setup, tracking, scoring, leaderboards, and reporting, so you don’t have to manage everyone’s progress by hand. We also handle reward fulfillment so your team can focus on encouraging participation.

Admins can view participation and progress in IncentFit, including leaderboard standings and activity results relevant to the challenge. This helps you see how employees are getting involved and recognize their efforts.

It’s a good fit for organizations that want to make wellness more engaging and give employees a shared reason to participate. The ready-to-launch format makes it easy to add a challenge to your wellness program.

We’re here to help! Admins can reach out to the IncentFit support team with setup or challenge questions. Employees can also contact Support or use Instant Chat for help with participation and tracking.

全国午间健走日是一项为期 1 天的计步挑战赛,鼓励参与者离开办公桌、动起来,将常规的午休时间变成一个健康养生的契机。

由于它短小精悍且易于参加,这项挑战赛非常适合作为快速提升参与度的方式。参与者可以在午休、午间散步期间或在挑战赛期间完成的任何符合条件的计步活动中参与。

符合条件的活动可能包括步行、跑步、徒步和椭圆机运动。这些为参与者提供了灵活的方式,让他们在一天中增加活动量,并为挑战赛进度赚取积分。

该挑战赛旨在鼓励午间活动,尤其是在午休期间,但最终的追踪规则可能取决于挑战赛的设置。主要目标是帮助参与者通过充满活力的计步活动来打破白天的单调。

参与者可以通过 IncentFit 应用或网页平台上的同步健身设备或手动输入来追踪符合条件的步数。这使得记录步行、跑步、徒步或椭圆机运动变得轻而易举。

获胜者由为挑战赛选定的计分设置决定。个人挑战赛可能会按总步数对参与者进行排名,而团队挑战赛可能会使用总步数或平均步数来保持竞争的公平性。

是的。由于参与者可以从任何地方记录活动,这项挑战赛非常适合办公室、远程、混合和多地办公的团队。每个人都可以从他们进行午间活动休息的任何地方加入。

是的。组织可以添加可选奖品,以使这一天更具吸引力。不错的选择包括礼品卡、健康奖励、与午餐相关的奖品、健走装备、公司周边、额外的带薪休假(PTO),或对表现最佳的参与者或团队进行表彰。

大多数全国午间健走日挑战赛都可以在提交挑战赛详情后的 1–2 个工作日内完成配置并准备上线。IncentFit 负责设置、计分、排行榜配置和报告生成。

几乎不需要持续的行政管理工作。IncentFit 支持步数追踪、计分、排行榜更新和报告生成,因此管理员可以将精力集中在推广挑战赛上,而不是手动管理结果。