全国午间健走日

一项午休计步挑战赛,帮助参与者离开座位、恢复精力,并在白天的中间时段注入充满活力的运动。

1 周 运动健身 个人

每位参与者 5$

|

每项挑战赛最低 750$

一项午休计步挑战赛,帮助参与者离开座位、恢复精力,并在白天的中间时段注入充满活力的运动。

1 周 运动健身 个人

每位参与者 5$

|

每项挑战赛最低 750$

挑战描述

离开办公桌,充分利用午间活动!在这项为期 1 天的挑战赛中,参与者通过步行、跑步、徒步或椭圆机运动来追踪步数并赚取积分。

该挑战赛鼓励参与者将午休时间视为一个简单的机会,以进行活动、重置状态、提升精力并在工作日养成更健康的习惯。

参与者通过同步的健身设备或手动输入来追踪符合条件的步数,进度会反映在个人或团队排行榜上,使这一天充满乐趣、活力和动力。

包含内容

  • s设备连接
  • 追踪整个挑战进度的排行榜
  • 通过电子邮件和通知发送的自动化沟通
  • 奖品兑现与发放

关键详情

时长

1 周

形式

个人

主题

运动健身

目标

总步数最高

可选奖品

提供奖品是提高参与度并让员工在整个挑战过程中保持积极性的简单方法。根据我们观察到的最能提高参与度的因素,以下是最有效的选项:

此挑战推荐

  • 轻量排汗健走袜
  • 本地户外装备或跑步用品店礼品卡
  • 用于午间散步的高可见度反光装备
  • 便携式人体工学午餐包,方便随时随地享用午餐

或探索更广泛的类别

  • 礼品卡或现金奖励 – 灵活的选项,吸引了广泛的员工并持续推动参与度。
  • 额外带薪休假 (PTO) 或休假时间 – 一项备受珍视的奖励,既有意义又不会给项目增加直接成本。
  • 认可或炫耀的资本 – 排行榜、公开表扬或简单的奖杯可以强化友好的竞争。
  • 公司周边或品牌商品 – 员工在挑战结束后可以带走的有趣、切实的奖励。

设置您的挑战

提交请求表后,IncentFit 将负责繁重的工作。

我们将审核您的请求、设置您的挑战,并向您发送一封电子邮件以注册您的帐户并完成设置 - 这样您就可以以最少的精力启动。

启动此挑战

提交一些详细信息,IncentFit 团队将协助设置您的挑战。

常见问题解答

员工可以独立参与,并在整个挑战过程中追踪个人的进展。这是一个培养健康习惯、庆祝微小胜利以及享受友好竞争的好机会。

在您向我们发送详细信息后,大多数挑战最快可在 1–2 个工作日内准备就绪并上线。我们将负责所有设置工作,以便您的员工轻松加入并开始参与。

员工通过完成并记录挑战中包含的活动来赚取积分。这是一种认可健康习惯并在整个过程中保持动力的简单方法。

员工可以连接受支持的健身设备来同步符合条件的活动,也可以直接在 IncentFit 中记录活动。追踪方式因活动而异,为参与者提供了多种记录进展的途径。

不需要。员工无需健身设备,直接在 IncentFit 中记录活动即可参与。喜欢连接受支持设备的员工也可以使用设备来同步符合条件的活动。

我们的目标是通过小而可行的行动,帮助员工抽出时间关注自身健康并培养健康习惯。追踪进度并分享体验能够帮助他们在整个过程中保持动力。

当然可以!奖品是可选的,能够增添一点额外的动力。 IncentFit 负责处理系统发放的奖励。如果您想提供诸如额外带薪休假(PTO)或优选停车位之类的奖励,我们将向您的管理员发送报表,由您的团队来发放该奖励。

员工通常可以在挑战开始后的短暂宽限期内加入。如果有人需要稍后加入,请联系我们的团队,我们将协助您探讨可行的解决方案。

我们负责设置、追踪、计分、排行榜和报告,因此您无需手动管理每个人的进度。 我们还负责奖励的兑现,让您的团队能够专注于鼓励员工积极参与。

管理员可以在 IncentFit 中查看参与情况和进度,包括排行榜排名以及与挑战相关的活动结果。这有助于您了解员工的参与度并肯定他们的努力。

对于希望提高健康计划吸引力并为员工提供共同参与理由的组织来说,这是一个理想的选择。开箱即用的便捷模式让您的健康计划轻松增添挑战环节。

我们随时为您提供帮助!管理员可以就设置或挑战相关问题联系 IncentFit 支持团队。员工也可以联系客服或使用即时聊天功能,获取有关参与和追踪的帮助。

全国午间健走日是一项为期 1 天的计步挑战赛,鼓励参与者离开办公桌、动起来,将常规的午休时间变成一个健康养生的契机。

由于它短小精悍且易于参加,这项挑战赛非常适合作为快速提升参与度的方式。参与者可以在午休、午间散步期间或在挑战赛期间完成的任何符合条件的计步活动中参与。

符合条件的活动可能包括步行、跑步、徒步和椭圆机运动。这些为参与者提供了灵活的方式,让他们在一天中增加活动量,并为挑战赛进度赚取积分。

该挑战赛旨在鼓励午间活动,尤其是在午休期间,但最终的追踪规则可能取决于挑战赛的设置。主要目标是帮助参与者通过充满活力的计步活动来打破白天的单调。

参与者可以通过 IncentFit 应用或网页平台上的同步健身设备或手动输入来追踪符合条件的步数。这使得记录步行、跑步、徒步或椭圆机运动变得轻而易举。

获胜者由为挑战赛选定的计分设置决定。个人挑战赛可能会按总步数对参与者进行排名,而团队挑战赛可能会使用总步数或平均步数来保持竞争的公平性。

是的。由于参与者可以从任何地方记录活动,这项挑战赛非常适合办公室、远程、混合和多地办公的团队。每个人都可以从他们进行午间活动休息的任何地方加入。

是的。组织可以添加可选奖品,以使这一天更具吸引力。不错的选择包括礼品卡、健康奖励、与午餐相关的奖品、健走装备、公司周边、额外的带薪休假(PTO),或对表现最佳的参与者或团队进行表彰。

大多数全国午间健走日挑战赛都可以在提交挑战赛详情后的 1–2 个工作日内完成配置并准备上线。IncentFit 负责设置、计分、排行榜配置和报告生成。

几乎不需要持续的行政管理工作。IncentFit 支持步数追踪、计分、排行榜更新和报告生成,因此管理员可以将精力集中在推广挑战赛上,而不是手动管理结果。