बौद्धिक और रचनात्मक कल्याण चुनौती

एक मन-और-रचनात्मकता चुनौती जो सीखने, आत्मनिरीक्षण, शौक और रचनात्मक गतिविधियों को अंकों और प्रगति में बदल देती है।

1 महीना मानसिक स्वास्थ्य व्यक्तिगत

प्रति प्रतिभागी $10

|

प्रति चुनौती न्यूनतम $1000

एक मन-और-रचनात्मकता चुनौती जो सीखने, आत्मनिरीक्षण, शौक और रचनात्मक गतिविधियों को अंकों और प्रगति में बदल देती है।

1 महीना मानसिक स्वास्थ्य व्यक्तिगत

प्रति प्रतिभागी $10

|

प्रति चुनौती न्यूनतम $1000

चैलेंज विवरण

अपने दिमाग को पोषित करें और अपनी रचनात्मकता को निखारें! इस चुनौती में, प्रतिभागी सीखने, आत्मनिरीक्षण, जिज्ञासा और व्यक्तिगत संवर्धन का समर्थन करने वाली गतिविधियों के लिए अंक अर्जित करते हैं।

जर्नलिंग और पढ़ने से लेकर ऑनलाइन पाठ्यक्रम लेने, रचनात्मक कलाओं का अभ्यास करने, तर्क पहेलियाँ सुलझाने, कोई विदेशी भाषा सीखने, या अपने किसी पसंदीदा शौक के लिए समय निकालने तक, प्रतिभागियों को उन गतिविधियों का पता लगाने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है जो उन्हें प्रेरित और व्यस्त महसूस करने में मदद करती हैं।

प्रतिभागी मैन्युअल प्रविष्टि के माध्यम से योग्य गतिविधियों को लॉग करते हैं, और प्रेरणा को उच्च बनाए रखने तथा सीखने, रचनात्मकता और विकास के हर पल का जश्न मनाने के लिए व्यक्तिगत लीडरबोर्ड पर प्रगति दिखाई देती है।

क्या शामिल है

  • फ़िटनेस ट्रैकर एकीकरण
  • पूरी चुनौती के दौरान प्रगति ट्रैक करने के लिए लीडरबोर्ड
  • ईमेल और सूचनाओं के माध्यम से स्वचालित संचार
  • पुरस्कारों के लिए इनाम वितरण

मुख्य विवरण

अवधि

1 महीना

Mode

व्यक्तिगत

थीम

मानसिक स्वास्थ्य

लक्ष्य

সর্বউচ্চ মোট পয়েন্ট

वैकल्पिक पुरस्कार

पुरस्कार देना भागीदारी बढ़ाने और पूरे चैलेंज के दौरान कर्मचारियों को व्यस्त रखने का एक सरल तरीका है। हम जो सबसे अधिक जुड़ाव देखते हैं, उसके आधार पर यहाँ सबसे प्रभावी विकल्प दिए गए हैं:

इस चैलेंज के लिए अनुशंसित

  • उच्च गुणवत्ता वाले कागज के साथ प्रीमियम चमड़े से बंधी डायरी (जर्नल)
  • एक लोकप्रिय भाषा-सीखने या कौशल-निर्माण ऐप की वार्षिक सदस्यता
  • उच्च-स्तरीय स्केचिंग या पेंटिंग सामग्री का क्यूरेटेड सेट
  • स्थानीय स्वतंत्र पुस्तक की दुकान का गिफ्ट कार्ड

या व्यापक श्रेणियों का पता लगाएं

  • गिफ्ट कार्ड या मौद्रिक पुरस्कार – एक लचीला विकल्प जो कर्मचारियों की एक विस्तृत श्रृंखला को आकर्षित करता है और लगातार भागीदारी को बढ़ावा देता है।
  • अतिरिक्त PTO या छुट्टी – एक अत्यधिक मूल्यवान पुरस्कार जो प्रोग्राम में प्रत्यक्ष लागत जोड़े बिना सार्थक लगता है।
  • मान्यता या डींग हांकने के अधिकार – लीडरबोर्ड, शाउटआउट, या एक साधारण ट्रॉफी दोस्ताना प्रतिस्पर्धा को मजबूत कर सकती है।
  • कंपनी स्वैग या ब्रांडेड आइटम – मजेदार, मूर्त पुरस्कार जिन्हें कर्मचारी चैलेंज के बाद भी अपने साथ ले जा सकते हैं।

अपना चैलेंज सेट अप करना

एक बार जब आप अपना अनुरोध फॉर्म सबमिट कर देते हैं, तो IncentFit बाकी का काम संभाल लेता है।

