Everyday Prevention

一项积极的健康挑战赛,帮助参与者增加运动、健康饮食、恢复精力,并养成支持长期身心健康的自我护理习惯。

4 周 疾病预防与管理 个人

每位参与者 $10

|

每场挑战最低 $1000

一项积极的健康挑战赛,帮助参与者增加运动、健康饮食、恢复精力,并养成支持长期身心健康的自我护理习惯。

4 周 疾病预防与管理 个人

每位参与者 $10

|

每场挑战最低 $1000

挑战描述

Take small steps toward feeling your best! In this challenge, participants earn points for daily actions that support movement, nutrition, rest, mindfulness, self-care, and preventive health awareness. From walking, bicycling, and daily physical activity to eating fruits and vegetables, choosing lean protein, meditating, getting enough sleep, avoiding alcohol, completing self-exams, and making time for personal growth or social connection, participants are encouraged to build routines that care for both body and mind. Participants track eligible activities through synced fitness devices or manual entry, with progress reflected on an individual leaderboard to keep motivation high and celebrate every proactive wellness choice.

包含内容

  • s设备连接
  • 追踪整个挑战进度的排行榜
  • 通过电子邮件和通知发送的自动化沟通
  • 奖品兑现与发放

关键详情

时长

4 周

Mode

个人

主题

疾病预防与管理

目标

最高总积分

可选奖品

提供奖品是提高参与度并让员工在整个挑战过程中保持积极性的简单方法。根据我们观察到的最能提高参与度的因素,以下是最有效的选项:

此挑战推荐

  • 用于居家健康监测的数码血压计
  • 优质农产品配送盒订阅
  • 用于改善睡眠和健康的日光浴灯
  • 专注于新鲜有机食品的本地特色杂货店礼品卡

或探索更广泛的类别

  • 礼品卡或现金奖励 – 灵活的选项,吸引了广泛的员工并持续推动参与度。
  • 额外带薪休假 (PTO) 或休假时间 – 一项备受珍视的奖励,既有意义又不会给项目增加直接成本。
  • 认可或炫耀的资本 – 排行榜、公开表扬或简单的奖杯可以强化友好的竞争。
  • 公司周边或品牌商品 – 员工在挑战结束后可以带走的有趣、切实的奖励。

设置您的挑战

提交请求表后,IncentFit 将负责繁重的工作。

我们将审核您的请求、设置您的挑战,并向您发送一封电子邮件以注册您的帐户并完成设置 - 这样您就可以以最少的精力启动。

启动此挑战

提交一些详细信息,IncentFit 团队将协助设置您的挑战。

常见问题解答

员工可以独立参与,并在整个挑战过程中追踪个人的进展。这是一个培养健康习惯、庆祝微小胜利以及享受友好竞争的好机会。

在您向我们发送详细信息后,大多数挑战最快可在 1–2 个工作日内准备就绪并上线。我们将负责所有设置工作,以便您的员工轻松加入并开始参与。

员工通过完成并记录挑战中包含的活动来赚取积分。这是一种认可健康习惯并在整个过程中保持动力的简单方法。

员工可以连接受支持的健身设备来同步符合条件的活动,也可以直接在 IncentFit 中记录活动。追踪方式因活动而异,为参与者提供了多种记录进展的途径。

不需要。员工无需健身设备,直接在 IncentFit 中记录活动即可参与。喜欢连接受支持设备的员工也可以使用设备来同步符合条件的活动。

我们的目标是通过小而可行的行动,帮助员工抽出时间关注自身健康并培养健康习惯。追踪进度并分享体验能够帮助他们在整个过程中保持动力。

当然可以!奖品是可选的,能够增添一点额外的动力。 IncentFit 负责处理系统发放的奖励。如果您想提供诸如额外带薪休假(PTO)或优选停车位之类的奖励,我们将向您的管理员发送报表,由您的团队来发放该奖励。

员工通常可以在挑战开始后的短暂宽限期内加入。如果有人需要稍后加入,请联系我们的团队,我们将协助您探讨可行的解决方案。

我们负责设置、追踪、计分、排行榜和报告,因此您无需手动管理每个人的进度。 我们还负责奖励的兑现,让您的团队能够专注于鼓励员工积极参与。

管理员可以在 IncentFit 中查看参与情况和进度,包括排行榜排名以及与挑战相关的活动结果。这有助于您了解员工的参与度并肯定他们的努力。

对于希望提高健康计划吸引力并为员工提供共同参与理由的组织来说,这是一个理想的选择。开箱即用的便捷模式让您的健康计划轻松增添挑战环节。

我们随时为您提供帮助!管理员可以就设置或挑战相关问题联系 IncentFit 支持团队。员工也可以联系客服或使用即时聊天功能,获取有关参与和追踪的帮助。

预防性健康关乎建立帮助参与者对自身健康保持积极主动的日常习惯。这项挑战通过鼓励与运动、均衡营养、恢复、正念和自我护理相关的日常习惯来支持这一点。

这项挑战专注于日常健康和预防意识活动,而非正式的预约验证。参与者可以通过自我检查、健康饮食、运动、休息和正念等符合条件的习惯来赚取积分。