Личное благополучие
13 августа 2024 г.
Идеи для ежедневной заботы о себе на рабочем месте
It is widely accepted: You can’t pour from an empty cup. Before we can give our best to others, we must first…
16 июля 2024 г.
12 эффективных способов мотивировать сотрудников участвовать в профилактических оздоровительных мероприятиях
“Prevention is better than cure.” This mantra has become a rallying call in boardrooms across the globe as employers aim to build…
7 апреля 2024 г.
Баланс разума и тела: семь эффективных техник управления стрессом
Stress is a common and inevitable part of life. From work deadlines to personal responsibilities, it sometimes doesn’t take much to tip…
26 апреля 2022 г.
7 измерений личного благополучия
Wellness has become a main focus in today’s modern workplace. The health and well-being of employees can play an powerful role in…
10 декабря 2021 г.
6 советов по безопасности во время тренировок на свежем воздухе
If you’ve been working out in your home gym for weeks now and have decided that you need a change of scenery,…
