常见问题解答
员工可以独立参与，并在整个挑战过程中追踪个人的进展。这是一个培养健康习惯、庆祝微小胜利以及享受友好竞争的好机会。
在您向我们发送详细信息后，大多数挑战最快可在 1–2 个工作日内准备就绪并上线。我们将负责所有设置工作，以便您的员工轻松加入并开始参与。
员工通过完成并记录挑战中包含的活动来赚取积分。这是一种认可健康习惯并在整个过程中保持动力的简单方法。
员工可以连接受支持的健身设备来同步符合条件的活动，也可以直接在 IncentFit 中记录活动。追踪方式因活动而异，为参与者提供了多种记录进展的途径。
不需要。员工无需健身设备，直接在 IncentFit 中记录活动即可参与。喜欢连接受支持设备的员工也可以使用设备来同步符合条件的活动。
我们的目标是通过小而可行的行动，帮助员工抽出时间关注自身健康并培养健康习惯。追踪进度并分享体验能够帮助他们在整个过程中保持动力。
当然可以！奖品是可选的，能够增添一点额外的动力。 IncentFit 负责处理系统发放的奖励。如果您想提供诸如额外带薪休假（PTO）或优选停车位之类的奖励，我们将向您的管理员发送报表，由您的团队来发放该奖励。
员工通常可以在挑战开始后的短暂宽限期内加入。如果有人需要稍后加入，请联系我们的团队，我们将协助您探讨可行的解决方案。
我们负责设置、追踪、计分、排行榜和报告，因此您无需手动管理每个人的进度。 我们还负责奖励的兑现，让您的团队能够专注于鼓励员工积极参与。
管理员可以在 IncentFit 中查看参与情况和进度，包括排行榜排名以及与挑战相关的活动结果。这有助于您了解员工的参与度并肯定他们的努力。
对于希望提高健康计划吸引力并为员工提供共同参与理由的组织来说，这是一个理想的选择。开箱即用的便捷模式让您的健康计划轻松增添挑战环节。
我们随时为您提供帮助！管理员可以就设置或挑战相关问题联系 IncentFit 支持团队。员工也可以联系客服或使用即时聊天功能，获取有关参与和追踪的帮助。
“自我关怀与社交”是一项为期 1 个月的个人健康挑战，旨在帮助参与者在运动、休息、营养、心理健康和社交连接方面建立平衡的日常习惯。
这项挑战超越了单纯的步数追踪，鼓励更广泛的健康习惯组合。参与者可以通过支持其运动、充电、饮食、社交以及关爱生活空间和日常作息的活动来赚取积分。
符合条件的活动可能包括：步行、跑步、远足、居家锻炼、冥想、保证充足睡眠、吃水果和蔬菜、大扫除、与朋友共进午餐以及建立健康的下班后放松仪式。
该挑战包含基于连接的活动（例如与朋友共进午餐），鼓励参与者为维系人际关系和日常互助留出时间。这有助于将个人健康与社区和人际连接紧密结合。
是的。“自我关怀与社交”具有高度灵活性，参与者可以从各种符合条件的活动中进行选择。这使得每个人都能以切合实际且对自身有意义的方式轻松参与。
参与者通过完成符合条件的活动并在 IncentFit 中进行记录来赚取积分。在整个挑战期间，总积分将显示在个人排行榜上。
是的。由于这些活动可以在家中、户外、办公室或社区完成，因此非常适合办公室办公、远程办公以及混合办公的参与者。
是的。组织可以添加可选奖品以鼓励参与。好的选择包括礼品卡、健康奖励、自我关怀用品、餐饮或咖啡礼品卡、公司周边、额外带薪休假（PTO）或对表现优异者的表彰。
大多数自我关怀与社交挑战在提交挑战详情后 1-2 个工作日内即可配置完毕并随时准备上线。IncentFit 负责设置、计分、排行榜配置和报告生成。
对于希望以灵活、平易近人的方式支持全方位健康的组织而言，这项挑战是非常理想的选择。它尤其适用于专注于自我关怀、运动、休息、营养、社交连接和日常习惯培养的团队。
