최고의 사내 피트니스 챌린지
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직장 내 웰니스

첫 번째 기업 피트니스 챌린지 운영 방법

고용주들은 의료 비용을 절감하기 위해, 특히 피트니스 챌린지와 같은 웰니스 프로그램을 자주 도입하고 있습니다. 피트니스는 챌린지 직원들이 신체 활동을 기록하고 동료들과 친해지도록 격려합니다. 그러나 이러한 프로그램을 운영하기 위해 고용주가 피트니스 트래커를 보조하거나 직접 제공하기도 합니다.

하지만 이러한 접근 방식은 대개 참여율과 투자 대비 수익(ROI)이 낮아지는 결과로 이어집니다. 많은 직원들은 프로그램이 자신의 활동 수준이나 운동 유형에 맞지 않겠다고 느낍니다. 게다가 활동량이 매우 적은 직원들은 위축되어 챌린지에 참여하지 않게 됩니다. 관리자가 직원들의 지속적인 참여를 유도하려면 시간이 많이 소요되는 마케팅을 능숙하게 해내야 합니다. 뿐만 아니라 HR 담당자가 절대 원하지 않는 기술 지원까지 직접 제공해야 할 수도 있습니다!

다음은 참고할 만한 또 다른 아티클입니다. 동료들이 좋아할 만한 9가지 웰니스 챌린지 아이디어, 올바른 방향으로 나아가는 데 도움이 될 것입니다.

대량 구매 시 주의할 점

웨어러블 기기를 대량으로 구매하는 것은 비용이 매우 많이 드는 옵션입니다. 회사의 직원이 100명이고 핏빗(Fitbit)의 웰니스 프로그램에 투자하고 싶다고 가정해 보겠습니다. 한 가지 방법은 핏빗을 직접 구매하여 프로그램을 운영하는 것입니다. 핏빗은 대량 구매 시 최소 100대 주문을 요구합니다. 평균적으로 피트니스 트래커 기업들은 대량 주문에 대해 20%의 할인을 제공합니다. 따라서 회사가 핏빗의 가장 저렴한 기기(단가 59.99달러인 Zip) 100대를 주문한다면, 총 비용은 다음과 같이 발생합니다. 4,799.20달러 이 금액에는 대량 할인 가격이 이미 포함되어 있습니다!

숨겨진 관리 비용

또한 이메일 발송, 기기 배부, 플랫폼 세팅 등 프로그램 관리를 직접 처리하고 싶지 않다면 웰니스 프로그램을 이용해야 합니다. 핏빗을 구매하는 고용주들이 흔히 선택하는 옵션은 'Fitbit Group Health' 제품군을 사용하는 것입니다. 이 플랫폼은 연간 1만 달러에서 1만 7천 달러의 비용이 들며, 저렴한 요금제의 경우 챌린지에 참여할 수 있는 팀 수를 25개로 제한합니다. 전반적으로 웨어러블 기기에 투자하는 것은 대부분의 경우 소규모 기업에 1만 5천 달러 이상의 부담을 줄 수 있습니다.

예산 부담 없는 사내 피트니스 챌린지

IncentFit에서는 당사는 직원들이 각자의 기기를 직접 지참할 수 있는 시스템을 구축했습니다. 이를 통해 기기 비용을 0원으로 낮추어 기업의 수천 달러 비용을 절감해 줍니다. 또한 직원들이 평소 즐겨 사용하는 기기를 그대로 사용할 수 있어 프로그램 도입이 더욱 수월해집니다.

단 하나의 트래커만을 사용하여 챌린지를 운영할 때의 근본적인 문제는 그것이 '모두에게 똑같이 적용되는 일률적인(one-size-fits-all) 솔루션'이라는 점입니다. 모든 직원이 똑같은 피트니스 트래커를 원하지 않으며, 모든 직원이 같은 방식으로 운동하지도 않습니다. 피트니스 챌린지를 한 번도 운영해 본 적이 없다면, 이 가이드를 통해 첫 사내 피트니스 챌린지를 운영하는 방법 을 손쉽게 확인하실 수 있습니다.

흡연자를 포함해모든 직원들을 만족시킬 수 있는웰니스 프로그램을 만드는 것 자체가 큰 도전입니다 (기업 웰니스에서는 지속적인 참여가 필수적입니다). 하지만 보다 포용적인 솔루션을 찾고 직원의 기존 기기를 활용하면 이러한 어려움을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

웰니스 챌린지를 세팅하기 전에 해야 할 몇 가지 핵심 활동

또한 웰니스 챌린지 공급업체에 몇 가지 핵심 질문 을 던져 우리 회사에 적합한지 가늠해 보아야 합니다. 다음 질문들을 활용해 챌린지 전략을 미리 계획해보는 것도 좋은 방법입니다.

웰니스 챌린지 세팅을 위한 다음 단계

다음은 웰니스 챌린지의 감을 잡고 구현 방법을 익힐 수 있는 빠른 템플릿입니다(단, 엑셀은 웰니스 챌린지를 진행하는 데 적합하지 않을 수 있음을).

염두에 두세요). 더욱 체계적인 챌린지를 진행할 준비가 되었다면, 당사가 제작한 맞춤형 챌린지 프로그램 을 활용해 보세요. 직원들이 좋아하는 활동에 초점을 맞추고, 어떤 기기를 가지고 있든 상관없이 모든 레벨의 운동을 독려합니다.