टीम ट्राइएथलन

ट्राइएथलन से प्रेरित एक टीम चुनौती जो पैदल चलने, दौड़ने, साइकिल चलाने और तैरने को साझा प्रगति और दोस्ताना मुकाबले में बदल देती है।

4 सप्ताह व्यायाम टीम

प्रति प्रतिभागी $10

|

प्रति चुनौती न्यूनतम $1000

ट्राइएथलन से प्रेरित एक टीम चुनौती जो पैदल चलने, दौड़ने, साइकिल चलाने और तैरने को साझा प्रगति और दोस्ताना मुकाबले में बदल देती है।

4 सप्ताह व्यायाम टीम

प्रति प्रतिभागी $10

|

प्रति चुनौती न्यूनतम $1000

चैलेंज विवरण

टीम बनाएं और मिलकर आगे बढ़ें! इस चुनौती में, प्रतिभागी एक टीम के रूप में पैदल चलने, दौड़ने, साइकिल चलाने और तैरने की गतिविधियाँ पूरी करके साझा प्रगति की दिशा में काम करते हैं।

ट्राइएथलन-शैली की गतिविधियों से प्रेरित होकर, प्रत्येक गतिविधि टीम के साथियों को सक्रिय रहने, दूरी में योगदान देने और अपनी टीम को फिनिश लाइन की ओर आगे बढ़ाते रहने का मौका देती है। चाहे वे चक्कर लगा रहे हों, राइड कर रहे हों, दौड़ रहे हों या रोज़ाना टहल रहे हों, हर प्रयास टीम के कुल योग में जुड़ता है।

प्रतिभागी सिंक किए गए फिटनेस उपकरणों या मैनुअल प्रविष्टि के माध्यम से योग्य गतिविधियों को ट्रैक करते हैं, और ऊर्जा को उच्च बनाए रखने तथा दोस्ताना मुकाबला जारी रखने के लिए टीम की प्रगति को एक साझा लीडरबोर्ड पर दर्शाया जाता है।

क्या शामिल है

  • Fitness tracker integrations
  • Leaderboards to track progress throughout the challenge
  • Automated communications via email and notifications
  • Reward fulfillment for prizes

मुख्य विवरण

अवधि

4 सप्ताह

प्रारूप

टीम

थीम

व्यायाम

लक्ष्य

সর্বোচ্চ দৈনিক গড় পয়েন্ট (Highest Average Daily points)

वैकल्पिक पुरस्कार

पुरस्कार देना भागीदारी बढ़ाने और पूरे चैलेंज के दौरान कर्मचारियों को व्यस्त रखने का एक सरल तरीका है। हम जो सबसे अधिक जुड़ाव देखते हैं, उसके आधार पर यहाँ सबसे प्रभावी विकल्प दिए गए हैं:

इस चैलेंज के लिए अनुशंसित

  • हाई-परफॉर्मेंस स्विमिंग गॉगल्स और सिलिकॉन कैप सेट
  • स्थानीय रनिंग शू और एथलेटिक गियर की दुकान का गिफ्ट कार्ड
  • दूरी और गति को ट्रैक करने के लिए वाटरप्रूफ साइक्लिंग कंप्यूटर
  • हल्का फोम रोलर और रिकवरी गियर बंडल

या व्यापक श्रेणियों का पता लगाएं

  • गिफ्ट कार्ड या मौद्रिक पुरस्कार – एक लचीला विकल्प जो कर्मचारियों की एक विस्तृत श्रृंखला को आकर्षित करता है और लगातार भागीदारी को बढ़ावा देता है।
  • अतिरिक्त PTO या छुट्टी – एक अत्यधिक मूल्यवान पुरस्कार जो प्रोग्राम में प्रत्यक्ष लागत जोड़े बिना सार्थक लगता है।
  • मान्यता या डींग हांकने के अधिकार – लीडरबोर्ड, शाउटआउट, या एक साधारण ट्रॉफी दोस्ताना प्रतिस्पर्धा को मजबूत कर सकती है।
  • कंपनी स्वैग या ब्रांडेड आइटम – मजेदार, मूर्त पुरस्कार जिन्हें कर्मचारी चैलेंज के बाद भी अपने साथ ले जा सकते हैं।

अपना चैलेंज सेट अप करना

एक बार जब आप अपना अनुरोध फॉर्म सबमिट कर देते हैं, तो IncentFit बाकी का काम संभाल लेता है।

हम आपके अनुरोध की समीक्षा करेंगे, आपका चैलेंज सेट अप करेंगे, और आपको अपना खाता पंजीकृत करने और अपना सेटअप अंतिम रूप देने के लिए एक ईमेल भेजेंगे - ताकि आप न्यूनतम प्रयास के साथ लॉन्च कर सकें।

इस चैलेंज को लॉन्च करें

कुछ विवरण सबमिट करें और IncentFit टीम आपके चैलेंज को सेट अप करने में मदद करेगी।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

Employees take part as teammates, with each person contributing to the team’s progress. It’s a fun way for coworkers to encourage one another, build connections, and celebrate their efforts together.

Most challenges can be ready to launch within 1–2 business days after you send us your details. We’ll take care of the setup so your employees can join and get started.

