National Walk At Lunch Day

Um desafio de passos na hora do almoço que ajuda os participantes a se afastarem da rotina, recarregarem as energias e adicionarem movimento ao meio do dia.

1 semana Exercício Individual

$5 por participante

|

Mínimo de $750 por desafio

Um desafio de passos na hora do almoço que ajuda os participantes a se afastarem da rotina, recarregarem as energias e adicionarem movimento ao meio do dia.

1 semana Exercício Individual

$5 por participante

|

Mínimo de $750 por desafio

Descrição do Desafio

Saia da escrivaninha e aproveite ao máximo a movimentação no meio do dia! Neste desafio de 1 dia, os participantes ganham pontos registrando passos por meio de caminhada, corrida, trilha ou atividade no elíptico.

O desafio incentiva os participantes a usarem a pausa para o almoço como uma oportunidade simples para se mover, reiniciar, aumentar a energia e construir hábitos mais saudáveis no dia de trabalho.

Os participantes registram os passos elegíveis por meio de dispositivos de fitness sincronizados ou inserção manual, com o progresso refletido em um placar individual ou de equipe para manter o dia divertido, ativo e motivador.

O que está incluído

  • Integração com dispositivos de fitness
  • Placares de líderes para acompanhar o progresso durante o desafio
  • Comunicações automatizadas por e-mail e notificações
  • Envio e entrega de prêmios

Detalhes Principais

Duração

1 semana

Mode

Individual

Tema

Exercício

Objetivo

Total de passos mais alto

Prêmios Opcionais

Oferecer prêmios é uma maneira simples de aumentar a participação e manter os funcionários engajados durante todo o desafio. Com base no que vemos gerar mais engajamento, aqui estão as opções mais eficazes:

Recomendado para este desafio

  • Meias de caminhada leves e com absorção de umidade
  • Vale-presente para uma loja local de artigos esportivos ao ar livre ou de corrida
  • Equipamento reflexivo de alta visibilidade para caminhadas no meio do dia
  • Bolsa térmica ergonômica portátil para refeições no meio do dia em qualquer lugar

Ou explore categorias mais amplas

  • Cartões de Presente ou Recompensas Monetárias – Uma opção flexível que atrai uma ampla gama de funcionários e impulsiona consistentemente a participação.
  • Folga ou Banco de Horas Extra – Uma recompensa altamente valorizada que parece significativa sem adicionar custos diretos ao programa.
  • Reconhecimento ou Direito de Braguar – Tabelas de classificação, menções públicas ou um simples troféu podem reforçar a competição saudável.
  • Brindes da Empresa ou Itens com Marca – Recompensas divertidas e tangíveis que os funcionários podem levar consigo para além do desafio.

Configurando o seu Desafio

Assim que você envia o seu formulário de solicitação, o IncentFit faz o trabalho pesado.

Vamos analisar sua solicitação, configurar seu desafio e enviar um e-mail para você registrar sua conta e finalizar a configuração — para que você possa lançá-lo com o mínimo de esforço.

Lançar Este Desafio

Envie alguns detalhes e a equipe do IncentFit ajudará a configurar o seu desafio.

Perguntas frequentes

Os colaboradores participam por conta própria e acompanham seu progresso pessoal ao longo do desafio. É uma oportunidade de criar hábitos saudáveis, celebrar pequenas conquistas e desfrutar de uma competição saudável.

A maioria dos desafios pode estar pronta para ser lançada em 1 a 2 dias úteis após o envio dos seus dados. Nós cuidamos da configuração para que sua equipe possa participar e começar imediatamente.

Os colaboradores ganham pontos ao concluir e registrar as atividades incluídas no desafio. É uma forma simples de reconhecer hábitos saudáveis e manter a motivação em alta.

Os colaboradores podem conectar um dispositivo de fitness compatível para sincronizar as atividades elegíveis ou registrá-las diretamente no IncentFit. As opções de rastreamento variam conforme a atividade, oferecendo diferentes formas de registrar o progresso.

Não. Os colaboradores podem participar sem um dispositivo de fitness, registrando as atividades diretamente no IncentFit. Quem preferir conectar um dispositivo compatível pode usá-lo para sincronizar as atividades elegíveis.

O objetivo é ajudar os colaboradores a reservarem um tempo para o próprio bem-estar e criarem hábitos saudáveis por meio de pequenas ações alcançáveis. Acompanhar o progresso e compartilhar a experiência ajuda a manter a motivação durante todo o processo.

Com certeza! Os prêmios são opcionais e podem adicionar uma dose extra de motivação. A IncentFit gerencia as recompensas oferecidas através do sistema. Caso queira oferecer algo como dias de folga extras (PTO) ou uma vaga de estacionamento preferencial, nós enviaremos os relatórios para o seu administrador e a sua equipe poderá fornecer a recompensa.

Normalmente, os colaboradores podem entrar em um curto período de carência após o início do desafio. Se alguém precisar entrar mais tarde, entre em contato com nossa equipe e ajudaremos a avaliar as opções disponíveis.

Nós cuidamos da configuração, do rastreamento, da pontuação, dos placares e dos relatórios, para que você não precise gerenciar o progresso de cada um manualmente. Também cuidamos da entrega das recompensas para que sua equipe possa se concentrar em incentivar a participação.

Os administradores podem visualizar a participação e o progresso no IncentFit, incluindo as posições no placar e os resultados das atividades relevantes para o desafio. Isso ajuda a acompanhar o engajamento dos colaboradores e a reconhecer seus esforços.

É ideal para organizações que desejam tornar o bem-estar mais envolvente e dar aos colaboradores um motivo em comum para participar. O formato pronto para lançamento facilita a inclusão de um desafio no seu programa de bem-estar.

Estamos aqui para ajudar! Os administradores podem entrar em contato com a equipe de suporte do IncentFit para tirar dúvidas sobre a configuração ou o desafio. Os colaboradores também podem contatar o Suporte ou usar o Chat Instantâneo para obter ajuda com a participação e o rastreamento.

O National Walk At Lunch Day é um desafio de passos de 1 dia que incentiva os participantes a se afastarem de suas mesas, se movimentarem e transformarem uma pausa comum para o almoço em uma oportunidade de bem-estar.

Por ser curto, simples e fácil de participar, este desafio funciona muito bem como um estímulo rápido de engajamento. Os participantes podem participar durante a pausa para o almoço, caminhada no meio do dia ou qualquer atividade elegível baseada em passos concluída durante o desafio.

As atividades elegíveis podem incluir caminhada, corrida, trilha e exercícios no elíptico. Elas oferecem aos participantes maneiras flexíveis de adicionar movimento ao dia e ganhar créditos em direção ao seu progresso no desafio.

O desafio foi concebido para incentivar a movimentação no meio do dia, especialmente durante as pausas para o almoço, mas as regras finais de registro podem depender da configuração do desafio. O objetivo principal é ajudar os participantes a quebrar a rotina do dia com uma atividade energética baseada em passos.