Desafio Ano Novo, Vida Nova

Um desafio baseado em hábitos, desenhado para ajudar a construir rotinas de movimento consistentes e saudáveis através do estabelecimento de metas pessoais.

5 semanas Exercício Equipe ou Individual

$10 por participante

|

Mínimo de $1000 por desafio

Um desafio baseado em hábitos, desenhado para ajudar a construir rotinas de movimento consistentes e saudáveis através do estabelecimento de metas pessoais.

5 semanas Exercício Equipe ou Individual

$10 por participante

|

Mínimo de $1000 por desafio

Descrição do Desafio

Os participantes desenvolvem hábitos de movimento consistentes ao completarem uma variedade de atividades físicas, desde caminhada e corrida até ciclismo, idas à academia e exercícios com o peso corporal.

Cada semana traz novas formas de ganhar pontos, ajudando os colaboradores a explorar diferentes atividades, manter a motivação e criar hábitos saudáveis ao longo do tempo.

Os participantes ganham pontos por atividades elegíveis rastreadas por dispositivos de fitness sincronizados ou inseridas manualmente, com o progresso refletido em um placar individual ao longo do desafio.

O que está incluído

  • Integração com dispositivos de fitness
  • Placares de líderes para acompanhar o progresso durante o desafio
  • Comunicações automatizadas por e-mail e notificações
  • Envio e entrega de prêmios

Detalhes Principais

Duração

5 semanas

Formato

Equipe ou Individual

Tema

Exercício

Objetivo

Maior pontuação total

Prêmios Opcionais

Oferecer prêmios é uma maneira simples de aumentar a participação e manter os funcionários engajados durante todo o desafio. Com base no que vemos gerar mais engajamento, aqui estão as opções mais eficazes:

Recomendado para este desafio

  • Cinta peitoral monitora de frequência cardíaca de alta qualidade
  • Conjunto de halteres ajustáveis para treino em casa
  • Assinatura de um mês para uma plataforma digital de aulas de fitness
  • Kit de faixas de resistência duráveis para treinamento de força

Ou explore categorias mais amplas

  • Cartões de Presente ou Recompensas Monetárias – Uma opção flexível que atrai uma ampla gama de funcionários e impulsiona consistentemente a participação.
  • Folga ou Banco de Horas Extra – Uma recompensa altamente valorizada que parece significativa sem adicionar custos diretos ao programa.
  • Reconhecimento ou Direito de Braguar – Tabelas de classificação, menções públicas ou um simples troféu podem reforçar a competição saudável.
  • Brindes da Empresa ou Itens com Marca – Recompensas divertidas e tangíveis que os funcionários podem levar consigo para além do desafio.

Configurando o seu Desafio

Assim que você envia o seu formulário de solicitação, o IncentFit faz o trabalho pesado.

Vamos analisar sua solicitação, configurar seu desafio e enviar um e-mail para você registrar sua conta e finalizar a configuração — para que você possa lançá-lo com o mínimo de esforço.

Lançar Este Desafio

Envie alguns detalhes e a equipe do IncentFit ajudará a configurar o seu desafio.

Perguntas frequentes

Sim! No formato individual, os colaboradores acompanham o próprio progresso e celebram suas conquistas pessoais. No formato em equipe, os colegas contribuem para o progresso do grupo e se incentivam mutuamente. Ambas as opções oferecem uma maneira divertida de criar hábitos saudáveis.

A maioria dos desafios pode estar pronta para ser lançada em 1 a 2 dias úteis após o envio dos seus dados. Nós cuidamos da configuração para que sua equipe possa participar e começar imediatamente.

Os colaboradores ganham pontos ao concluir e registrar as atividades incluídas no desafio. É uma forma simples de reconhecer hábitos saudáveis e manter a motivação em alta.

Os colaboradores podem conectar um dispositivo de fitness compatível para sincronizar as atividades elegíveis ou registrá-las diretamente no IncentFit. As opções de rastreamento variam conforme a atividade, oferecendo diferentes formas de registrar o progresso.

Não. Os colaboradores podem participar sem um dispositivo de fitness, registrando as atividades diretamente no IncentFit. Quem preferir conectar um dispositivo compatível pode usá-lo para sincronizar as atividades elegíveis.

