よくある質問
Employees take part on their own and track their personal progress throughout the challenge. It’s a chance to build healthy habits, celebrate small wins, and enjoy a little friendly competition.
Most challenges can be ready to launch within 1–2 business days after you send us your details. We’ll take care of the setup so your employees can join and get started.
Employees earn points by completing and recording the activities included in the challenge. It’s a simple way to recognize healthy habits and keep motivation going along the way.
Employees can connect a supported fitness device to sync eligible activity or log activities directly in IncentFit. Tracking options vary by activity, giving participants different ways to record their progress.
No. Employees can participate without a fitness device by recording activities directly in IncentFit. Those who prefer to connect a supported device can use it to sync eligible activity.
The goal is to help employees make time for their well-being and build healthy habits through small, achievable actions. Tracking progress and sharing the experience can help them stay motivated along the way.
Absolutely! Prizes are optional and can add a little extra motivation. IncentFit handles rewards offered through the system. If you’d like to offer something like extra PTO or a preferred parking spot, we’ll send your admin the reporting and your team can provide the reward.
Employees can typically join within a short grace period after the challenge begins. If someone needs to join later, reach out to our team and we’ll help you explore the available options.
We handle setup, tracking, scoring, leaderboards, and reporting, so you don’t have to manage everyone’s progress by hand. We also handle reward fulfillment so your team can focus on encouraging participation.
Admins can view participation and progress in IncentFit, including leaderboard standings and activity results relevant to the challenge. This helps you see how employees are getting involved and recognize their efforts.
It’s a good fit for organizations that want to make wellness more engaging and give employees a shared reason to participate. The ready-to-launch format makes it easy to add a challenge to your wellness program.
We’re here to help! Admins can reach out to the IncentFit support team with setup or challenge questions. Employees can also contact Support or use Instant Chat for help with participation and tracking.
「継続は力なり」は、毎日の運動、歩数計測、十分な睡眠を通じて、参加者が再現性のある健康習慣を築くのをサポートする54日間の個人エクササイズチャレンジです。
このチャレンジは、参加者が長期にわたって繰り返すことができるシンプルな習慣を中心に設計されています。54日間にわたり毎日の歩数と睡眠を記録することで、勢いをつけ、健康的な行動をより安定したルーティンに変えるための十分な時間を確保できます。
歩数の対象となるアクティビティには、ウォーキング、ランニング、ハイキング、エリプティカル（クロストレーナー）のワークアウトが含まれます。また、チャレンジの設定によっては、睡眠の記録でもポイントを獲得できます。
「継続は力なり」は、活動と休息の両方が全体的な健康を支えるため、それらを組み合わせたものです。日中に体を動かし、夜は質の高い睡眠を優先することで、朝から夜までよりバランスの取れたルーティンを作り出すよう促します。
このチャレンジは毎日の運動を促すように作られていますが、正確なスコアリングの仕組みは設定によって異なります。参加者は対象となる歩数と睡眠でポイントを獲得し、進捗は個人のリーダーボードに反映されます。
歩数と睡眠は、IncentFitアプリやWebプラットフォームで、同期したフィットネスデバイスまたは手動入力により記録できます。これにより、参加者は自分に合った方法で柔軟に進捗を記録できます。
54日間に及ぶこのチャレンジは、参加者が習慣を築き、定着させるためのより多くの時間を与えてくれます。短期的な運動のバーストではなく、継続的なウェルネスの取り組みを望む組織にとって、この長めのフォーマットが役立ちます。
はい。長めのチャレンジ期間中、参加者のモチベーションを維持するために、組織側でオプションの賞品を追加することができます。ギフトカード、ウェルネス報酬、睡眠をサポートするアイテム、フィットネス用具、会社のグッズ、追加の有給休暇、または上位入賞者の表彰などが良い選択肢です。
ほとんどの「継続は力なり」チャレンジは、チャレンジの詳細を提出後、1〜2営業日以内に設定して開始する準備を整えることができます。IncentFitがセットアップ、スコアリング、リーダーボードの設定、およびレポート作成を担当します。
このチャレンジは、シンプルで再現性のあるルーティンを通じて長期的な習慣づくりをサポートしたい組織に非常に適しています。毎日の運動、歩数目標、質の高い睡眠、そして着実なウェルネスの進捗に焦点を当てたグループに特に効果的です。
