गोइंग फॉर गोल्ड! ओलंपिक्स

ओलंपिक्स से प्रेरित एक टीम चुनौती जो प्रतिभागियों को विभिन्न प्रकार की मजेदार शारीरिक गतिविधियों के माध्यम से आगे बढ़ने, मुकाबला करने और गोल्ड जीतने में मदद करती है।

3 सप्ताह व्यायाम टीम

प्रति प्रतिभागी $10

|

प्रति चुनौती न्यूनतम $1000

ओलंपिक्स से प्रेरित एक टीम चुनौती जो प्रतिभागियों को विभिन्न प्रकार की मजेदार शारीरिक गतिविधियों के माध्यम से आगे बढ़ने, मुकाबला करने और गोल्ड जीतने में मदद करती है।

3 सप्ताह व्यायाम टीम

प्रति प्रतिभागी $10

|

प्रति चुनौती न्यूनतम $1000

चैलेंज विवरण

खेल शुरू होने दें! इस चुनौती में, प्रतिभागी गतिशीलता, टीम वर्क और दोस्ताना मुकाबले को बढ़ावा देने वाली ओलंपिक्स-प्रेरित गतिविधियों के माध्यम से अंक अर्जित करने के लिए टीम बनाते हैं।

हर हफ्ते में गतिशीलता और खेल-आधारित गतिविधियों का मिश्रण होता है, जिसमें चलना, दौड़ना, साइकिल चलाना, नौकायन, तैरना, टेनिस, वेट लिफ्टिंग और बास्केटबॉल शामिल हैं, जिससे प्रतिभागियों को सक्रिय रहने और अपनी टीम की सफलता में योगदान देने के कई तरीके मिलते हैं।

प्रतिभागी सिंक किए गए फिटनेस डिवाइस या मैन्युअल एंट्री के माध्यम से योग्य गतिविधियों को ट्रैक करते हैं, और उद्घाटन के दिन से लेकर अंतिम स्कोर तक उत्साह बनाए रखने के लिए साझा लीडरबोर्ड पर टीम की प्रगति दिखाई देती है।

क्या शामिल है

  • फ़िटनेस ट्रैकर एकीकरण
  • पूरी चुनौती के दौरान प्रगति ट्रैक करने के लिए लीडरबोर्ड
  • ईमेल और सूचनाओं के माध्यम से स्वचालित संचार
  • पुरस्कारों के लिए इनाम वितरण

मुख्य विवरण

अवधि

3 सप्ताह

प्रारूप

टीम

थीम

व्यायाम

लक्ष्य

সর্বোচ্চ দৈনিক গড় পয়েন্ট (Highest Average Daily points)

वैकल्पिक पुरस्कार

पुरस्कार देना भागीदारी बढ़ाने और पूरे चैलेंज के दौरान कर्मचारियों को व्यस्त रखने का एक सरल तरीका है। हम जो सबसे अधिक जुड़ाव देखते हैं, उसके आधार पर यहाँ सबसे प्रभावी विकल्प दिए गए हैं:

इस चैलेंज के लिए अनुशंसित

  • उच्च गुणवत्ता वाला हार्ट रेट मॉनिटर या स्पोर्ट्स वॉच
  • स्ट्रेंथ ट्रेनिंग के लिए एडजस्टेबल डंबल सेट
  • स्थानीय स्पोर्टिंग गुड्स स्टोर का गिफ्ट कार्ड
  • प्रीमियम पुनर्चक्रण योग्य इंसुलेटेड पानी की बोतल

या व्यापक श्रेणियों का पता लगाएं

  • गिफ्ट कार्ड या मौद्रिक पुरस्कार – एक लचीला विकल्प जो कर्मचारियों की एक विस्तृत श्रृंखला को आकर्षित करता है और लगातार भागीदारी को बढ़ावा देता है।
  • अतिरिक्त PTO या छुट्टी – एक अत्यधिक मूल्यवान पुरस्कार जो प्रोग्राम में प्रत्यक्ष लागत जोड़े बिना सार्थक लगता है।
  • मान्यता या डींग हांकने के अधिकार – लीडरबोर्ड, शाउटआउट, या एक साधारण ट्रॉफी दोस्ताना प्रतिस्पर्धा को मजबूत कर सकती है।
  • कंपनी स्वैग या ब्रांडेड आइटम – मजेदार, मूर्त पुरस्कार जिन्हें कर्मचारी चैलेंज के बाद भी अपने साथ ले जा सकते हैं।

अपना चैलेंज सेट अप करना

एक बार जब आप अपना अनुरोध फॉर्म सबमिट कर देते हैं, तो IncentFit बाकी का काम संभाल लेता है।

