اکثر پوچھے جانے والے سوالات
ملازمین اپنے طور پر حصہ لیتے ہیں اور پورے چیلنج کے دوران اپنی ذاتی پیشرفت کو ٹریک کرتے ہیں۔ یہ صحت مند عادات اپنانے، چھوٹی کامیابیوں کا جشن منانے اور ایک دوستانہ مقابلے سے لطف اندوز ہونے کا بہترین موقع ہے۔
آپ کے ہمیں اپنی تفصیلات بھیجنے کے بعد زیادہ تر چیلنجز 1-2 کاروباری دنوں میں لانچ کرنے کے لیے تیار ہو سکتے ہیں۔ ہم سیٹ اپ کا خیال رکھیں گے تاکہ آپ کے ملازمین شامل ہو سکیں اور شروعات کر سکیں۔
ملازمین چیلنج میں شامل سرگرمیوں کو مکمل اور ریکارڈ کر کے پوائنٹس حاصل کرتے ہیں۔ صحت مند عادات کو تسلیم کرنے اور راستے میں حوصلہ افزائی جاری رکھنے کا یہ ایک آسان طریقہ ہے۔
ملازمین اہل سرگرمی کو سنک کرنے یا IncentFit میں براہ راست سرگرمیاں لاگ کرنے کے لیے معاون فٹنس ڈیوائس کو جوڑ سکتے ہیں۔ ٹریکنگ کے اختیارات سرگرمی کے لحاظ سے مختلف ہوتے ہیں، جو شرکاء کو ان کی پیشرفت کو ریکارڈ کرنے کے مختلف طریقے دیتے ہیں۔
نہیں۔ ملازمین IncentFit میں براہ راست سرگرمیاں ریکارڈ کرکے فٹنس ڈیوائس کے بغیر حصہ لے سکتے ہیں۔ جو لوگ معاون ڈیوائس کو جوڑنا ترجیح دیتے ہیں وہ اہل سرگرمی کو سنک کرنے کے لیے اسے استعمال کر سکتے ہیں۔
مقصد ملازمین کو ان کی فلاح و بہبود کے لیے وقت نکالنے اور چھوٹے، قابل حصول اقدامات کے ذریعے صحت مند عادات پیدا کرنے میں مدد کرنا ہے۔ پیشرفت کو ٹریک کرنا اور تجربہ شیئر کرنا انہیں راستے میں متحرک رہنے میں مدد کر سکتا ہے۔
بالکل! انعامات اختیاری ہیں اور یہ حوصلہ افزائی کو مزید بڑھا سکتے ہیں۔ IncentFit سسٹم کے ذریعے پیش کیے جانے والے انعامات کو خود سنبھالتا ہے۔ اگر آپ اضافی PTO یا ترجیحی پارکنگ اسپاٹ جیسی کوئی چیز دینا چاہتے ہیں، تو ہم آپ کے ایڈمن کو رپورٹنگ بھیج دیں گے اور آپ کی ٹیم انعام فراہم کر سکتی ہے۔
ملازمین عام طور پر چیلنج شروع ہونے کے بعد ایک مختصر فضل کی مدت کے اندر شامل ہو سکتے ہیں۔ اگر کسی کو بعد میں شامل ہونے کی ضرورت ہے، تو ہماری ٹیم تک پہنچیں اور ہم دستیاب اختیارات کو تلاش کرنے میں آپ کی مدد کریں گے۔
ہم سیٹ اپ، ٹریکنگ، اسکورنگ، لیڈر بورڈز اور رپورٹنگ خود سنبھالتے ہیں، تاکہ آپ کو ہر ایک کی پیشرفت خود ہاتھ سے نہ مانیٹر کرنی پڑے۔ ہم انعامات کی تقسیم کا عمل بھی سنبھالتے ہیں تاکہ آپ کی ٹیم صرف شرکت کی حوصلہ افزائی پر توجہ مرکوز کر سکے۔
ایڈمنز IncentFit میں شرکت اور پیشرفت دیکھ سکتے ہیں، بشمول لیڈر بورڈ کے اسٹینڈنگز اور چیلنج سے متعلقہ سرگرمی کے نتائج۔ اس سے آپ کو یہ دیکھنے میں مدد ملتی ہے کہ ملازمین کس طرح شامل ہو رہے ہیں اور ان کی کوششوں کو پہچانتے ہیں۔
یہ ان تنظیموں کے لیے ایک اچھا فٹ ہے جو تندرستی کو زیادہ پرکشش بنانا چاہتی ہیں اور ملازمین کو حصہ لینے کی مشترکہ وجہ دینا چاہتی ہیں۔ لانچ کے لیے تیار فارمیٹ آپ کے ویلنس پروگرام میں چیلنج کو شامل کرنا آسان بناتا ہے۔
