टीम ट्राइएथलन

ट्राइएथलन से प्रेरित एक टीम चुनौती जो पैदल चलने, दौड़ने, साइकिल चलाने और तैरने को साझा प्रगति और दोस्ताना मुकाबले में बदल देती है।

4 सप्ताह व्यायाम टीम

प्रति प्रतिभागी $10

|

प्रति चुनौती न्यूनतम $1000

ट्राइएथलन से प्रेरित एक टीम चुनौती जो पैदल चलने, दौड़ने, साइकिल चलाने और तैरने को साझा प्रगति और दोस्ताना मुकाबले में बदल देती है।

4 सप्ताह व्यायाम टीम

प्रति प्रतिभागी $10

|

प्रति चुनौती न्यूनतम $1000

चैलेंज विवरण

टीम बनाएं और मिलकर आगे बढ़ें! इस चुनौती में, प्रतिभागी एक टीम के रूप में पैदल चलने, दौड़ने, साइकिल चलाने और तैरने की गतिविधियाँ पूरी करके साझा प्रगति की दिशा में काम करते हैं।

ट्राइएथलन-शैली की गतिविधियों से प्रेरित होकर, प्रत्येक गतिविधि टीम के साथियों को सक्रिय रहने, दूरी में योगदान देने और अपनी टीम को फिनिश लाइन की ओर आगे बढ़ाते रहने का मौका देती है। चाहे वे चक्कर लगा रहे हों, राइड कर रहे हों, दौड़ रहे हों या रोज़ाना टहल रहे हों, हर प्रयास टीम के कुल योग में जुड़ता है।

प्रतिभागी सिंक किए गए फिटनेस उपकरणों या मैनुअल प्रविष्टि के माध्यम से योग्य गतिविधियों को ट्रैक करते हैं, और ऊर्जा को उच्च बनाए रखने तथा दोस्ताना मुकाबला जारी रखने के लिए टीम की प्रगति को एक साझा लीडरबोर्ड पर दर्शाया जाता है।

क्या शामिल है

  • फ़िटनेस ट्रैकर एकीकरण
  • पूरी चुनौती के दौरान प्रगति ट्रैक करने के लिए लीडरबोर्ड
  • ईमेल और सूचनाओं के माध्यम से स्वचालित संचार
  • पुरस्कारों के लिए इनाम वितरण

मुख्य विवरण

अवधि

4 सप्ताह

प्रारूप

टीम

थीम

व्यायाम

लक्ष्य

সর্বোচ্চ দৈনিক গড় পয়েন্ট (Highest Average Daily points)

वैकल्पिक पुरस्कार

पुरस्कार देना भागीदारी बढ़ाने और पूरे चैलेंज के दौरान कर्मचारियों को व्यस्त रखने का एक सरल तरीका है। हम जो सबसे अधिक जुड़ाव देखते हैं, उसके आधार पर यहाँ सबसे प्रभावी विकल्प दिए गए हैं:

इस चैलेंज के लिए अनुशंसित

  • हाई-परफॉर्मेंस स्विमिंग गॉगल्स और सिलिकॉन कैप सेट
  • स्थानीय रनिंग शू और एथलेटिक गियर की दुकान का गिफ्ट कार्ड
  • दूरी और गति को ट्रैक करने के लिए वाटरप्रूफ साइक्लिंग कंप्यूटर
  • हल्का फोम रोलर और रिकवरी गियर बंडल

या व्यापक श्रेणियों का पता लगाएं

  • गिफ्ट कार्ड या मौद्रिक पुरस्कार – एक लचीला विकल्प जो कर्मचारियों की एक विस्तृत श्रृंखला को आकर्षित करता है और लगातार भागीदारी को बढ़ावा देता है।
  • अतिरिक्त PTO या छुट्टी – एक अत्यधिक मूल्यवान पुरस्कार जो प्रोग्राम में प्रत्यक्ष लागत जोड़े बिना सार्थक लगता है।
  • मान्यता या डींग हांकने के अधिकार – लीडरबोर्ड, शाउटआउट, या एक साधारण ट्रॉफी दोस्ताना प्रतिस्पर्धा को मजबूत कर सकती है।
  • कंपनी स्वैग या ब्रांडेड आइटम – मजेदार, मूर्त पुरस्कार जिन्हें कर्मचारी चैलेंज के बाद भी अपने साथ ले जा सकते हैं।

अपना चैलेंज सेट अप करना

एक बार जब आप अपना अनुरोध फॉर्म सबमिट कर देते हैं, तो IncentFit बाकी का काम संभाल लेता है।

