Reto La Constancia es la Clave

Un reto basado en hábitos diseñado para mejorar el movimiento diario y el descanso mediante la creación de rutinas más saludables y constantes a lo largo del tiempo.

8 semanas Reto de actividad Formato individual

$7.50 por participante

|

$1,000 mínimo por reto

Un reto basado en hábitos diseñado para mejorar el movimiento diario y el descanso mediante la creación de rutinas más saludables y constantes a lo largo del tiempo.

8 semanas Reto de actividad Formato individual

$7.50 por participante

|

$1,000 mínimo por reto

Descripción del reto

Los participantes desarrollan hábitos de bienestar constantes mediante el registro de su movimiento diario y sueño reparador durante todo el reto.

El reto fomenta acciones sencillas y repetibles como caminar, correr, alcanzar metas de pasos diarios y dormir lo suficiente para apoyar el bienestar general.

Los participantes ganan puntos por los pasos válidos y el sueño registrado a través de dispositivos de actividad física sincronizados o mediante registro manual, reflejándose el progreso en una tabla de clasificación individual durante todo el reto.

Estructura del reto

Los participantes pueden ganar puntos a través de una variedad de actividades, cada una con su propio método de puntuación:

Caminar
Correr
Dormir

Qué incluye

  • Seguimiento multiactividad en una amplia gama de disciplinas
  • Formato de reto individual
  • Sistema basado en puntos según diferentes tipos de actividad
  • Visibilidad de la clasificación basada en el total de puntos

Detalles clave

Duración

8 semanas

Formato

Individual

Tipo de actividad

Múltiples tipos de actividad

Objetivo

Puntuación total más alta

Premios opcionales

Ofrecer premios es una manera sencilla de aumentar la participación y mantener a los empleados motivados durante todo el reto. Basándonos en lo que genera mayor participación, aquí tienes las opciones más eficaces:

  • Tarjetas de regalo o recompensas monetarias – Una opción flexible que atrae a una amplia variedad de empleados y fomenta consistentemente la participación.
  • Días libres adicionales o PTO – Una recompensa muy valorada que resulta significativa sin añadir costes directos al programa.
  • Reconocimiento o derecho a presumir – Las tablas de clasificación, menciones públicas o un simple trofeo pueden reforzar la competencia amistosa.
  • Merchandising de la empresa o artículos con marca – Recompensas divertidas y tangibles que los empleados pueden conservar más allá del reto.

Configuración de tu reto

Una vez que envíes tu formulario de solicitud, IncentFit se encarga del trabajo pesado.

Revisaremos tu solicitud, configuraremos tu reto y te enviaremos un correo electrónico para registrar tu cuenta y finalizar la configuración, para que puedas lanzarlo con el mínimo esfuerzo.

Lanza este reto

Envía unos pocos datos y el equipo de IncentFit te ayudará a configurar tu reto.

Preguntas frecuentes

La mayoría de los retos La Constancia es la Clave se pueden configurar y dejar listos para su lanzamiento en un plazo de 1 a 2 días hábiles. Una vez enviados los detalles, el equipo de IncentFit se encarga de la configuración y se asegura de que todo esté listo para que los empleados participen.

Los participantes ganan puntos al registrar la actividad válida de caminata, carrera y sueño durante todo el reto. Los pasos otorgan puntos después de alcanzar el umbral de pasos diarios, y el sueño otorga puntos tras alcanzar el umbral de sueño diario.

Los participantes pueden registrar caminar, correr y dormir a través de dispositivos de fitness sincronizados o mediante entradas manuales en IncentFit, lo que facilita registrar el movimiento diario y el descanso durante el reto.

Este reto incluye el seguimiento de caminatas, carreras y horas de sueño. Los participantes ganan puntos al alcanzar los umbrales diarios de actividad y descanso durante todo el reto.

El objetivo de La Constancia es la Clave es ayudar a los participantes a construir rutinas diarias estables en torno al movimiento y el descanso. El reto anima a los empleados a mantenerse activos, priorizar el sueño y crear hábitos que respalden su bienestar a largo plazo.

Sí. Los participantes pueden ganar puntos por caminar y correr después de alcanzar el umbral diario de 7,500 pasos, con un límite diario de 2 puntos. Los puntos de sueño se obtienen tras alcanzar el umbral de 6 horas, con un límite diario de 1 punto.

Sí. Ofrecer premios es opcional, pero muy recomendable para aumentar la participación y mantener a los empleados motivados durante todo el reto. Las opciones comunes incluyen tarjetas de regalo, premios relacionados con el bienestar, recompensas de fitness, artículos para mejorar el sueño, artículos promocionales de la empresa o reconocimientos para los mejores participantes.

Los participantes se clasifican según el total de puntos obtenidos durante el reto. El ganador se determina por el mayor recuento total de puntos al finalizar el reto de 8 semanas.

El trabajo administrativo es mínimo. Una vez configurado el reto, IncentFit se encarga del seguimiento, la puntuación, las tablas de clasificación y los informes para que los administradores no tengan que gestionar manualmente el progreso de los participantes.

El reto La Constancia es la Clave es ideal para organizaciones que buscan fomentar hábitos de bienestar sencillos y sostenibles a lo largo del tiempo. Funciona muy bien para empleados que desean crear consistencia en torno al movimiento diario, caminar, correr y un sueño reparador.