हाike एंड सीक (प्राकृतिक दृश्य)

एक रचनात्मक स्टेप्स चैलेंज जो शारीरिक गतिविधि को अन्वेषण और बाहरी खोज के साथ जोड़ती है।

29 दिन व्यायाम टीम या व्यक्तिगत

प्रति प्रतिभागी $10

|

प्रति चुनौती न्यूनतम $1000

एक रचनात्मक स्टेप्स चैलेंज जो शारीरिक गतिविधि को अन्वेषण और बाहरी खोज के साथ जोड़ती है।

29 दिन व्यायाम टीम या व्यक्तिगत

प्रति प्रतिभागी $10

|

प्रति चुनौती न्यूनतम $1000

चैलेंज विवरण

हाike एंड सीक (प्राकृतिक दृश्य) चैलेंज प्रतिभागियों को बाहर जाने और अपने आस-पास की सुंदरता को कैद करने के लिए प्रोत्साहित करती है - चाहे वह शहर का नज़ारा हो, ट्रेल हो या पार्क। यह चैलेंज वैकल्पिक साप्ताहिक फोटो-आधारित चुनौतियों को पूरा करते हुए माइंडफुलनेस, मूवमेंट और पर्यावरण की सराहना को बढ़ावा देती है।

कनेक्टेड डिवाइस या मैन्युअल प्रविष्टि के माध्यम से स्टेप्स को ट्रैक किया जाता है, जिसमें प्रतिभागी दैनिक गतिविधि के माध्यम से अंक अर्जित करते हैं।

प्रत्येक सप्ताह एक नया विषय पेश किया जाता है, जिससे प्रतिभागियों को प्रॉम्प्ट से मेल खाने वाली तस्वीर सबमिट करके बोनस अंक अर्जित करने का अवसर मिलता है—जो अन्वेषण, निरंतरता और अधिक इंटरैक्टिव अनुभव को प्रोत्साहित करता है।

चैलेंज की संरचना

Week 1 Earn points through walking, hiking, or running, plus bonus points for uploading a photo of an animal or insect up to once per day.

Week 2 Continue walking, hiking, or running, and earn bonus points for uploading a photo of a plant or tree up to once per day.

Week 3 Keep earning points through movement, and earn bonus points for uploading a photo of yourself, family, or friends on a walk up to once per day.

Week 4 Continue earning points through movement, and capture a scenic view to earn photo bonus points up to once per day.

क्या शामिल है

  • फ़िटनेस ट्रैकर एकीकरण
  • पूरी चुनौती के दौरान प्रगति ट्रैक करने के लिए लीडरबोर्ड
  • ईमेल और सूचनाओं के माध्यम से स्वचालित संचार
  • पुरस्कारों के लिए इनाम वितरण

मुख्य विवरण

अवधि

29 दिन

Mode

टीम या व्यक्तिगत

थीम

व्यायाम

लक्ष्य

সর্বউচ্চ মোট পয়েন্ট

वैकल्पिक पुरस्कार

पुरस्कार देना भागीदारी बढ़ाने और पूरे चैलेंज के दौरान कर्मचारियों को व्यस्त रखने का एक सरल तरीका है। हम जो सबसे अधिक जुड़ाव देखते हैं, उसके आधार पर यहाँ सबसे प्रभावी विकल्प दिए गए हैं:

इस चैलेंज के लिए अनुशंसित

  • हल्के वजन वाले नमी सोखने वाले हाइकिंग मोज़े
  • स्मार्टफोन के लिए हाई-रिज़ॉल्यूशन डिजिटल कैमरा लेंस अटैचमेंट
  • लंबे ट्रेल्स के दिनों के लिए पोर्टेबल हाइड्रेशन पैक
  • स्थानीय आउटडोर गियर और हाइकिंग सप्लाई स्टोर का गिफ्ट कार्ड

