Everyday Prevention

Un reto de bienestar proactivo que ayuda a los participantes a moverse más, comer bien, recargar energías y desarrollar hábitos de cuidado personal que apoyan el bienestar a largo plazo.

4 semanas Prevención y Manejo de Enfermedades Individual

$10 por participante

|

$1000 mínimo por desafío

Un reto de bienestar proactivo que ayuda a los participantes a moverse más, comer bien, recargar energías y desarrollar hábitos de cuidado personal que apoyan el bienestar a largo plazo.

4 semanas Prevención y Manejo de Enfermedades Individual

$10 por participante

|

$1000 mínimo por desafío

Descripción del reto

Take small steps toward feeling your best! In this challenge, participants earn points for daily actions that support movement, nutrition, rest, mindfulness, self-care, and preventive health awareness. From walking, bicycling, and daily physical activity to eating fruits and vegetables, choosing lean protein, meditating, getting enough sleep, avoiding alcohol, completing self-exams, and making time for personal growth or social connection, participants are encouraged to build routines that care for both body and mind. Participants track eligible activities through synced fitness devices or manual entry, with progress reflected on an individual leaderboard to keep motivation high and celebrate every proactive wellness choice.

Qué incluye

  • Integraciones con pulseras de actividad
  • Clasificaciones para seguir el progreso durante el reto
  • Comunicaciones automatizadas por correo electrónico y notificaciones
  • Gestión y entrega de premios

Detalles clave

Duración

4 semanas

Mode

Individual

Tema

Prevención y Manejo de Enfermedades

Objetivo

Mayor puntuación total

Premios opcionales

Ofrecer premios es una manera sencilla de aumentar la participación y mantener a los empleados motivados durante todo el reto. Basándonos en lo que genera mayor participación, aquí tienes las opciones más eficaces:

Recomendado para este desafío

  • Monitor digital de presión arterial para el seguimiento de la salud en el hogar
  • Suscripción a caja de entrega de productos agrícolas de alta calidad
  • Lámpara de fototerapia para mejorar el sueño y el bienestar
  • Tarjeta de regalo para un mercado local especializado enfocado en alimentos frescos y orgánicos

O explora categorías más amplias

  • Tarjetas de regalo o recompensas monetarias – Una opción flexible que atrae a una amplia variedad de empleados y fomenta consistentemente la participación.
  • Días libres adicionales o PTO – Una recompensa muy valorada que resulta significativa sin añadir costes directos al programa.
  • Reconocimiento o derecho a presumir – Las tablas de clasificación, menciones públicas o un simple trofeo pueden reforzar la competencia amistosa.
  • Merchandising de la empresa o artículos con marca – Recompensas divertidas y tangibles que los empleados pueden conservar más allá del reto.

Configuración de tu reto

Una vez que envíes tu formulario de solicitud, IncentFit se encarga del trabajo pesado.

Revisaremos tu solicitud, configuraremos tu desafío y te enviaremos un correo electrónico para registrar tu cuenta y finalizar la configuración, para que puedas lanzarlo con el mínimo esfuerzo.

Lanza este reto

Envía unos pocos datos y el equipo de IncentFit te ayudará a configurar tu reto.

Preguntas frecuentes

Los empleados participan por su cuenta y hacen un seguimiento de su progreso personal durante todo el desafío. Es una oportunidad para crear hábitos saludables, celebrar pequeños logros y disfrutar de una competencia amistosa.

La mayoría de los retos pueden estar listos para lanzarse en un plazo de 1 a 2 días hábiles después de que nos envíes los detalles. Nosotros nos encargaremos de la configuración para que tus empleados puedan unirse y empezar.

Los empleados ganan puntos al completar y registrar las actividades incluidas en el reto. Es una forma sencilla de reconocer los hábitos saludables y mantener la motivación en todo momento.

Los empleados pueden conectar un dispositivo compatible para sincronizar su actividad o registrarla directamente en IncentFit. Las opciones de seguimiento varían según la actividad, ofreciendo a los participantes diferentes formas de registrar su progreso.

No. Los empleados pueden participar sin necesidad de un dispositivo registrando sus actividades directamente en IncentFit. Quienes prefieran conectar un dispositivo compatible pueden usarlo para sincronizar su actividad.

El objetivo es ayudar a los empleados a dedicar tiempo a su bienestar y crear hábitos saludables a través de pequeñas acciones alcanzables. Hacer un seguimiento del progreso y compartir la experiencia les ayuda a mantenerse motivados.

¡Claro que sí! Los premios son opcionales y pueden añadir un poco de motivación extra. IncentFit se encarga de gestionar las recompensas ofrecidas a través del sistema. Si deseas ofrecer algo como días libres adicionales (PTO) o un espacio de estacionamiento preferencial, le enviaremos los reportes a tu administrador y tu equipo se encargará de entregar la recompensa.

Por lo general, los empleados pueden unirse dentro de un breve periodo de gracia después de que comience el reto. Si alguien necesita unirse más tarde, ponte en contacto con nuestro equipo y te ayudaremos a explorar las opciones disponibles.

Nosotros nos encargamos de la configuración, el seguimiento, la puntuación, las tablas de clasificación y los reportes, para que no tengas que supervisar el progreso de cada persona manualmente. También gestionamos la entrega de recompensas para que tu equipo pueda concentrarse en fomentar la participación.

Los administradores pueden ver la participación y el progreso en IncentFit, incluidas las posiciones en la clasificación y los resultados de las actividades del reto. Esto te ayuda a ver cómo se involucran los empleados y a reconocer sus esfuerzos.

Es ideal para organizaciones que quieren hacer el bienestar más atractivo y dar a los empleados un motivo compartido para participar. Su formato listo para lanzar facilita la incorporación de un reto a tu programa de bienestar.

¡Estamos aquí para ayudar! Los administradores pueden ponerse en contacto con el equipo de soporte de IncentFit si tienen dudas sobre la configuración o el reto. Los empleados también pueden contactar con Soporte o usar el chat instantáneo para recibir ayuda con su participación y seguimiento.

El bienestar preventivo se trata de construir rutinas que ayuden a los participantes a mantenerse proactivos con su salud. Este reto respalda eso al fomentar hábitos cotidianos vinculados al movimiento, la nutrición equilibrada, la recuperación, la atención plena y el cuidado personal.

Este reto se centra en actividades diarias de bienestar y conciencia preventiva, no en la verificación formal de citas. Los participantes pueden ganar puntos a través de hábitos elegibles como autoexámenes, alimentación saludable, movimiento, descanso y atención plena.