हम आपके अनुरोध की समीक्षा करेंगे, आपका चैलेंज सेट अप करेंगे, और आपको अपना खाता पंजीकृत करने और अपना सेटअप अंतिम रूप देने के लिए एक ईमेल भेजेंगे - ताकि आप न्यूनतम प्रयास के साथ लॉन्च कर सकें।

इस चैलेंज को लॉन्च करें

कुछ विवरण सबमिट करें और IncentFit टीम आपके चैलेंज को सेट अप करने में मदद करेगी।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

कर्मचारी इसमें व्यक्तिगत रूप से भाग लेते हैं और पूरे चैलेंज के दौरान अपनी प्रगति को ट्रैक करते हैं। यह स्वस्थ आदतें विकसित करने, छोटी-छोटी सफलताओं का जश्न मनाने और थोड़ी बहुत दोस्ताना प्रतियोगिता का आनंद लेने का एक बेहतरीन अवसर है।

हमें अपने विवरण भेजने के बाद अधिकांश चुनौतियाँ 1-2 व्यावसायिक दिनों के भीतर लॉन्च के लिए तैयार हो सकती हैं। सेटअप की देखभाल हम करेंगे ताकि आपके कर्मचारी जुड़ सकें और शुरुआत कर सकें.

कर्मचारी चुनौती में शामिल गतिविधियों को पूरा करके और रिकॉर्ड करके अंक अर्जित करते हैं। यह स्वस्थ आदतों को मान्यता देने और इस दौरान प्रेरणा बनाए रखने का एक आसान तरीका है।

कर्मचारी योग्य गतिविधि को सिंक करने के लिए एक समर्थित फ़िटनेस डिवाइस कनेक्ट कर सकते हैं या सीधे IncentFit में गतिविधियाँ लॉग कर सकते हैं। ट्रैकिंग विकल्प गतिविधि के अनुसार अलग-अलग होते हैं, जिससे प्रतिभागियों को अपनी प्रगति दर्ज करने के विभिन्न तरीके मिलते हैं।

नहीं। कर्मचारी सीधे IncentFit में गतिविधियाँ रिकॉर्ड करके बिना फ़िटनेस डिवाइस के भी भाग ले सकते हैं। जो लोग समर्थित डिवाइस कनेक्ट करना पसंद करते हैं, वे योग्य गतिविधि को सिंक करने के लिए इसका उपयोग कर सकते हैं।

इसका उद्देश्य कर्मचारियों को उनकी भलाई के लिए समय निकालने और छोटे, प्राप्त करने योग्य कार्यों के माध्यम से स्वस्थ आदतें विकसित करने में मदद करना है। प्रगति को ट्रैक करने और अनुभव को साझा करने से उन्हें इस दौरान प्रेरित रहने में मदद मिल सकती है।

बिल्कुल! पुरस्कार वैकल्पिक हैं और इससे प्रेरणा थोड़ी और बढ़ सकती है। IncentFit सिस्टम के माध्यम से दिए जाने वाले पुरस्कारों का प्रबंधन करता है। यदि आप अतिरिक्त PTO (छुट्टी) या पसंदीदा पार्किंग स्थल जैसा कुछ देना चाहते हैं, तो हम आपके व्यवस्थापक (admin) को रिपोर्ट भेज देंगे और आपकी टीम पुरस्कार प्रदान कर सकती है।

कर्मचारी आमतौर पर चुनौती शुरू होने के बाद एक छोटी ग्रेस अवधि के भीतर शामिल हो सकते हैं। यदि किसी को बाद में शामिल होने की आवश्यकता है, तो हमारी टीम से संपर्क करें और हम उपलब्ध विकल्पों का पता लगाने में आपकी सहायता करेंगे।

हम सेटअप, ट्रैकिंग, स्कोरिंग, लीडरबोर्ड और रिपोर्टिंग संभालते हैं, ताकि आपको हर किसी की प्रगति को मैन्युअल रूप से प्रबंधित न करना पड़े। हम पुरस्कार वितरण (reward fulfillment) का भी ध्यान रखते हैं ताकि आपकी टीम भागीदारी को बढ़ावा देने पर ध्यान केंद्रित कर सके।

व्यवस्थापक IncentFit में भागीदारी और प्रगति देख सकते हैं, जिसमें लीडरबोर्ड स्टैंडिंग और चुनौती से प्रासंगिक गतिविधि परिणाम शामिल हैं। इससे आपको यह देखने में मदद मिलती है कि कर्मचारी कैसे शामिल हो रहे हैं और उनके प्रयासों को पहचान मिल रही है।