या व्यापक श्रेणियों का पता लगाएं

  • गिफ्ट कार्ड या मौद्रिक पुरस्कार – एक लचीला विकल्प जो कर्मचारियों की एक विस्तृत श्रृंखला को आकर्षित करता है और लगातार भागीदारी को बढ़ावा देता है।
  • अतिरिक्त PTO या छुट्टी – एक अत्यधिक मूल्यवान पुरस्कार जो प्रोग्राम में प्रत्यक्ष लागत जोड़े बिना सार्थक लगता है।
  • मान्यता या डींग हांकने के अधिकार – लीडरबोर्ड, शाउटआउट, या एक साधारण ट्रॉफी दोस्ताना प्रतिस्पर्धा को मजबूत कर सकती है।
  • कंपनी स्वैग या ब्रांडेड आइटम – मजेदार, मूर्त पुरस्कार जिन्हें कर्मचारी चैलेंज के बाद भी अपने साथ ले जा सकते हैं।

अपना चैलेंज सेट अप करना

एक बार जब आप अपना अनुरोध फॉर्म सबमिट कर देते हैं, तो IncentFit बाकी का काम संभाल लेता है।

हम आपके अनुरोध की समीक्षा करेंगे, आपका चैलेंज सेट अप करेंगे, और आपको अपना खाता पंजीकृत करने और अपना सेटअप अंतिम रूप देने के लिए एक ईमेल भेजेंगे - ताकि आप न्यूनतम प्रयास के साथ लॉन्च कर सकें।

इस चैलेंज को लॉन्च करें

कुछ विवरण सबमिट करें और IncentFit टीम आपके चैलेंज को सेट अप करने में मदद करेगी।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

Yes! With the individual mode, employees track their own progress and celebrate personal wins. With the team mode, coworkers contribute to their team’s progress and cheer one another on. Either option gives employees a fun way to build healthy habits.

हमें अपने विवरण भेजने के बाद अधिकांश चुनौतियाँ 1-2 व्यावसायिक दिनों के भीतर लॉन्च के लिए तैयार हो सकती हैं। सेटअप की देखभाल हम करेंगे ताकि आपके कर्मचारी जुड़ सकें और शुरुआत कर सकें.

कर्मचारी चुनौती में शामिल गतिविधियों को पूरा करके और रिकॉर्ड करके अंक अर्जित करते हैं। यह स्वस्थ आदतों को मान्यता देने और इस दौरान प्रेरणा बनाए रखने का एक आसान तरीका है।

कर्मचारी योग्य गतिविधि को सिंक करने के लिए एक समर्थित फ़िटनेस डिवाइस कनेक्ट कर सकते हैं या सीधे IncentFit में गतिविधियाँ लॉग कर सकते हैं। ट्रैकिंग विकल्प गतिविधि के अनुसार अलग-अलग होते हैं, जिससे प्रतिभागियों को अपनी प्रगति दर्ज करने के विभिन्न तरीके मिलते हैं।

नहीं। कर्मचारी सीधे IncentFit में गतिविधियाँ रिकॉर्ड करके बिना फ़िटनेस डिवाइस के भी भाग ले सकते हैं। जो लोग समर्थित डिवाइस कनेक्ट करना पसंद करते हैं, वे योग्य गतिविधि को सिंक करने के लिए इसका उपयोग कर सकते हैं।

इसका उद्देश्य कर्मचारियों को उनकी भलाई के लिए समय निकालने और छोटे, प्राप्त करने योग्य कार्यों के माध्यम से स्वस्थ आदतें विकसित करने में मदद करना है। प्रगति को ट्रैक करने और अनुभव को साझा करने से उन्हें इस दौरान प्रेरित रहने में मदद मिल सकती है।

बिल्कुल! पुरस्कार वैकल्पिक हैं और इनसे प्रेरणा थोड़ी और बढ़ सकती है। IncentFit इनाम वितरण को संभालता है ताकि आपकी टीम भागीदारी बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित कर सके।

कर्मचारी आमतौर पर चुनौती शुरू होने के बाद एक छोटी ग्रेस अवधि के भीतर शामिल हो सकते हैं। यदि किसी को बाद में शामिल होने की आवश्यकता है, तो हमारी टीम से संपर्क करें और हम उपलब्ध विकल्पों का पता लगाने में आपकी सहायता करेंगे।