हम आपके अनुरोध की समीक्षा करेंगे, आपका चैलेंज सेट अप करेंगे, और आपको अपना खाता पंजीकृत करने और अपना सेटअप अंतिम रूप देने के लिए एक ईमेल भेजेंगे - ताकि आप न्यूनतम प्रयास के साथ लॉन्च कर सकें।

इस चैलेंज को लॉन्च करें

कुछ विवरण सबमिट करें और IncentFit टीम आपके चैलेंज को सेट अप करने में मदद करेगी।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

कर्मचारी टीम के सदस्यों के रूप में हिस्सा लेते हैं, जिसमें हर व्यक्ति टीम की प्रगति में योगदान देता है। सहकर्मियों के लिए एक-दूसरे का उत्साह बढ़ाने, संबंध बनाने और मिलकर अपने प्रयासों का जश्न मनाने का यह एक मजेदार तरीका है।

हमें अपने विवरण भेजने के बाद अधिकांश चुनौतियाँ 1-2 व्यावसायिक दिनों के भीतर लॉन्च के लिए तैयार हो सकती हैं। सेटअप की देखभाल हम करेंगे ताकि आपके कर्मचारी जुड़ सकें और शुरुआत कर सकें.

कर्मचारी चुनौती में शामिल गतिविधियों को पूरा करके और रिकॉर्ड करके अंक अर्जित करते हैं। यह स्वस्थ आदतों को मान्यता देने और इस दौरान प्रेरणा बनाए रखने का एक आसान तरीका है।

कर्मचारी योग्य गतिविधि को सिंक करने के लिए एक समर्थित फ़िटनेस डिवाइस कनेक्ट कर सकते हैं या सीधे IncentFit में गतिविधियाँ लॉग कर सकते हैं। ट्रैकिंग विकल्प गतिविधि के अनुसार अलग-अलग होते हैं, जिससे प्रतिभागियों को अपनी प्रगति दर्ज करने के विभिन्न तरीके मिलते हैं।

नहीं। कर्मचारी सीधे IncentFit में गतिविधियाँ रिकॉर्ड करके बिना फ़िटनेस डिवाइस के भी भाग ले सकते हैं। जो लोग समर्थित डिवाइस कनेक्ट करना पसंद करते हैं, वे योग्य गतिविधि को सिंक करने के लिए इसका उपयोग कर सकते हैं।

इसका उद्देश्य कर्मचारियों को उनकी भलाई के लिए समय निकालने और छोटे, प्राप्त करने योग्य कार्यों के माध्यम से स्वस्थ आदतें विकसित करने में मदद करना है। प्रगति को ट्रैक करने और अनुभव को साझा करने से उन्हें इस दौरान प्रेरित रहने में मदद मिल सकती है।

बिल्कुल! पुरस्कार वैकल्पिक हैं और इनसे प्रेरणा थोड़ी और बढ़ सकती है। IncentFit इनाम वितरण को संभालता है ताकि आपकी टीम भागीदारी बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित कर सके।

कर्मचारी आमतौर पर चुनौती शुरू होने के बाद एक छोटी ग्रेस अवधि के भीतर शामिल हो सकते हैं। यदि किसी को बाद में शामिल होने की आवश्यकता है, तो हमारी टीम से संपर्क करें और हम उपलब्ध विकल्पों का पता लगाने में आपकी सहायता करेंगे।

हम सेटअप, ट्रैकिंग, स्कोरिंग, लीडरबोर्ड और रिपोर्टिंग संभालते हैं, ताकि आपको हर किसी की प्रगति को खुद प्रबंधित न करना पड़े। हम सिस्टम के माध्यम से दिए जाने वाले पुरस्कारों को भी संभालते हैं। आपकी टीम भागीदारी को प्रोत्साहित करने और IncentFit के बाहर आपके द्वारा दिए जाने वाले किसी भी पुरस्कार को प्रदान करने पर ध्यान केंद्रित कर सकती है।

व्यवस्थापक IncentFit में भागीदारी और प्रगति देख सकते हैं, जिसमें लीडरबोर्ड स्टैंडिंग और चुनौती से प्रासंगिक गतिविधि परिणाम शामिल हैं। इससे आपको यह देखने में मदद मिलती है कि कर्मचारी कैसे शामिल हो रहे हैं और उनके प्रयासों को पहचान मिल रही है।