यह उन संगठनों के लिए एक बढ़िया विकल्प है जो कल्याण कार्यक्रमों को अधिक आकर्षक बनाना चाहते हैं और कर्मचारियों को भाग लेने का एक साझा कारण देना चाहते हैं। उपयोग के लिए तैयार प्रारूप आपके वेलनेस प्रोग्राम में एक चुनौती जोड़ना आसान बनाता है।

हम मदद के लिए यहाँ हैं! व्यवस्थापक सेटअप या चुनौती से जुड़े प्रश्नों के लिए IncentFit सहायता टीम से संपर्क कर सकते हैं। भागीदारी और ट्रैकिंग में मदद के लिए कर्मचारी सहायता (Support) से भी संपर्क कर सकते हैं या इंस्टेंट चैट का उपयोग कर सकते हैं।

बौद्धिक और रचनात्मक कल्याण चुनौती 4 सप्ताह की एक व्यक्तिगत चुनौती है जो प्रतिभागियों को सीखने, आत्मनिरीक्षण, जिज्ञासा, रचनात्मकता और व्यक्तिगत संवर्धन के लिए समय निकालने के लिए प्रोत्साहित करती है।

गतिविधि या फिटनेस पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, यह चुनौती मानसिक जुड़ाव और रचनात्मक अभिव्यक्ति का समर्थन करती है। प्रतिभागी उन गतिविधियों के लिए अंक अर्जित करते हैं जो उन्हें कुछ नया सीखने, आत्मनिरीक्षण करने, समस्याओं को हल करने, रचनात्मकता का अभ्यास करने या व्यक्तिगत रुचि का पता लगाने में मदद करती हैं।

पात्र गतिविधियों में जर्नलिंग, पढ़ना, ऑनलाइन पाठ्यक्रम लेना, रचनात्मक कलाओं का अभ्यास करना, तर्क पहेलियाँ सुलझाना, कोई विदेशी भाषा सीखना और व्यक्तिगत शौक के लिए समय निकालना शामिल हो सकता है।

यह चुनौती प्रतिभागियों को सीखने, समस्या-समाधान, आत्मनिरीक्षण और जिज्ञासा-आधारित गतिविधियों के माध्यम से अपने दिमाग को सक्रिय रखने के लिए प्रोत्साहित करती है। ये आदतें व्यक्तिगत विकास को अधिक निरंतर और सुलभ महसूस कराने में मदद कर सकती हैं।

रचनात्मक कल्याण को रचनात्मक कलाओं का अभ्यास करने, जर्नलिंग करने और शौक के लिए समय निकालने जैसी गतिविधियों के माध्यम से समर्थन मिलता है। प्रतिभागियों को उन गतिविधियों का पता लगाने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है जो उन्हें प्रेरित, व्यस्त और व्यक्तिगत रूप से संतुष्ट महसूस करने में मदद करती हैं।

नहीं। रचनात्मक कल्याण केवल कला तक सीमित नहीं है। प्रतिभागी पढ़ने, पहेलियों, भाषा सीखने, जर्नलिंग, ऑनलाइन पाठ्यक्रमों, शौक या अन्य रचनात्मक माध्यमों सहित कई प्रकार की संवर्धन गतिविधियों के माध्यम से भाग ले सकते हैं।

बौद्धिक और रचनात्मक कल्याण चुनौती एक व्यक्तिगत चुनौती है। प्रतिभागी अपने स्वयं के कुल अंकों की ओर काम करते हैं, और व्यक्तिगत लीडरबोर्ड पर प्रगति दिखाई देती है।

हाँ। चूँकि गतिविधियाँ घर पर, काम पर, ऑनलाइन या समुदाय में पूरी की जा सकती हैं, यह चुनौती कार्यालय में आने वाले, दूर से काम करने वाले और हाइब्रिड प्रतिभागियों, सभी के लिए अच्छी तरह से काम करती है।

अधिकांश बौद्धिक और रचनात्मक कल्याण चुनौतियों को चुनौती विवरण जमा होने के 1-2 व्यावसायिक दिनों के भीतर कॉन्फ़िगर किया जा सकता है और लॉन्च के लिए तैयार किया जा सकता है। IncentFit सेटअप, स्कोरिंग, लीडरबोर्ड कॉन्फ़िगरेशन और रिपोर्टिंग को संभालता है।

यह चुनौती उन संगठनों के लिए एक बेहतरीन विकल्प है जो शारीरिक गतिविधि से परे कल्याण का समर्थन करना चाहते हैं। यह व्यक्तिगत विकास, आजीवन सीखने, रचनात्मकता, आत्मनिरीक्षण, शौक और बौद्धिक जुड़ाव पर ध्यान केंद्रित करने वाले समूहों के लिए विशेष रूप से अच्छी तरह से काम करती है।