Reto Confía en tu Instinto

Apoya la salud digestiva a través del movimiento diario, la hidratación y hábitos de nutrición consciente.

4 semanas Reto Integral Individual

$7.50 por participante

|

$1,000 mínimo por reto

Apoya la salud digestiva a través del movimiento diario, la hidratación y hábitos de nutrición consciente.

4 semanas Reto Integral Individual

$7.50 por participante

|

$1,000 mínimo por reto

Descripción del reto

Los participantes desarrollan hábitos de bienestar digestivo más saludables combinando el movimiento diario, la hidratación y actividades centradas en una nutrición consciente.

El reto fomenta acciones sencillas como caminar, correr, andar en bicicleta, beber agua, consumir alimentos ricos en fibra, añadir probióticos, reducir la cafeína y evitar el alcohol.

Los participantes ganan puntos por las actividades elegibles registradas a través de dispositivos de actividad física sincronizados o mediante entrada manual; el progreso se refleja en una tabla de clasificación individual durante todo el reto.

Estructura del reto

Los participantes pueden ganar puntos a través de una variedad de actividades, cada una con su propio método de puntuación:

Caminar
Correr
Ciclismo
Consumo de Agua
Reducción de Cafeína
Porción de Fibra
Probiótico Diario
Evitar el Alcohol

Qué incluye

  • Seguimiento multiactividad en una amplia gama de disciplinas
  • Formato de reto individual
  • Sistema basado en puntos según diferentes tipos de actividad
  • Visibilidad de la clasificación basada en el total de puntos

Detalles clave

Duración

4 semanas

Formato

Individual

Tipo de actividad

Múltiples tipos de actividad

Objetivo

Puntuación total más alta

Premios opcionales

Ofrecer premios es una manera sencilla de aumentar la participación y mantener a los empleados motivados durante todo el reto. Basándonos en lo que genera mayor participación, aquí tienes las opciones más eficaces:

  • Tarjetas de regalo o recompensas monetarias – Una opción flexible que atrae a una amplia variedad de empleados y fomenta consistentemente la participación.
  • Días libres adicionales o PTO – Una recompensa muy valorada que resulta significativa sin añadir costes directos al programa.
  • Reconocimiento o derecho a presumir – Las tablas de clasificación, menciones públicas o un simple trofeo pueden reforzar la competencia amistosa.
  • Merchandising de la empresa o artículos con marca – Recompensas divertidas y tangibles que los empleados pueden conservar más allá del reto.

Configuración de tu reto

Una vez que envíes tu formulario de solicitud, IncentFit se encarga del trabajo pesado.

Revisaremos tu solicitud, configuraremos tu reto y te enviaremos un correo electrónico para registrar tu cuenta y finalizar la configuración, para que puedas lanzarlo con el mínimo esfuerzo.

Lanza este reto

Envía unos pocos datos y el equipo de IncentFit te ayudará a configurar tu reto.

Preguntas frecuentes

La mayoría de los Retos Confía en tu Instinto se pueden configurar y dejar listos para su lanzamiento en un plazo de 1 a 2 días hábiles. Una vez enviados los detalles, el equipo de IncentFit se encarga de la configuración y de asegurar que todo esté listo para que los empleados participen.

Los participantes ganan puntos al completar y registrar actividades elegibles de movimiento y nutrición durante todo el reto. Se pueden obtener puntos por caminar, correr, andar en bicicleta, comer fibra, consumir probióticos, beber agua, reducir la cafeína y evitar bebidas alcohólicas.

Los participantes pueden registrar las actividades de movimiento elegibles mediante dispositivos de actividad física sincronizados o mediante entradas manuales en IncentFit. Las actividades basadas en la nutrición y los hábitos suelen registrarse de forma manual.

Este reto incluye actividades centradas en el movimiento, la hidratación y la nutrición consciente, tales como caminar, correr, andar en bicicleta, comer alimentos ricos en fibra, consumir probióticos, beber agua, reducir la cafeína y evitar bebidas alcohólicas.

El objetivo de Confía en tu Instinto es ayudar a los participantes a construir hábitos constantes que favorezcan el bienestar digestivo. El reto combina movimiento diario, hidratación y elecciones de nutrición consciente para fomentar rutinas más saludables a lo largo del tiempo.

Sí. Ofrecer premios es opcional pero muy recomendable para aumentar la participación y mantener a los empleados motivados durante todo el reto. Las opciones comunes incluyen tarjetas de regalo, premios relacionados con el bienestar, artículos promocionales de la empresa o reconocimiento para los mejores clasificados.

Los participantes se clasifican según el total de puntos obtenidos durante el reto. El ganador se determina por el recuento de puntos más alto al final del reto de 4 semanas.

Por lo general, los empleados pueden unirse dentro de un breve período de gracia después de que comience el reto. Después de eso, los administradores pueden trabajar con el equipo de IncentFit para añadir participantes si es necesario.

El trabajo administrativo es mínimo. Una vez configurado el reto, IncentFit se encarga del seguimiento, la puntuación, las tablas de clasificación y los informes para que los administradores no tengan que gestionar manualmente el progreso de los participantes.

El Reto Confía en tu Instinto es ideal para organizaciones que buscan promover el bienestar digestivo a través de hábitos sencillos y cotidianos. Funciona muy bien para empleados que desean centrarse en el movimiento, la hidratación, la fibra, los probióticos, la reducción de cafeína y elecciones de nutrición consciente.