الأسئلة الشائعة
نعم! في النمط الفردي، يتتبع الموظفون تقدمهم الشخصي ويحتفلون بإنجازاتهم الفردية. أما في النمط الجماعي، فيساهم زملاء العمل في تقدم فريقهم ويشجعون بعضهم البعض. يمنح كلا الخيارين الموظفين طريقة ممتعة لبناء عادات صحية.
تكون معظم التحديات جاهزة للإطلاق في غضون 1-2 يوم عمل بعد إرسال التفاصيل إلينا. سنتولى أمر الإعداد حتى يتمكن موظفوك من الانضمام والبدء.
يكسب الموظفون النقاط عن طريق إكمال وتسجيل الأنشطة المتضمنة في التحدي. إنها طريقة بسيطة للتقدير العادات الصحية والحفاظ على الدافع على طول الطريق.
يمكن للموظفين توصيل جهاز لياقة بدنية مدعوم لمزامنة الأنشطة المؤهلة أو تسجيل الأنشطة مباشرة في IncentFit. تختلف خيارات التتبع حسب النشاط، مما يمنح المشاركين طرقاً مختلفة لتسجيل تقدمهم.
لا. يمكن للموظفين المشاركة بدون جهاز لياقة بدنية عن طريق تسجيل الأنشطة مباشرة في IncentFit. أما أولئك الذين يفضلون توصيل جهاز مدعوم، فيمكنهم استخدامه لمزامنة النشاط المؤهل.
الهدف هو مساعدة الموظفين على إيجاد وقت لعافيتهم وبناء عادات صحية من خلال خطوات صغيرة قابلة للتحقيق. يساعدهم تتبع التقدم ومشاركة التجربة على الحفاظ على حماسهم طوال الطريق.
بالדב! الجوائز اختيارية ويمكن أن تضفي حماساً إضافياً. تتولى IncentFit إنجاز المكافآت حتى يركز فريقك على زيادة المشاركة.
يمكن للموظفين عادةً الانضمام ضمن فترة سماح قصيرة بعد بدء التحدي. إذا احتاج شخص ما للانضمام لاحقاً، تواصل مع فريقنا وسنساعدك في استكشاف الخيارات المتاحة.
نحن نتولى الإعداد، والتتبع، وتسجيل النقاط، ولوحات الصدارة، وإعداد التقارير، حتى لا تضطر إلى إدارة تقدم الجميع يدويّاً. نتولى أيضاً المكافآت المقدمة عبر النظام. يمكن لفريقك التركيز على تشجيع المشاركة وتقديم أي مكافآت تقدمها خارج IncentFit.
يمكن للمشرفين عرض المشاركة والتقدم في IncentFit، بما في ذلك مراكز لوحة الصدارة ونتائج الأنشطة ذات الصلة بالتحدي. يساعدك هذا على معرفة مدى تفاعل الموظفين وتقدير جهودهم.
إنه خيار رائع للمؤسسات التي ترغب في جعل العافية أكثر تفاعلاً ومنح الموظفين سبباً مشتركاً للمشاركة. يسهل تنسيق التحدي الجاهز للاطلاق إضافة تحدٍ إلى برنامج العافية الخاص بك.
نحن هنا للمساعدة! يمكن للمشرفين التواصل مع فريق دعم IncentFit لطرح أسئلة الإعداد أو التحدي. يمكن للموظفين أيضاً الاتصال بالدعم أو استخدام الدردشة الفورية للحصول على المساعدة في المشاركة والتتبع.
متوسط اللياقة البدنية اليومي هو تحدي تمارين لمدة شهر واحد يشجع المشاركين على الحفاظ على نشاطهم من خلال تتبع أنشطة الكارديو نحو تحقيق هدف متوسط الحركة اليومي.
بدلاً من مكافأة أعلى مسافة إجمالية فقط، يركز تحدي متوسط اللياقة البدنية اليومي على الحفاظ على متوسط ثابت بمرور الوقت. هذا يساعد المشاركين على بناء الاستمرارية بدلاً من الاعتماد على يوم أو يومين من النشاط العالي.
قد تشمل الأنشطة المؤهلة المشي، الجري، الهايكينج، ركوب الدراجات، وركوب الدراجات الثابتة. تمنح هذه الخيارات المشاركين عدة طرق للحفاظ على نشاطهم والعمل نحو تحقيق هدفهم اليومي المتوسط.
يتتبع المشاركون أنشطة الكارديو المؤهلة طوال فترة التحدي، ويساهم تقدمهم في تحقيق هدف أداء يومي متوسط. يكافئ هذا النظام المشاركة المنتظمة ويساعد في الحفاظ على الزخم طوال الشهر بأكمله.
نعم. يمكن إعداد تحدي متوسط اللياقة البدنية اليومي كتحدي جماعي أو فردي. تركز النماذج الفردية على الاستمرارية الشخصية، بينما تشجع النماذج الجماعية التحفيز المشترك والمنافسة الودية.
لا. يمكن للمشاركين المساهمة من خلال العديد من أنشطة الكارديو، بما في ذلك المشي، الهايكينج، ركوب الدراجات، وركوب الدراجات الثابتة. هذا يجعل التحدي أكثر مرونة لمختلف مستويات اللياقة البدنية، الروتين اليومي، والتفضيلات.
يمكن تتبع الأميال المؤهلة من خلال أجهزة اللياقة البدنية المتزامنة أو الإدخال اليدوي في تطبيق IncentFit أو منصة الويب. يتيح ذلك للمشاركين تسجيل التقدم المحرز من الأنشطة الخارجية، التمارين الداخلية، أو الحركة التي تتبعها الأجهزة.
نعم. يمكن للمؤسسات إضافة جوائز اختيارية للمساعدة في تحفيز المشاركة. تشمل الخيارات الجيدة بطاقات الهدايا، مكافآت العافية، معدات اللياقة البدنية، هدايا الشركة الترويجية، إجازة مدفوعة إضافية (PTO)، أو التقدير لأفضل المشاركين أو الفرق.
نعم. نظراً لأن المشاركين يمكنهم الاختيار من بين أنشطة كارديو متعددة، يمكن لتحدي متوسط اللياقة البدنية اليومي دعم مجموعة واسعة من مستويات النشاط. كما يشجع تنسيق المتوسط اليومي التقدم الثابت بدلاً من روتين التمارين الذي يناسب الجميع.
هذا التحدي مناسب تماماً للمؤسسات التي ترغب في تشجيع نشاط الكارديو المستمر من خلال تنسيق مرن يعتمد على الأهداف. وهو مفيد بشكل خاص للمجموعات المهتمة بالمشي، الجري، الهايكينج، ركوب الدراجات، ركوب الدراجات الثابتة، تحفيز الفريق، واستمرارية الحركة اليومية.
