徒步密西西比河

这是一项以密西西比河为灵感的挑战赛,将每一英里转化为动力、进步和顺流而下的虚拟旅程。

1 个月 运动健身 团队或个人

每位参与者 $10

|

每场挑战最低 $1000

这是一项以密西西比河为灵感的挑战赛,将每一英里转化为动力、进步和顺流而下的虚拟旅程。

1 个月 运动健身 团队或个人

每位参与者 $10

|

每场挑战最低 $1000

挑战描述

顺着河流前行,让里程不断累积!在此次挑战赛中,参与者将记录里程,以实现受密西西比河启发的长距离虚拟目标。

通过步行、跑步、远足、椭圆机训练、室内赛艇和骑行等灵活的活动,参与者可以选择最适合自己的运动方式,同时在此过程中培养稳定的有氧运动习惯。

参与者可以通过同步的健身设备或手动输入来追踪符合条件的里程,进度将反映在个人排行榜上,从而从第一英里到冲刺阶段始终保持高昂的积极性。

包含内容

  • Fitness tracker integrations
  • Leaderboards to track progress throughout the challenge
  • Automated communications via email and notifications
  • Reward fulfillment for prizes

关键详情

时长

1 个月

形式

团队或个人

主题

运动健身

目标

齐心协力达到一定的里程数

可选奖品

提供奖品是提高参与度并让员工在整个挑战过程中保持积极性的简单方法。根据我们观察到的最能提高参与度的因素,以下是最有效的选项:

此挑战推荐

  • 当地体育用品零售商提供的新款跑步鞋或步行鞋
  • 高性能吸湿排汗运动服装套装
  • 全国连锁户外装备及器材店礼品卡
  • 优质泡沫轴和肌肉恢复套装

或探索更广泛的类别

  • 礼品卡或现金奖励 – 灵活的选项,吸引了广泛的员工并持续推动参与度。
  • 额外带薪休假 (PTO) 或休假时间 – 一项备受珍视的奖励,既有意义又不会给项目增加直接成本。
  • 认可或炫耀的资本 – 排行榜、公开表扬或简单的奖杯可以强化友好的竞争。
  • 公司周边或品牌商品 – 员工在挑战结束后可以带走的有趣、切实的奖励。

设置您的挑战

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我们将审核您的请求、设置您的挑战,并向您发送一封电子邮件以注册您的帐户并完成设置 - 这样您就可以以最少的精力启动。

启动此挑战

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常见问题解答

Yes! With the individual format, employees track their own progress and celebrate personal wins. With the team format, coworkers contribute to their team’s progress and cheer one another on. Either option gives employees a fun way to build healthy habits.

Most challenges can be ready to launch within 1–2 business days after you send us your details. We’ll take care of the setup so your employees can join and get started.

Employees earn points by completing and recording the activities included in the challenge. It’s a simple way to recognize healthy habits and keep motivation going along the way.

Employees can connect a supported fitness device to sync eligible activity or log activities directly in IncentFit. Tracking options vary by activity, giving participants different ways to record their progress.

No. Employees can participate without a fitness device by recording activities directly in IncentFit. Those who prefer to connect a supported device can use it to sync eligible activity.

The goal is to help employees make time for their well-being and build healthy habits through small, achievable actions. Tracking progress and sharing the experience can help them stay motivated along the way.

Absolutely! Prizes are optional and can add a little extra motivation. IncentFit handles the reward fulfillment so your team can focus on increasing participation.

Employees can typically join within a short grace period after the challenge begins. If someone needs to join later, reach out to our team and we’ll help you explore the available options.

We handle setup, tracking, scoring, leaderboards, and reporting, so you don’t have to manage everyone’s progress by hand. We also handle rewards offered through the system. Your team can focus on encouraging participation and providing any rewards you offer outside IncentFit.

Admins can view participation and progress in IncentFit, including leaderboard standings and activity results relevant to the challenge. This helps you see how employees are getting involved and recognize their efforts.

It’s a good fit for organizations that want to make wellness more engaging and give employees a shared reason to participate. The ready-to-launch format makes it easy to add a challenge to your wellness program.

We’re here to help! Admins can reach out to the IncentFit support team with setup or challenge questions. Employees can also contact Support or use Instant Chat for help with participation and tracking.

“漫步密西西比河”是一项为期 4 周的个人活动挑战赛,鼓励参与者通过不同的有氧运动记录里程,同时朝着受密西西比河启发的长距离虚拟目标迈进。

与单纯的步行形式相比,这项挑战赛为参与者提供了更大的灵活性。可以通过步行、跑步、远足、椭圆机训练、室内赛艇和骑行来赚取里程,帮助参与者选择适合其日常生活的活动。

符合条件的活动包括步行、跑步、远足、椭圆机训练、室内赛艇和骑行。在为期 4 周的挑战赛中,每项活动都会计入参与者的总积分。

密西西比河主题赋予了挑战赛虚拟旅程的感觉。参与者在整个挑战赛中记录符合条件的里程,将日常有氧运动转化为实现长距离河流灵感里程碑的进展。

参与者通过追踪符合条件的基于距离的活动来赚取积分。步行、跑步、远足、椭圆机和室内赛艇每英里可赚取 1 分,而骑行每英里可赚取 0.5 分。

骑行通常比步行或跑步更快地覆盖距离,因此其权重可能会有所不同,以保持不同活动类型之间评分的平衡。在此次挑战赛中,骑行每英里可赚取 0.5 分。

参与者可以通过同步的健身设备或在 IncentFit 应用或网页平台上手动输入来追踪符合条件的活动。这使得步行、跑步、远足、椭圆机训练、骑行和室内赛艇的里程都可以计入总进度。

可以。参与者可以在整个挑战赛中混合搭配符合条件的活动。某人可能今天步行、改天划船、并在周内晚些时候骑自行车,同时仍然对他们的整体进度做出贡献。

大多数“漫步密西西比河”挑战赛都可以在提交挑战详情后的 1–2 个工作日内完成配置并准备启动。IncentFit 负责设置、评分、排行榜配置和报告。

这项挑战非常适合那些希望鼓励持续有氧运动,同时为参与者提供多种保持活跃方式的组织。它特别适合对步行、跑步、远足、赛艇、骑行、虚拟距离目标和个人进步感兴趣的团队。