यह उन संगठनों के लिए एक बढ़िया विकल्प है जो कल्याण कार्यक्रमों को अधिक आकर्षक बनाना चाहते हैं और कर्मचारियों को भाग लेने का एक साझा कारण देना चाहते हैं। उपयोग के लिए तैयार प्रारूप आपके वेलनेस प्रोग्राम में एक चुनौती जोड़ना आसान बनाता है।

हम मदद के लिए यहाँ हैं! व्यवस्थापक सेटअप या चुनौती से जुड़े प्रश्नों के लिए IncentFit सहायता टीम से संपर्क कर सकते हैं। भागीदारी और ट्रैकिंग में मदद के लिए कर्मचारी सहायता (Support) से भी संपर्क कर सकते हैं या इंस्टेंट चैट का उपयोग कर सकते हैं।

टीम ट्राइएथलन 4 सप्ताह की टीम-आधारित गतिविधि चुनौती है जो प्रतिभागियों को पैदल चलने, दौड़ने, साइकिल चलाने और तैरने की गतिविधियों के माध्यम से एक साथ काम करने के लिए प्रोत्साहित करती है।

प्रतिभागी अपनी टीम की समग्र प्रगति में योग्य गतिविधियों का योगदान देते हैं। प्रत्येक वॉक, रन, राइड या स्विम टीम को उसके साझा ट्राइएथलन-प्रेरित लक्ष्य के करीब पहुँचने में मदद करता है।

नहीं। यह चुनौती ट्राइएथलन-शैली की गतिविधियों से प्रेरित है, लेकिन प्रतिभागियों को पारंपरिक ट्राइएथलन पूरा करने की आवश्यकता नहीं है। वे चुनौती के दौरान योग्य पैदल चलने, दौड़ने, साइकिल चलाने और तैरने की गतिविधियों के माध्यम से योगदान दे सकते हैं।

योग्य गतिविधियों में पैदल चलना, दौड़ना, साइकिल चलाना और तैरना शामिल हो सकता है। ये गतिविधियाँ प्रतिभागियों को उनकी रुचियों, फिटनेस स्तर और उपलब्ध उपकरणों के आधार पर योगदान देने के विभिन्न तरीके प्रदान करती हैं.

टीम प्रारूप जुड़ाव, जवाबदेही और साझा प्रेरणा बनाने में मदद करता है। प्रतिभागी एक सामूहिक लक्ष्य की दिशा में काम करते हुए अलग-अलग तरीकों से योगदान दे सकते हैं, जिससे चुनौती पूरी तरह से व्यक्तिगत होने के बजाय सहयोगात्मक महसूस होती है।

योग्य गतिविधियों को IncentFit ऐप या वेब प्लेटफ़ॉर्म में सिंक किए गए फिटनेस उपकरणों या मैनुअल प्रविष्टि के माध्यम से ट्रैक किया जा सकता है। यह प्रतिभागियों को आउटडोर वर्कआउट, इंडोर वर्कआउट या पूल-आधारित गतिविधि से मील लॉग करने की सुविधा देता है।

प्रतिभागी चुनौती के दौरान योग्य ट्राइएथलन-प्रेरित गतिविधियों को पूरा करके अंक अर्जित करते हैं। अंक गतिविधि के प्रकार और चुनौती के लिए चुने गए स्कोरिंग ढांचे पर आधारित होते हैं।

स्कोरिंग सेटअप के आधार पर, 4 सप्ताह की चुनौती के अंत में सबसे अधिक कुल अंक या टीम की प्रगति के आधार पर विजेता टीम का निर्णय किया जाता है। लीडरबोर्ड की स्थिति टीमों को पूरी चुनौती के दौरान अपनी प्रगति को ट्रैक करने में मदद करती है।

हाँ। प्रतिभागी उन गतिविधियों के माध्यम से योगदान दे सकते हैं जो उनके लिए सबसे अच्छी हों। कुछ लोग पैदल चलना या दौड़ना पसंद कर सकते हैं, जबकि अन्य साइकिल चलाने या तैरने के माध्यम से योगदान दे सकते हैं।

यह चुनौती उन संगठनों के लिए एक बेहतरीन विकल्प है जो टीम वर्क, दोस्ताना मुकाबला और विविध शारीरिक गतिविधि को प्रोत्साहित करना चाहते हैं। यह टीम चुनौतियों, कार्डियो गतिविधि, पैदल चलने, दौड़ने, साइकिल चलाने, तैरने और साझा फिटनेस लक्ष्यों में रुचि रखने वाले समूहों के लिए विशेष रूप से अच्छी तरह से काम करती है।