O objetivo é ajudar os colaboradores a reservarem um tempo para o próprio bem-estar e criarem hábitos saudáveis por meio de pequenas ações alcançáveis. Acompanhar o progresso e compartilhar a experiência ajuda a manter a motivação durante todo o processo.

Com certeza! Os prêmios são opcionais e podem adicionar uma dose extra de motivação. O IncentFit cuida da entrega das recompensas para que sua equipe possa focar em aumentar a participação.

Normalmente, os colaboradores podem entrar em um curto período de carência após o início do desafio. Se alguém precisar entrar mais tarde, entre em contato com nossa equipe e ajudaremos a avaliar as opções disponíveis.

Nós cuidamos da configuração, do rastreamento, da pontuação, dos placares e dos relatórios, para que você não precise gerenciar o progresso de cada um manualmente. Também gerenciamos as recompensas oferecidas pelo sistema. Sua equipe pode se concentrar em incentivar a participação e fornecer eventuais prêmios oferecidos fora do IncentFit.

Os administradores podem visualizar a participação e o progresso no IncentFit, incluindo as posições no placar e os resultados das atividades relevantes para o desafio. Isso ajuda a acompanhar o engajamento dos colaboradores e a reconhecer seus esforços.

É ideal para organizações que desejam tornar o bem-estar mais envolvente e dar aos colaboradores um motivo em comum para participar. O formato pronto para lançamento facilita a inclusão de um desafio no seu programa de bem-estar.

Estamos aqui para ajudar! Os administradores podem entrar em contato com a equipe de suporte do IncentFit para tirar dúvidas sobre a configuração ou o desafio. Os colaboradores também podem contatar o Suporte ou usar o Chat Instantâneo para obter ajuda com a participação e o rastreamento.

A maioria dos Desafios Ano Novo, Vida Nova pode ser configurada e estar pronta para o lançamento em 1 a 2 dias úteis. Após o envio dos detalhes, a equipe da IncentFit cuida da configuração e garante que tudo esteja pronto para os colaboradores participarem.

Os participantes ganham pontos ao completar e registrar atividades elegíveis durante todo o desafio. É possível pontuar com atividades como caminhada, corrida, trilha, treino no elíptico, ciclismo, spinning, idas à academia, exercícios com peso corporal, pranchas e treinar com um colega.

Os participantes podem registrar as atividades elegíveis através de dispositivos de fitness sincronizados ou inserindo os dados manualmente no IncentFit, facilitando a contagem de diferentes tipos de movimento e atividades físicas para o progresso no desafio.

Este desafio inclui uma variedade de atividades de movimento e fitness, como caminhada, corrida, trilha, treino no elíptico, ciclismo, spinning, idas à academia, flexões, agachamentos, pranchas, abdominais e treinar com um colega.

Sim. O desafio é estruturado em 5 semanas, com diferentes atividades e pontuações introduzidas ao longo do percurso. Isso ajuda a manter a experiência dinâmica, incentivando os participantes a experimentar novas formas de movimento.

Sim. Oferecer prêmios é opcional, mas altamente recomendado para aumentar a participação e manter os colaboradores engajados durante todo o desafio. Opções comuns incluem vales-presente, folgas extras (PTO), brindes da empresa, prêmios relacionados ao bem-estar ou reconhecimento para os melhores desempenhos.

Os participantes são classificados pelo total de pontos acumulados ao longo do desafio. O vencedor é determinado pela maior pontuação total ao término das 5 semanas.

Os funcionários normalmente podem entrar dentro de um curto período de carência após o início do desafio. Depois disso, os administradores podem trabalhar com a equipe do IncentFit para adicionar participantes, se necessário.

O trabalho administrativo é mínimo. Assim que o desafio é configurado, o IncentFit cuida do rastreamento, pontuação, tabelas de classificação e relatórios para que os administradores não precisem gerenciar manualmente o progresso dos participantes.

O Desafio Ano Novo, Vida Nova é ideal para empresas que desejam ajudar os funcionários a começar o ano com hábitos de movimento mais saudáveis. Ele funciona muito bem para colaboradores de diferentes níveis de condicionamento físico, pois os participantes podem acumular pontos através de uma ampla variedade de atividades que se adaptam a diferentes rotinas e preferências.