हम आपके अनुरोध की समीक्षा करेंगे, आपका चैलेंज सेट अप करेंगे, और आपको अपना खाता पंजीकृत करने और अपना सेटअप अंतिम रूप देने के लिए एक ईमेल भेजेंगे - ताकि आप न्यूनतम प्रयास के साथ लॉन्च कर सकें।

इस चैलेंज को लॉन्च करें

कुछ विवरण सबमिट करें और IncentFit टीम आपके चैलेंज को सेट अप करने में मदद करेगी।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

कर्मचारी टीम के सदस्यों के रूप में हिस्सा लेते हैं, जिसमें हर व्यक्ति टीम की प्रगति में योगदान देता है। सहकर्मियों के लिए एक-दूसरे का उत्साह बढ़ाने, संबंध बनाने और मिलकर अपने प्रयासों का जश्न मनाने का यह एक मजेदार तरीका है।

हमें अपने विवरण भेजने के बाद अधिकांश चुनौतियाँ 1-2 व्यावसायिक दिनों के भीतर लॉन्च के लिए तैयार हो सकती हैं। सेटअप की देखभाल हम करेंगे ताकि आपके कर्मचारी जुड़ सकें और शुरुआत कर सकें.

कर्मचारी चुनौती में शामिल गतिविधियों को पूरा करके और रिकॉर्ड करके अंक अर्जित करते हैं। यह स्वस्थ आदतों को मान्यता देने और इस दौरान प्रेरणा बनाए रखने का एक आसान तरीका है।

कर्मचारी योग्य गतिविधि को सिंक करने के लिए एक समर्थित फ़िटनेस डिवाइस कनेक्ट कर सकते हैं या सीधे IncentFit में गतिविधियाँ लॉग कर सकते हैं। ट्रैकिंग विकल्प गतिविधि के अनुसार अलग-अलग होते हैं, जिससे प्रतिभागियों को अपनी प्रगति दर्ज करने के विभिन्न तरीके मिलते हैं।

नहीं। कर्मचारी सीधे IncentFit में गतिविधियाँ रिकॉर्ड करके बिना फ़िटनेस डिवाइस के भी भाग ले सकते हैं। जो लोग समर्थित डिवाइस कनेक्ट करना पसंद करते हैं, वे योग्य गतिविधि को सिंक करने के लिए इसका उपयोग कर सकते हैं।

इसका उद्देश्य कर्मचारियों को उनकी भलाई के लिए समय निकालने और छोटे, प्राप्त करने योग्य कार्यों के माध्यम से स्वस्थ आदतें विकसित करने में मदद करना है। प्रगति को ट्रैक करने और अनुभव को साझा करने से उन्हें इस दौरान प्रेरित रहने में मदद मिल सकती है।

बिल्कुल! पुरस्कार वैकल्पिक हैं और इनसे प्रेरणा थोड़ी और बढ़ सकती है। IncentFit इनाम वितरण को संभालता है ताकि आपकी टीम भागीदारी बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित कर सके।

कर्मचारी आमतौर पर चुनौती शुरू होने के बाद एक छोटी ग्रेस अवधि के भीतर शामिल हो सकते हैं। यदि किसी को बाद में शामिल होने की आवश्यकता है, तो हमारी टीम से संपर्क करें और हम उपलब्ध विकल्पों का पता लगाने में आपकी सहायता करेंगे।

हम सेटअप, ट्रैकिंग, स्कोरिंग, लीडरबोर्ड और रिपोर्टिंग संभालते हैं, ताकि आपको हर किसी की प्रगति को खुद प्रबंधित न करना पड़े। हम सिस्टम के माध्यम से दिए जाने वाले पुरस्कारों को भी संभालते हैं। आपकी टीम भागीदारी को प्रोत्साहित करने और IncentFit के बाहर आपके द्वारा दिए जाने वाले किसी भी पुरस्कार को प्रदान करने पर ध्यान केंद्रित कर सकती है।

व्यवस्थापक IncentFit में भागीदारी और प्रगति देख सकते हैं, जिसमें लीडरबोर्ड स्टैंडिंग और चुनौती से प्रासंगिक गतिविधि परिणाम शामिल हैं। इससे आपको यह देखने में मदद मिलती है कि कर्मचारी कैसे शामिल हो रहे हैं और उनके प्रयासों को पहचान मिल रही है।

यह उन संगठनों के लिए एक बढ़िया विकल्प है जो कल्याण कार्यक्रमों को अधिक आकर्षक बनाना चाहते हैं और कर्मचारियों को भाग लेने का एक साझा कारण देना चाहते हैं। उपयोग के लिए तैयार प्रारूप आपके वेलनेस प्रोग्राम में एक चुनौती जोड़ना आसान बनाता है।