ہم یہاں مدد کے لیے ہیں! ایڈمنز سیٹ اپ یا چیلنج کے سوالات کے ساتھ IncentFit سپورٹ ٹیم سے رابطہ کر سکتے ہیں۔ ملازمین شرکت اور ٹریکنگ میں مدد کے لیے سپورٹ سے بھی رابطہ کر سکتے ہیں یا انسٹنٹ چیٹ کا استعمال کر سکتے ہیں۔
Consistency is Key ایک 54 دن کا انفرادی ورزش کا چیلنج ہے جو شرکاء کو روزانہ کی نقل و حرکت، قدموں کی ٹریکنگ اور پرسکون نیند کے ذریعے صحت مند عادات اپنانے میں مدد کرتا ہے۔
یہ چیلنج ایسی سادہ عادات کے گرد ڈیزائن کیا گیا ہے جنہیں شرکاء وقت کے ساتھ دہرا سکتے ہیں۔ 54 دنوں تک روزانہ کے قدموں اور نیند کو ٹریک کر کے، شرکاء کو رفتار پکڑنے اور صحت مند اقدامات کو ایک مستقل روٹین میں بدلنے کا طویل موقع ملتا ہے۔
قدموں پر مبنی اہل سرگرمیوں میں پیدل चलना، دوڑنا، ہائیکنگ اور الپٹیکل ورزشیں شامل ہو سکتی ہیں۔ چیلنج کے سیٹ اپ کے لحاظ سے شرکاء اہل نیند کی ٹریکنگ کے لیے بھی پوائنٹس حاصل کر سکتے ہیں۔
Consistency is Key سرگرمی اور آرام کا امتزاج ہے کیونکہ دونوں ہی مجموعی صحت کے لیے ضروری ہیں۔ شرکاء کی حوصلہ افزائی کی جاتی ہے کہ وہ دن میں حرکت کریں اور رات کو پرسکون نیند کو ترجیح دیں، جس سے صبح سے شام تک ایک متوازن روٹین بنتی ہے۔
یہ چیلنج روزانہ کی نقل و حرکت کی ترجیح کے لیے بنایا گیا ہے، لیکن اصل اسکورنگ کا طریقہ کار سیٹ اپ پر منحصر ہو سکتا ہے۔ شرکاء اہل قدموں اور نیند کے لیے پوائنٹس حاصل کرتے ہیں، اور پیشرفت انفرادی لیڈر بورڈ پر ظاہر ہوتی ہے۔
قدموں اور نیند کو سنک شدہ فٹنس ڈیوائسز کے ذریعے یا IncentFit ایپ یا ویب پلیٹ فارم پر مینوئل انٹری کے ذریعے ٹریک کیا جا سکتا ہے۔ یہ شرکاء کو لچک دیتا ہے کہ وہ اپنی پسند کے طریقے سے پیشرفت درج کریں۔
54 دنوں پر محیط یہ چیلنج شرکاء کو عادات بنانے اور انہیں پکا کرنے کے لیے زیادہ وقت دیتا ہے۔ یہ طویل فارمیٹ ان اداروں کے لیے بہت مفید ہے جو عارضی سرگرمی کی بجائے طویل مدتی فلاحی اقدام چاہتے ہیں۔
جی ہاں۔ ادارے شرکاء کو طویل چیلنج کے دوران متحرک رکھنے کے لیے اختیاری انعامات شامل کر سکتے ہیں۔ اچھے اختیارات میں گفٹ کارڈز، فلاحی انعامات، نیند میں مددگار اشیاء، فٹنس کا سامان، کمپنی کا سامان، اضافی PTO، یا بہترین کارکردگی کا مظاہرہ کرنے والوں کے لیے تعریفی اسناد شامل ہیں۔
زیادہ تر Consistency is Key چیلنجز چیلنج کی تفصیلات جمع کرانے کے 1 سے 2 کاروباری دنوں کے اندر سیٹ اپ ہو کر لانچ کے لیے تیار ہو سکتے ہیں۔ IncentFit سیٹ اپ، اسکورنگ، لیڈر بورڈ کی تشکیل اور رپورٹنگ کا انتظام خود کرتا ہے۔
یہ چیلنج ان اداروں کے لیے بہترین ہے جو سادہ اور بار بار دہرائی جانے والی روٹینز کے ذریعے طویل مدتی عادات کو فروغ دینا چاہتے ہیں۔ یہ ان گروپس کے لیے خاص طور پر موثر ہے جو روزانہ کی نقل و حرکت، قدموں کے اہداف، پرسکون نیند اور صحت کی جانب مستقل ترقی پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔
