자주 묻는 질문
Employees take part on their own and track their personal progress throughout the challenge. It’s a chance to build healthy habits, celebrate small wins, and enjoy a little friendly competition.
Most challenges can be ready to launch within 1–2 business days after you send us your details. We’ll take care of the setup so your employees can join and get started.
Employees earn points by completing and recording the activities included in the challenge. It’s a simple way to recognize healthy habits and keep motivation going along the way.
Employees can connect a supported fitness device to sync eligible activity or log activities directly in IncentFit. Tracking options vary by activity, giving participants different ways to record their progress.
No. Employees can participate without a fitness device by recording activities directly in IncentFit. Those who prefer to connect a supported device can use it to sync eligible activity.
The goal is to help employees make time for their well-being and build healthy habits through small, achievable actions. Tracking progress and sharing the experience can help them stay motivated along the way.
Absolutely! Prizes are optional and can add a little extra motivation. IncentFit handles rewards offered through the system. If you’d like to offer something like extra PTO or a preferred parking spot, we’ll send your admin the reporting and your team can provide the reward.
Employees can typically join within a short grace period after the challenge begins. If someone needs to join later, reach out to our team and we’ll help you explore the available options.
We handle setup, tracking, scoring, leaderboards, and reporting, so you don’t have to manage everyone’s progress by hand. We also handle reward fulfillment so your team can focus on encouraging participation.
Admins can view participation and progress in IncentFit, including leaderboard standings and activity results relevant to the challenge. This helps you see how employees are getting involved and recognize their efforts.
It’s a good fit for organizations that want to make wellness more engaging and give employees a shared reason to participate. The ready-to-launch format makes it easy to add a challenge to your wellness program.
We’re here to help! Admins can reach out to the IncentFit support team with setup or challenge questions. Employees can also contact Support or use Instant Chat for help with participation and tracking.
'꾸준함이 핵심'은 일일 신체 활동, 걸음 수 추적, 회복 수면을 통해 참가자가 반복 가능한 웰니스 습관을 기를 수 있도록 돕는 54일간의 개인 운동 챌린지입니다.
이 챌린지는 참가자들이 시간이 지나도 반복할 수 있는 간단한 습관을 중심으로 설계되었습니다. 54일 동안 일일 걸음 수와 수면을 기록함으로써, 참가자는 모멘텀을 구축하고 건강한 행동을 더 안정적인 루틴으로 바꿀 수 있는 충분한 시간을 갖게 됩니다.
인정되는 걸음 수 기반 활동에는 걷기, 달리기, 하이킹, 일립티컬 운동 등이 포함될 수 있습니다. 또한 챌린지 설정에 따라 유효한 수면 기록에 대해서도 점수를 얻을 수 있습니다.
'꾸준함이 핵심'은 신체 활동과 휴식 모두 전반적인 웰니스를 지원하기 때문에 두 가지를 결합했습니다. 참가자는 낮에는 활기차게 움직이고 밤에는 회복 수면을 우선시하여 아침부터 저녁까지 보다 균형 잡힌 루틴을 만들도록 권장됩니다.
이 챌린지는 일일 신체 활동을 장려하도록 만들어졌지만, 정확한 점수 체계는 설정에 따라 다를 수 있습니다. 참가자는 유효한 걸음 수와 수면에 대해 포인트를 획득하며, 진행 상황은 개인 리더보드에 반영됩니다.
걸음 수와 수면 시간은 연동된 피트니스 기기를 통해 자동으로 기록하거나, IncentFit 앱 또는 웹 플랫폼에서 직접 입력할 수 있습니다. 이를 통해 참가자는 자신에게 가장 편한 방식으로 진행 상황을 유연하게 기록할 수 있습니다.
54일이라는 기간 동안 이 챌린지는 참가자들에게 습관을 만들고 강화할 수 있는 더 많은 시간을 제공합니다. 이러한 장기 포맷은 단기적인 활동 반짝임보다는 지속적인 웰니스 프로그램을 원하는 조직에 유용할 수 있습니다.
네. 조직은 더 긴 챌린지 기간 동안 참가자의 동기부여를 유지하기 위해 선택 사항으로 상품을 추가할 수 있습니다. 좋은 옵션으로는 기프트 카드, 웰니스 리워드, 수면 지원 용품, 피트니스 장비, 회사 굿즈, 추가 유급 휴가(PTO) 또는 우수 참가자 포상이 있습니다.
대부분의 '꾸준함이 핵심' 챌린지는 챌린지 세부 정보가 제출된 후 영업일 기준 1~2일 내에 설정을 마치고 바로 시작할 수 있습니다. IncentFit은 설정, 채점, 리더보드 구성 및 리포팅을 처리합니다.
이 챌린지는 단순하고 반복 가능한 루틴을 통해 장기적인 습관 형성을 지원하고자 하는 조직에 매우 적합합니다. 일일 신체 활동, 걸음 수 목표, 회복 수면, 꾸준한 웰니스 진전에 초점을 맞춘 그룹에 특히 효과적입니다.
