Ejercicio

Posts about exercise and staying physically fit

Persona afroamericana caminando en una caminadora
18 de mayo de 2018

Cómo conseguir empleados más activos en 15 minutos al día

What’s the best way inspire more active employees and shed that sedentary lifestyle? More movement, in any way you can get it!…

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¿Puede ser divertido el ejercicio?
25 de mayo de 2017

¿Puede tu programa de bienestar hacer que el ejercicio sea divertido?

Working out has become a chore and many wellness program struggle with this. Exercise plans are often based around this feeling. They…

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caminar mejora la salud de los empleados
1 de noviembre de 2016

Las maravillas de caminar para la salud de los empleados

As the new year approaches, many people will be motivated to start exercising. Employee health, and wellness in the workplace should be…

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la productividad de los empleados a través del ejercicio
1 de septiembre de 2016

Productividad de los empleados a través del ejercicio

It’s the middle of the afternoon and you start to have that heavy feeling. No this isn’t a 5 hour energy commercial,…

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