努力工作 + 尽情生活!

一项旨在帮助参与者保持高效工作、有意识地充电并为日常健康留出更多空间的工作与生活平衡挑战赛。

1 个月 心理健康 个人

每位参与者 $10

|

每场挑战最低 $1000

一项旨在帮助参与者保持高效工作、有意识地充电并为日常健康留出更多空间的工作与生活平衡挑战赛。

1 个月 心理健康 个人

每位参与者 $10

|

每场挑战最低 $1000

挑战描述

高效工作,多做运动,留出时间充电!在这项挑战中,参与者可以通过支持生产力、运动、身心恢复和个人健康的简单习惯来赚取积分。

从规划日程、专注单任务到进行正念午休、在工作日期间活动身体、按时下班,以及为兴趣爱好或自制家常菜留出空间,我们鼓励参与者建立有助于实现更好工作生活平衡的日常习惯。

参与者可通过手动录入的方式记录符合条件的活动,同时支持通过同步设备或手动录入来记录特定的运动类活动,让大家轻松庆祝每一个支持更健康、更可持续工作方式的小小选择。

包含内容

  • s设备连接
  • 追踪整个挑战进度的排行榜
  • 通过电子邮件和通知发送的自动化沟通
  • 奖品兑现与发放

关键详情

时长

1 个月

形式

个人

主题

心理健康

目标

最高总积分

可选奖品

提供奖品是提高参与度并让员工在整个挑战过程中保持积极性的简单方法。根据我们观察到的最能提高参与度的因素,以下是最有效的选项:

此挑战推荐

  • 用于专注单任务的高端降噪耳机
  • 高品质主厨刀具套装,激发您的烹饪与烘焙灵感
  • 本地户外装备店礼品卡,助您开启下一次徒步或骑行冒险
  • 便携式人体工学笔记本电脑支架,改善您的办公桌配置

或探索更广泛的类别

  • 礼品卡或现金奖励 – 灵活的选项,吸引了广泛的员工并持续推动参与度。
  • 额外带薪休假 (PTO) 或休假时间 – 一项备受珍视的奖励,既有意义又不会给项目增加直接成本。
  • 认可或炫耀的资本 – 排行榜、公开表扬或简单的奖杯可以强化友好的竞争。
  • 公司周边或品牌商品 – 员工在挑战结束后可以带走的有趣、切实的奖励。

设置您的挑战

提交请求表后,IncentFit 将负责繁重的工作。

我们将审核您的请求、设置您的挑战,并向您发送一封电子邮件以注册您的帐户并完成设置 - 这样您就可以以最少的精力启动。

启动此挑战

提交一些详细信息,IncentFit 团队将协助设置您的挑战。

常见问题解答

员工可以独立参与,并在整个挑战过程中追踪个人的进展。这是一个培养健康习惯、庆祝微小胜利以及享受友好竞争的好机会。

在您向我们发送详细信息后,大多数挑战最快可在 1–2 个工作日内准备就绪并上线。我们将负责所有设置工作,以便您的员工轻松加入并开始参与。

员工通过完成并记录挑战中包含的活动来赚取积分。这是一种认可健康习惯并在整个过程中保持动力的简单方法。

员工可以连接受支持的健身设备来同步符合条件的活动,也可以直接在 IncentFit 中记录活动。追踪方式因活动而异,为参与者提供了多种记录进展的途径。

不需要。员工无需健身设备,直接在 IncentFit 中记录活动即可参与。喜欢连接受支持设备的员工也可以使用设备来同步符合条件的活动。

我们的目标是通过小而可行的行动,帮助员工抽出时间关注自身健康并培养健康习惯。追踪进度并分享体验能够帮助他们在整个过程中保持动力。

当然可以!奖品是可选的,能够增添一点额外的动力。 IncentFit 负责处理系统发放的奖励。如果您想提供诸如额外带薪休假(PTO)或优选停车位之类的奖励,我们将向您的管理员发送报表,由您的团队来发放该奖励。

员工通常可以在挑战开始后的短暂宽限期内加入。如果有人需要稍后加入,请联系我们的团队,我们将协助您探讨可行的解决方案。

我们负责设置、追踪、计分、排行榜和报告,因此您无需手动管理每个人的进度。 我们还负责奖励的兑现,让您的团队能够专注于鼓励员工积极参与。

管理员可以在 IncentFit 中查看参与情况和进度,包括排行榜排名以及与挑战相关的活动结果。这有助于您了解员工的参与度并肯定他们的努力。

对于希望提高健康计划吸引力并为员工提供共同参与理由的组织来说,这是一个理想的选择。开箱即用的便捷模式让您的健康计划轻松增添挑战环节。

我们随时为您提供帮助!管理员可以就设置或挑战相关问题联系 IncentFit 支持团队。员工也可以联系客服或使用即时聊天功能,获取有关参与和追踪的帮助。

“努力工作 + 尽情生活”是一项为期4周的个人健康挑战赛,旨在帮助参与者围绕生产力、运动、个人恢复和工作与生活平衡建立更健康的日常习惯。

其目标是帮助参与者在专注工作与有意识的个人习惯之间找到平衡。该挑战鼓励进行支持生产力、运动、正念休息、兴趣爱好以及工作之余健康日常的活动。

参与者可以通过职业发展、任务规划、步行、徒步、骑自行车、个人爱好、正念休息以及烹饪或烘焙等活动赚取积分。

参与者通过在挑战期间完成并记录符合条件的活动来赚取积分。每项活动都有其专属的计分方式,让参与者能够通过结合工作导向、运动导向和个人健康习惯来累积积分。

大多数工作与生活平衡及习惯类活动均通过 IncentFit 进行手动录入。步行、徒步和骑自行车等运动类活动则可以通过同步的健身设备或手动录入来追踪。

“努力工作 + 尽情生活”挑战赛是一项个人挑战。参与者朝着自己的总积分目标努力,其进展将体现在个人排行榜上。

获胜者由4周挑战结束时赚取的最高总积分决定。积分来自符合条件的生产力、运动、恢复和个人健康活动。

活动启动后,几乎不需要持续的管理工作。IncentFit 会提供追踪、计分、排行榜更新和报告支持,因此管理员无需手动管理参与者的进度。

可以。组织可以添加可选奖品,以鼓励参与并保持参与者的积极性。常见的选项包括礼品卡、健康奖励、公司周边、额外带薪休假(PTO)或对名列前茅的参与者的表彰。

这项挑战非常适合希望以务实、重行动的方式支持工作与生活平衡的组织。它对于专注于生产力、运动、正念休息、兴趣爱好、健康饮食和个人恢复的团队尤为有效。