हम सेटअप, ट्रैकिंग, स्कोरिंग, लीडरबोर्ड और रिपोर्टिंग संभालते हैं, ताकि आपको हर किसी की प्रगति को खुद प्रबंधित न करना पड़े। हम सिस्टम के माध्यम से दिए जाने वाले पुरस्कारों को भी संभालते हैं। आपकी टीम भागीदारी को प्रोत्साहित करने और IncentFit के बाहर आपके द्वारा दिए जाने वाले किसी भी पुरस्कार को प्रदान करने पर ध्यान केंद्रित कर सकती है।

व्यवस्थापक IncentFit में भागीदारी और प्रगति देख सकते हैं, जिसमें लीडरबोर्ड स्टैंडिंग और चुनौती से प्रासंगिक गतिविधि परिणाम शामिल हैं। इससे आपको यह देखने में मदद मिलती है कि कर्मचारी कैसे शामिल हो रहे हैं और उनके प्रयासों को पहचान मिल रही है।

यह उन संगठनों के लिए एक बढ़िया विकल्प है जो कल्याण कार्यक्रमों को अधिक आकर्षक बनाना चाहते हैं और कर्मचारियों को भाग लेने का एक साझा कारण देना चाहते हैं। उपयोग के लिए तैयार प्रारूप आपके वेलनेस प्रोग्राम में एक चुनौती जोड़ना आसान बनाता है।

हम मदद के लिए यहाँ हैं! व्यवस्थापक सेटअप या चुनौती से जुड़े प्रश्नों के लिए IncentFit सहायता टीम से संपर्क कर सकते हैं। भागीदारी और ट्रैकिंग में मदद के लिए कर्मचारी सहायता (Support) से भी संपर्क कर सकते हैं या इंस्टेंट चैट का उपयोग कर सकते हैं।

अधिकांश हाike एंड सीक चैलेंज को चैलेंज का विवरण सबमिट होने के 1-2 कार्यদিवसों के भीतर कॉन्फ़िगर किया जा सकता है और लॉन्च के लिए तैयार किया जा सकता है। IncentFit सेटअप, ट्रैकिंग संरचना और कॉन्फ़िगरेशन को संभालती है ताकि प्रतिभागी चलना, हाइक करना, दौड़ना और साप्ताहिक फोटो प्रॉम्प्ट में शामिल होना शुरू कर सकें।

प्रतिभागी पैदल चलने, दौड़ने, हाइकिंग और एलिटिकल वर्कआउट जैसी पात्र स्टेप-आधारित गतिविधियों के माध्यम से अंक अर्जित कर सकते हैं। ये गतिविधियाँ प्रतिभागियों को अपने व्यक्तिगत स्टेप लक्ष्यों की दिशा में काम करते हुए 4-सप्ताह की चुनौती के दौरान सक्रिय रहने में मदद करती हैं।

हाike एंड सीक पारंपरिक स्टेप्स चैलेंज में एक रचनात्मक फोटो-आधारित तत्व जोड़ती है। गतिविधि के लिए अंक अर्जित करने के अलावा, प्रतिभागी साप्ताहिक दृश्यों के प्रॉम्प्ट को पूरा कर सकते हैं और बोनस अंकों के लिए योग्य तस्वीरें अपलोड कर सकते हैं।

प्रत्येक सप्ताह एक नया थीम वाला फोटो प्रॉम्प्ट पेश किया जाता है जो प्रतिभागियों को अपने परिवेश का पता लगाने के लिए प्रोत्साहित करता है। प्रॉम्प्ट प्रतिभागियों से सुंदर दृश्य, पौधे या पेड़, जानवर या कीड़े, या दूसरों के साथ साझा सैर जैसी चीज़ों को कैप्चर करने के लिए कह सकते हैं।

फोटो सबमिशन वैकल्पिक हैं, लेकिन वे प्रतिभागियों को बोनस अंक अर्जित करने और चैलेंज को अधिक इंटरैक्टिव बनाने का अवसर देते हैं। यदि प्रतिभागी फोटो सबमिट नहीं भी करते हैं, तब भी वे पात्र स्टेप-आधारित गतिविधि के माध्यम से अंक अर्जित कर सकते हैं।