자주 묻는 질문
직원들이 개별적으로 참여하며 챌린지 기간 동안 자신의 진행 상황을 직접 추적합니다. 건강한 습관을 기르고, 작은 성공을 축하하며, 가벼운 선의의 경쟁을 즐길 수 있는 기회입니다.
대부분의 챌린지는 세부 정보를 전달해 주시면 영업일 기준 1~2일 내에 바로 시작할 수 있도록 준비됩니다. 설정은 저희가 처리해 드리므로 임직원들은 바로 참여하고 시작할 수 있습니다.
임직원들은 챌린지에 포함된 활동을 완료하고 기록함으로써 포인트를 획득합니다. 이는 건강한 습관을 인정하고 지속적인 동기 부여를 유지하는 간단한 방법입니다.
임직원은 지원되는 피트니스 기기를 연결하여 해당 활동을 동기화하거나 IncentFit에 직접 활동을 기록할 수 있습니다. 활동에 따라 추적 방식이 다양하여 참가자가 진행 상황을 기록할 수 있는 여러 가지 방법을 제공합니다.
아니요. 임직원은 피트니스 기기 없이도 IncentFit에 직접 활동을 기록하여 참여할 수 있습니다. 지원되는 기기를 연동하고 싶으신 분은 기기를 연결하여 대상 활동을 동기화하실 수 있습니다.
목표는 임직원들이 작고 달성 가능한 행동을 통해 건강을 위한 시간을 내고 건강한 습관을 기르도록 돕는 것입니다. 진행 상황을 추적하고 경험을 공유하면 과정 내내 동기 부여를 유지하는 데 도움이 됩니다.
물론입니다! 상품은 선택 사항이며 동기 부여를 조금 더 높이는 데 도움이 됩니다. 시스템을 통해 제공되는 리워드는 인센트핏(IncentFit)에서 처리합니다. 추가 유급 휴가(PTO)나 지정 주차 구역과 같은 혜택을 제공하고 싶으신 경우, 저희가 관리자에게 리포트를 전달해 드리고 귀사 팀에서 리워드를 지급할 수 있습니다.
임직원들은 대개 챌린지 시작 직후의 짧은 유예 기간 내에 참여할 수 있습니다. 늦게 합류해야 하는 직원이 있다면 저희 팀에 문의해 주시면 가능한 옵션을 안내해 드리겠습니다.
설정, 추적, 점수 산정, 리더보드, 리포팅을 모두 저희가 처리하므로 직접 일일이 진행 상황을 관리하실 필요가 없습니다. 또한 리워드 지급도 저희가 담당하므로 귀사 팀은 참여 독려에만 집중하실 수 있습니다.
관리자는 리더보드 순위 및 챌린지 관련 활동 결과를 포함하여 IncentFit에서 참여도와 진행 상황을 확인할 수 있습니다. 이를 통해 임직원의 참여 현황을 파악하고 노력을 인정해 줄 수 있습니다.
직원들의 웰니스 참여를 더 흥미롭게 만들고 함께 참여할 수 있는 공감대를 형성하고자 하는 조직에 적합합니다. 바로 시작할 수 있는 형식을 통해 웰니스 프로그램에 쉽게 챌린지를 추가할 수 있습니다.
저희가 도와드리겠습니다! 관리자는 설정이나 챌린지 관련 문의 사항이 있을 때 IncentFit 지원 팀에 문의할 수 있습니다. 임직원 역시 참여 및 기록과 관련해 지원 팀에 연락하거나 실시간 채팅을 이용해 도움을 받을 수 있습니다.
'꾸준함이 핵심'은 일일 신체 활동, 걸음 수 추적, 회복 수면을 통해 참가자가 반복 가능한 웰니스 습관을 기를 수 있도록 돕는 54일간의 개인 운동 챌린지입니다.
이 챌린지는 참가자들이 시간이 지나도 반복할 수 있는 간단한 습관을 중심으로 설계되었습니다. 54일 동안 일일 걸음 수와 수면을 기록함으로써, 참가자는 모멘텀을 구축하고 건강한 행동을 더 안정적인 루틴으로 바꿀 수 있는 충분한 시간을 갖게 됩니다.
인정되는 걸음 수 기반 활동에는 걷기, 달리기, 하이킹, 일립티컬 운동 등이 포함될 수 있습니다. 또한 챌린지 설정에 따라 유효한 수면 기록에 대해서도 점수를 얻을 수 있습니다.
'꾸준함이 핵심'은 신체 활동과 휴식 모두 전반적인 웰니스를 지원하기 때문에 두 가지를 결합했습니다. 참가자는 낮에는 활기차게 움직이고 밤에는 회복 수면을 우선시하여 아침부터 저녁까지 보다 균형 잡힌 루틴을 만들도록 권장됩니다.
이 챌린지는 일일 신체 활동을 장려하도록 만들어졌지만, 정확한 점수 체계는 설정에 따라 다를 수 있습니다. 참가자는 유효한 걸음 수와 수면에 대해 포인트를 획득하며, 진행 상황은 개인 리더보드에 반영됩니다.
걸음 수와 수면 시간은 연동된 피트니스 기기를 통해 자동으로 기록하거나, IncentFit 앱 또는 웹 플랫폼에서 직접 입력할 수 있습니다. 이를 통해 참가자는 자신에게 가장 편한 방식으로 진행 상황을 유연하게 기록할 수 있습니다.
54일이라는 기간 동안 이 챌린지는 참가자들에게 습관을 만들고 강화할 수 있는 더 많은 시간을 제공합니다. 이러한 장기 포맷은 단기적인 활동 반짝임보다는 지속적인 웰니스 프로그램을 원하는 조직에 유용할 수 있습니다.
네. 조직은 더 긴 챌린지 기간 동안 참가자의 동기부여를 유지하기 위해 선택 사항으로 상품을 추가할 수 있습니다. 좋은 옵션으로는 기프트 카드, 웰니스 리워드, 수면 지원 용품, 피트니스 장비, 회사 굿즈, 추가 유급 휴가(PTO) 또는 우수 참가자 포상이 있습니다.
대부분의 '꾸준함이 핵심' 챌린지는 챌린지 세부 정보가 제출된 후 영업일 기준 1~2일 내에 설정을 마치고 바로 시작할 수 있습니다. IncentFit은 설정, 채점, 리더보드 구성 및 리포팅을 처리합니다.
이 챌린지는 단순하고 반복 가능한 루틴을 통해 장기적인 습관 형성을 지원하고자 하는 조직에 매우 적합합니다. 일일 신체 활동, 걸음 수 목표, 회복 수면, 꾸준한 웰니스 진전에 초점을 맞춘 그룹에 특히 효과적입니다.