हम मदद के लिए यहाँ हैं! व्यवस्थापक सेटअप या चुनौती से जुड़े प्रश्नों के लिए IncentFit सहायता टीम से संपर्क कर सकते हैं। भागीदारी और ट्रैकिंग में मदद के लिए कर्मचारी सहायता (Support) से भी संपर्क कर सकते हैं या इंस्टेंट चैट का उपयोग कर सकते हैं।

गोइंग फॉर गोल्ड! ओलंपिक्स 3 सप्ताह की टीम-आधारित व्यायाम चुनौती है जो ओलंपिक्स-प्रेरित गतिविधियों और दोस्ताना मुकाबले के माध्यम से प्रतिभागियों को एक साथ लाती है।

यह चुनौती workplace wellness को अधिक रोमांचक बनाने के लिए ओलंपिक्स की ऊर्जा का उपयोग करती है। प्रतिभागी गतिशीलता और खेल-आधारित गतिविधियों के मिश्रण के माध्यम से योगदान दे सकते हैं, जिससे टीमों को प्रतिस्पर्धा करने, सक्रिय रहने और गोल्ड जीतने के कई तरीके मिलते हैं।

पात्र गतिविधियों में चलना, दौड़ना, साइकिल चलाना, नौकायन, तैरना, टेनिस, वेट लिफ्टिंग और बास्केटबॉल शामिल हो सकते हैं। यह विविधता प्रतिभागियों के लिए उन गतिविधियों को चुनना आसान बनाती है जो उनकी रुचियों और दिनचर्या के अनुकूल हों।

नहीं। इस चुनौती को समावेशी और लचीला बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। प्रतिभागी पैदल चलने या दौड़ने जैसी आसान गतिविधियों के माध्यम से योगदान दे सकते हैं, जबकि अन्य तैराकी, टेनिस, नौकायन, बास्केटबॉल, साइकिल चलाना या वेट लिफ्टिंग जैसे खेल या कसरत चुन सकते हैं।

प्रतिभागी एक टीम में शामिल होते हैं और चुनौती के दौरान पात्र गतिविधियों को पूरा करते हैं। उनकी गतिविधि टीम की कुल प्रगति में योगदान देती है, जिससे साझा प्रेरणा, टीम भावना और दोस्ताना मुकाबला बनाने में मदद मिलती है।

प्रतिभागी ओलंपिक्स-प्रेरित योग्य गतिविधियों को पूरा करके और उन्हें IncentFit में ट्रैक करके अंक अर्जित करते हैं। गतिविधि के प्रकार और स्कोरिंग संरचना के आधार पर अंक भिन्न हो सकते हैं, और साझा लीडरबोर्ड पर टीम की रैंकिंग दिखाई जाती है।

प्रतिभागियों को हर गतिविधि के प्रकार को पूरा करने की आवश्यकता नहीं है। वे उन पात्र गतिविधियों को चुन सकते हैं जो उनके लिए सबसे अच्छी हैं, चाहे इसका मतलब रोज चलना हो, बास्केटबॉल गेम में शामिल होना, वजन उठाना, तैरना, या पूरे चुनौती के दौरान चीजों को मिला-जुला कर करना हो।

विजेता टीम का निर्धारण चुनौती के लिए चुनी गई स्कोरिंग सेटअप द्वारा किया जाता है। प्रतिस्पर्धा को निष्पक्ष और आकर्षक बनाए रखने के लिए टीमों को कुल अंकों, औसत दैनिक अंकों, या किसी अन्य टीम-आधारित स्कोरिंग विधि के आधार पर रैंक किया जा सकता है।

हाँ। संगठन चुनौती को और अधिक रोमांचक बनाने के लिए वैकल्पिक पुरस्कार जोड़ सकते हैं। अच्छे विकल्पों में गिफ्ट कार्ड, वेलनेस रिवॉर्ड, फिटनेस गियर, पदक या ट्रॉफ़ी, कंपनी स्वैग, अतिरिक्त PTO, या शीर्ष टीमों के लिए मान्यता शामिल हैं।

यह चुनौती उन संगठनों के लिए एकदम सही है जो व्यापक गतिविधि विकल्पों के साथ एक उच्च-ऊर्जा टीम प्रतियोगिता बनाना चाहते हैं। यह उन समूहों के लिए विशेष रूप से अच्छी तरह से काम करती है जो टीम वर्क, खेल-थीम वाले वेलनेस, दोस्ताना मुकाबले और एक मजेदार चुनौती प्रारूप में रुचि रखते हैं जो मानक स्टेप ट्रैकिंग से आगे जाता है।