Employees earn points by completing and recording the activities included in the challenge. It’s a simple way to recognize healthy habits and keep motivation going along the way.

Employees can connect a supported fitness device to sync eligible activity or log activities directly in IncentFit. Tracking options vary by activity, giving participants different ways to record their progress.

No. Employees can participate without a fitness device by recording activities directly in IncentFit. Those who prefer to connect a supported device can use it to sync eligible activity.

The goal is to help employees make time for their well-being and build healthy habits through small, achievable actions. Tracking progress and sharing the experience can help them stay motivated along the way.

Absolutely! Prizes are optional and can add a little extra motivation. IncentFit handles the reward fulfillment so your team can focus on increasing participation.

Employees can typically join within a short grace period after the challenge begins. If someone needs to join later, reach out to our team and we’ll help you explore the available options.

We handle setup, tracking, scoring, leaderboards, and reporting, so you don’t have to manage everyone’s progress by hand. We also handle rewards offered through the system. Your team can focus on encouraging participation and providing any rewards you offer outside IncentFit.

Admins can view participation and progress in IncentFit, including leaderboard standings and activity results relevant to the challenge. This helps you see how employees are getting involved and recognize their efforts.

It’s a good fit for organizations that want to make wellness more engaging and give employees a shared reason to participate. The ready-to-launch format makes it easy to add a challenge to your wellness program.

We’re here to help! Admins can reach out to the IncentFit support team with setup or challenge questions. Employees can also contact Support or use Instant Chat for help with participation and tracking.

टीम ट्राइएथलन 4 सप्ताह की टीम-आधारित गतिविधि चुनौती है जो प्रतिभागियों को पैदल चलने, दौड़ने, साइकिल चलाने और तैरने की गतिविधियों के माध्यम से एक साथ काम करने के लिए प्रोत्साहित करती है।

प्रतिभागी अपनी टीम की समग्र प्रगति में योग्य गतिविधियों का योगदान देते हैं। प्रत्येक वॉक, रन, राइड या स्विम टीम को उसके साझा ट्राइएथलन-प्रेरित लक्ष्य के करीब पहुँचने में मदद करता है।

नहीं। यह चुनौती ट्राइएथलन-शैली की गतिविधियों से प्रेरित है, लेकिन प्रतिभागियों को पारंपरिक ट्राइएथलन पूरा करने की आवश्यकता नहीं है। वे चुनौती के दौरान योग्य पैदल चलने, दौड़ने, साइकिल चलाने और तैरने की गतिविधियों के माध्यम से योगदान दे सकते हैं।

योग्य गतिविधियों में पैदल चलना, दौड़ना, साइकिल चलाना और तैरना शामिल हो सकता है। ये गतिविधियाँ प्रतिभागियों को उनकी रुचियों, फिटनेस स्तर और उपलब्ध उपकरणों के आधार पर योगदान देने के विभिन्न तरीके प्रदान करती हैं.

टीम प्रारूप जुड़ाव, जवाबदेही और साझा प्रेरणा बनाने में मदद करता है। प्रतिभागी एक सामूहिक लक्ष्य की दिशा में काम करते हुए अलग-अलग तरीकों से योगदान दे सकते हैं, जिससे चुनौती पूरी तरह से व्यक्तिगत होने के बजाय सहयोगात्मक महसूस होती है।

योग्य गतिविधियों को IncentFit ऐप या वेब प्लेटफ़ॉर्म में सिंक किए गए फिटनेस उपकरणों या मैनुअल प्रविष्टि के माध्यम से ट्रैक किया जा सकता है। यह प्रतिभागियों को आउटडोर वर्कआउट, इंडोर वर्कआउट या पूल-आधारित गतिविधि से मील लॉग करने की सुविधा देता है।

प्रतिभागी चुनौती के दौरान योग्य ट्राइएथलन-प्रेरित गतिविधियों को पूरा करके अंक अर्जित करते हैं। अंक गतिविधि के प्रकार और चुनौती के लिए चुने गए स्कोरिंग ढांचे पर आधारित होते हैं।

स्कोरिंग सेटअप के आधार पर, 4 सप्ताह की चुनौती के अंत में सबसे अधिक कुल अंक या टीम की प्रगति के आधार पर विजेता टीम का निर्णय किया जाता है। लीडरबोर्ड की स्थिति टीमों को पूरी चुनौती के दौरान अपनी प्रगति को ट्रैक करने में मदद करती है।

हाँ। प्रतिभागी उन गतिविधियों के माध्यम से योगदान दे सकते हैं जो उनके लिए सबसे अच्छी हों। कुछ लोग पैदल चलना या दौड़ना पसंद कर सकते हैं, जबकि अन्य साइकिल चलाने या तैरने के माध्यम से योगदान दे सकते हैं।

यह चुनौती उन संगठनों के लिए एक बेहतरीन विकल्प है जो टीम वर्क, दोस्ताना मुकाबला और विविध शारीरिक गतिविधि को प्रोत्साहित करना चाहते हैं। यह टीम चुनौतियों, कार्डियो गतिविधि, पैदल चलने, दौड़ने, साइकिल चलाने, तैरने और साझा फिटनेस लक्ष्यों में रुचि रखने वाले समूहों के लिए विशेष रूप से अच्छी तरह से काम करती है।